怎樣打好一名小前鋒?如何打好一名小前鋒(籃球)

2025-01-07 01:25:25 字數 3953 閱讀 7833

1樓:網友

小前鋒需要的是身體素質,彈跳,空位跑位意識,還要有較好的單打和籃板能力,可以說是個很全能的位子,jame你可以看看他的資料,助攻,籃板,得分都有~!我覺得**看看是應該,但是你主要投籃不准你可以加強練習,還有就是你的身高不是小前鋒的身高,就算是業餘的也不算高,你可以試著打控球后衛~!給你個**,裡面還有街球,加強一下你的突破吧~

2樓:網友

那你多練練帶球和策應吧,也可以在籃板和防守上下功夫。

3樓:網友

大家都是娛樂。打籃球只為打個開心。

我身高185. 我不知道我什麼位置。我只知道拿球就突。拿球就投。

我覺得。小前鋒這個位置狠重要。 其他的也是!

身體素質好。彈跳好。心裡素質也要好。

4樓:林河紫川秀

身體素質,彈跳,空位跑位意識,還要有較好的單打和籃板能力。

5樓:

多練投籃,多練突破,多往籃下打!

6樓:網友

基本功決定籃球打的好壞的決定條件。

7樓:為伊無悔

態度決定一切。

意識最重要。

如何打好一名小前鋒(籃球)

8樓:網友

多找不行的隊友一起,雖然輸,但是有表現機會,投籃要練,讓隊友相信你。

9樓:xiao瀟然

速度 爆發性。

最重要的基礎。

如何打好小前鋒

10樓:摺紙飛花

小前最重要的就是得分能力,你可以什麼方面都不突出,只要得分犀利,就是乙個合格的小前。當然,其他方面也不能太差,只是相對來說,得分能力才是衡量乙個小前鋒是否合格的標準。身體方面當然是越強悍越好。

11樓:網友

小前鋒基本上市五個位置上最累,但也是最閃光的位置。小前鋒要求有三分球,跳投,籃板能力。以及相應的防守能力。

近兩年最好的小前鋒應該是 詹姆斯。雖然技術活不好。但是身體素質。

防守能力,以及穩定性確實沒的說。

怎麼才能打好小前鋒?急!!!!

12樓:網友

高位要球,原地動作然後單打。畢竟也比較壯,硬吃對面也應該沒問題,靠打和突破連續轉換,不太需要運球的,還有就是要多無球跑動擾亂對面防守陣型,有空位的話就中投。小前的中投是要讓人信賴的。

至於練習,多練下啟動吧,啟動一步加幹拔跳投是沒人能蓋帽的。鋒衛參上-,-

13樓:網友

加強力量,還有就是加強運球能力。

14樓:黃蓋的糧船

練習控球,練習投籃,練習防守,多搶籃板,這就是小前鋒乾的活!

15樓:

力量需要有,得練一下,突破上籃不進也要突,得練一下運球,如果不行,就得抓節奏,銜接段,剛突破時看地下的腳,一般情況裡邊人多,別踩腳,抓空走,每次都突,突長了,節奏就有了,感覺腳下也有空。

16樓:以馨香空懋

這樣已經算不錯的小前鋒了,不過現在籃球對小前鋒有了新的要求,一定的三分命中率,單兵防守能力,甚至組織進攻的能力。當然建議你增加傳球視野。

怎樣打好小前鋒

17樓:匿名使用者

你的問題是怎樣餘神打好sf,那麼我給你說sf的幾點要求,身體素質必須過關,跑動能力,彈跳能力,單打能力要想對強些。既然你很擅長突破和投籃,那麼努力把運球練好。這個是關鍵。

既然你要打sf,那麼三分必須要有,而且命中率要僅次於後衛,因為在球場上除了後衛三分最準的就是小前鋒了。總結一下就是 1 身體素質首要。2三分兩分跳投後仰幹拔都要達到水平。

3運球餘毀數一定要練好,因為你本身突破和上籃很出色,再加上完美的運球豈不是更好。4在球場上要多觀察多跑動,小前鋒往往更應該注豎首重的是跑位和觀察能力。這只是我告訴你的練習目標,打法有很多。

18樓:mr_mvp闖天涯

打小前鋒,巨集塵跑得快鄭絕消跳得高就好,一般在內線找機會,要靈活,會製造犯規喊知,會假動作會花式(晃對手用),近投要準,急停跳投要準。

19樓:匿名使用者

很多動作做多了就襲汪習慣自然的出來了。

20樓:匿名使用者

15歲就181@@ 建議你學打中鋒。

怎麼打好小前鋒?

21樓:oo絕殺嬰兒

多看看後衛 的跑動路線 好的小前鋒 既能打後衛。

也能打大前鋒。

怎麼打好突破?小前鋒

22樓:網友

學會觀察,發現防老段守那邊弱,練好左右攜含納手的雙向突破能力。一定要辯沒想好突破之後的下乙個動作。

打球要動腦子。

怎麼樣打好小前鋒。

23樓:

多練習你的幹拔跳投,擴大攻擊範圍,保持穩定的手感既然是小前鋒。

要練習突破。

速度不快可以,但是一定要有自己拿手的突破手段,最容易學的就是變速和體前變向,這點可以借鑑保羅皮爾斯。

小前鋒是串聯內外線的關鍵人物,所以你的配合意識一定要強多注意和隊友的配合。

乙個能助攻的攻擊手。

要比乙個單純的攻擊手危險得多。

在防守端技巧不是那麼容易解釋清楚的。

要有意識的去防守,要積極防守。

做好防守是進攻的基礎。

籃板學習卡位是一方面。

小前鋒的衝擊力很強。

你可以試著衝搶籃板。

對付比你高的或者彈跳比你好的。

有意想不到的效果。

就這些總之 說得再多。

你自己不練習也是沒用。

希望能幫到你。

24樓:塔剛毅甕育

小前鋒是乙個需要球員很全面的乙個位置。乙個優秀的小前鋒,要有組織能力,得分能力,能搶斷,搶藍板。

現在nba優秀的小前鋒如詹姆斯,安東尼,麥帝等等,基本都是內外通吃,技術全面的球員。

但首先要有比較合格的身體,否則技術再全面再好,也是難以勝任。

25樓:網友

小前鋒又會跳投的話,建議你加強自己的全能性吧。

練習摘板技巧,彈跳不好的話多利用身高和技巧吧速度慢組織就算了,練習策應吧,在內線做中轉點對戰術是很有幫助的進攻的時候還是以內線得分為主吧,畢竟這方面你身體優勢更突出跳投作為附屬得分手段,用於擾亂對手防守習慣和內線得分被遏制的時候用。

26樓:熱火加油

小前鋒主要是突破,要有身體,還要有一定的中投,運球不是很重要。但也要練習基本的。有兩種小前鋒,一種安東尼詹母斯。用身體。還有一些投籃為主的。

27樓:貴氣小王子

最理想的小前鋒--內外通吃。

練習各距離的跳投吧~

應該有幫助~

助攻,抄截,籃板也可以下點苦工~

總而言之,萬能吧!

28樓:網友

沒防守……?

沒彈跳,練下肢力量(彈跳先天多些),單打 突破。

29樓:網友

你還幹拔?

164公斤啊老大,這體重還幹拔?

先把體重減了再說。

你比鯊魚還重了。天知道你會長成什麼樣去了。

30樓:網友

大哥,你那不是小前鋒。。。明顯pf

該位置吧。。。加強突破。

31樓:網友

算了吧``先減體重。

在練技術。你比 鯊魚都重了`

32樓:網友

速度要快點。

彈跳要好點。

如何打好籃球大前鋒,如何打好一個籃球大前鋒

我的媽來 有中投 有跑動 有籃板 已經具備大前的能力啦 打強壯的 你看對方的能力了 奧胖 和別人打 誰和他打都吃虧 當然多選擇中投了這些都不用說 強壯是別人的優勢 這就是一個欺負人的過程,沒有身高的,身高上欺負他,防不出來的,中投收拾他,移動慢的,腳步收拾他。如果真像你說的條件這麼好,你還來問怎麼去...

怎麼當一名合格的籃球小前鋒和中鋒

1 不要總想得分,要積極的傳球,這樣在你鍛鍊的同時,也可幫助其他人進步,只有這樣,同伴才會傳球給你,這樣,2個月之後你的投籃與傳球都會得到進步。2 可以嘗試與大學生多打些比賽,通過比賽增強體能,學習有經驗人的經驗,不久,你再次面對同年齡段的對手時,你會變得應對自如。3 最後不要忘記勤加練習,可以白天...

怎樣當一名偶像,怎樣當一名偶像?

其實,要成為一個偶像,首先要有出挑的地方,比如說歌喉 舞姿 肢體語言能力等等。但不是每一個有優點的且想成為偶像的人都能成為偶像 要不然著世界上偶像氾濫了 所以說必須要有一個好的契機,比如說現在的童星要麼就是被星探相中,要麼就是拍廣告,然後進入演藝圈,再要麼,現在最廣泛的,參加比賽,獲勝之類的 說明了...