1樓：網友
經常頭暈失眠乏力記憶力減退，出現這種情況需要具體的分析後，要根據病人的年齡，職業，性格，家庭狀況，以及醫院的各項檢查綜合的判斷，再去確定怎麼**。
2樓：網友
失眠肯定是有原因的，不是偶然發生的，大部分失眠是由於心理因素造成的，不知你的失眠是什麼原因造成的。
我對失眠的看法：什麼時候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是種種巧合事件碰到一起的結果，睡眠靠大腦，而各種資訊傳到大腦裡，它就要思考、處理，這是它的本能決定的，人不是機械人，我們可以決定什麼時間處理它，我們的大腦和我們的心臟一樣是永不停止工作的，白天思考晚上做夢是正常的，如果大腦遇到大量資訊或者麻煩的事情，它就要佔據我們的休息時間繼續思考、活動，造成失眠，這不是我們能主觀控制的，其實這是正常現象，不必害怕，順其自然就行了，到時候（條件具備了）你想失眠都辦不到。 最好不吃藥，吃藥會打破自身睡眠的平衡，產生依賴性，
3樓：網友
你可以直接去健安**訂購依夢失眠**儀就可以了，那個儀器**效果很不錯的，直接撥打他們400訂購**就可以訂購到了。
4樓：小浪底之光
可以查查頸椎。高中生就開始發病。
嚴重失眠、記憶力下降怎麼辦
5樓：區夢之澄魄
**失眠最好的方法是放鬆。
睡眠最大的誤區是：總認為睡不好覺是夜晚的事情，可要真正解決它，卻必須從白天開始。大家都知道，**失眠最好的方法是放鬆。可失眠的人，恰恰就是在該放鬆的時候，反而更加緊張。
要想從根本上改變失眠，就必須「訓練」自己在不睡覺的時候，既整個白天，都能夠將自己處在放鬆的狀態。
當然、這種「訓練」絕非一日之功，少得幾月，多則幾年，甚至十幾年。對此、必須要有充分的心理準備，往往會出現多次反覆，才能有所成效。
由於現代人的生存環境都很嚴酷，要想有效的放鬆自己、並非易事。另外、各人的境況又有差異，很難找出帶有普遍指導意義的具體方式方法。
例如：吃過晚飯後可以做些輕鬆的事情，看看書，聽聽**，散散步什麼的，最好在晚上十點鐘前正常睡眼，晚上十點至凌晨兩點是最佳睡眠時間，這段時間睡眠質量最高。
中午的午休很重要，哪怕只睡幾分鐘，整個下午都「精神飽滿」。
6樓：紫晴聊養生
有些人就是「被迫」熬夜，晚上躺下之後眼睛閉上了，乙個小時過去了，還是睡不著，凌晨3點，看著鬧鐘開始發愁。有時候雖然很快就入睡，半夜卻會醒來好幾次。 如果你對於以上問題感同身受，而且這種情況持續了3天，那麼就是失眠了。
這種人們常常有脫髮，記憶。
7樓：吳娜養生堂
睡眠不足已經是很多人的通病了，睡眠不足會給身體點來嚴重的危害，出現神經衰弱、健忘、易怒、焦慮不安等情況。長久下來，容易導致記憶力下降、加速衰老。怎麼辦呢？
頭暈，記憶力下降怎麼治
8樓：網友
頭暈，記憶力下降，對學生來說，應該考慮不是基礎性疾病引起的，可能有以下幾點值得關注？第一，由於感冒引起的後遺症，第二，過敏性鼻炎引起的後遺症，第三，由於熬夜，休息不好，引起免疫力下降。對以上幾點進行針對性處理，應該就能解決問題。
9樓：幸福花店
是不是勞累的，去醫院查檢視是怎麼回事，忘這忘那的很多人都這樣，應該沒事。
老年人記憶力減退吃什麼，老年人記憶力減退吃什麼？怎樣提高老年人的記憶力？
多吃些健腦的食品，例如堅果類的花生 核桃 葵花籽 芝麻 松子 榛子等，優質蛋白質如鮮魚 蛋類 大豆及豆製品等，還有新鮮蔬菜，總之就是營養均衡全面。中老年人如果記憶力明顯減退，那應該認真地查詢一下原因，有些原發病得到及時的 以後，記憶力即可很快恢復。如果中老年人突然出現嚴重的記憶力障礙，並有明顯的波動...
我女兒今年12歲,她晚上失眠,記憶力減退,這是怎麼了 她
考慮還是谷維素片和健腦補腎丸。這個不需要擔心。需要對症 不能吃辛辣刺激性食物。長期頭痛,記憶力下降,手抖,長期情緒低落,失眠，愛哭，不喜歡交流，是什麼病啊 女,12歲 12歲的孩子出現bai這種情況du，應該是因為受到過zhi驚嚇或者刺激造成的吧？這種症dao狀版應該是長期焦慮或者恐懼誘發的軀 權體...
頭暈乏力，沒有精神。腰膝痠軟。還有點記憶力下降，嗜睡。稍微一運動就大汗淋漓。最近房事過多，是腎陰虛
這不是腎虛，你說的症狀不對。腎虛是性功能下降，出現陽痿 四肢乏力，加上尿頻尿不乾淨等。從你的描述來看，應該是心臟供血不足，大腦缺氧造成的。請快去醫院體檢。肯定是的，還是要好好休息，保養 是的經常這樣對身體不好 少房事就好了，身體虛了 頭暈，健忘，腰膝痠軟，沒有持久力，一運動就累，夏天一運動汗就嘩嘩的...