懷孕了,查出來血糖高,我該怎麼辦?

2025-01-07 05:25:30 字數 2914 閱讀 2396

1樓:愛吃醋的

如果查出懷孕期間血糖高,建議可以去醫院進行檢查,檢查包括血糖或血清胰島素、葡萄糖耐。

量等測。試。同時,可以堅持每天鍛鍊,每天半小時到1小時,儘量保持輕微的有氧訓練,注意飲食控制,總量控制在2500千卡以內,避免暴飲暴食和吃富含糖分的食物。

孕婦出現血糖高,該怎麼辦好呢?

2樓:霏霏愛美食

孕婦出現血糖高要及時就醫,同時要配合飲食調理,並改變不良的生活習慣,堅持這樣做能控制血糖,避免高血糖影響腹中胎兒發育。

很多孕婦在懷孕期間經常會出現孕期高血糖,這時要及時就醫,血糖超高,對孕婦身體和腹中胎兒都有明顯的危害,就醫後在醫生指導下進行調理,如果血糖高出正常值不多,醫生不會建議用藥,這時需要孕婦自己通過調整飲食和改變生活方式等多種方法來調整血糖,儘量把血糖控制在合理範圍之內。

一、控制飲食

孕婦出現血糖高的時候一定要控制飲食,因為多數孕婦出現高血糖都是因為飲食不合理造成的,所以在就醫以後要在醫生指導下進行飲食調理,最好做到少量多餐,因為孕婦如果進食太多就容易讓血糖公升高過快會加重高血糖症狀,但讓肚子處於飢餓狀態則會造成營養不良,所以在出現飢餓的時候要及時補充食物,但不能吃得太多,這樣可以很好的控制血糖,也不會影響身體對有效營養的吸收。

二、調整飲食結構

孕婦出現高血糖以後,不但要控制飲食,還要調整飲食結構,要減少零食的攝入,很多女性在懷孕期間都會不斷的吃零食,特別喜歡吃巧克力,餅乾,糖果等這些食物只會增加高血糖的症狀,不能讓血糖恢復正常,所以要減少這些零食的攝入,應該多吃些粗糧,更要多吃一些蔬菜和新鮮的水果,少吃高脂肪高熱量的食物,同時要控制體重,這樣堅持一段時間也能讓血糖慢慢恢復正常。

三、適當運動

有些孕婦在懷孕期間感覺自己的身體不方便總是不想動,不是躺著就是歪著。這種不良的生活習慣就會導致血糖公升高,所以再出現孕期高血糖以後一定要做適當的運動,特別是那些體重已經超標的孕婦,更應該多運動,把體重控制在合理範圍內,這樣才能讓血糖慢慢降下來,才會讓高血糖的症狀得到有效控制。

3樓:打翻你的小奶瓶

在懷孕期間是有很多禁忌事項的,如果使用了不合適的降壓藥物,就會很容易出現胎兒畸形的情況,而且也會增加流產的幾率。最好是選擇通過運動和飲食來調整身體裡的血糖,如果在懷孕初期就出現了血糖增高的情況,可能是妊娠期糖尿病,一定要及時去醫院**。

4樓:你看九肆說

很多孕婦在懷孕中晚期都會出現血糖偏高的現象,這對胎兒也是有影響的,因為很多孕婦都會在懷孕期間發胖,自然就會導致血糖超標,這時候可以根據醫生建議來安排健康的食譜,而且還需要定期複查,保證血糖的穩定。

如果準媽媽血糖偏高,就要忌一下嘴了,少吃一些巧克力、餅乾等甜食,而且在飲食中要多吃蔬菜,儘量減少肉類的攝入,這樣才能有利於健康。

美和孕產知識。

5樓:網友

出現這種情況之後不要太慌張,然後一定要通過合理的方式降血壓,不要吃油膩的食物,不要劇烈運動,要控制飲食,多喝水,要保證充足睡眠,平時要多走動多運動。一定要每天檢測血糖和血壓。

6樓:路邊的風兒

應該控制飲食問題,多吃一些含糖量比較低的食物,也應該以清淡飲食為主,也應該注重營養的攝入,注意膳食均衡和營養搭配。

7樓:創作者

應該合理的規劃飲食,調整生活方面的情況,還可以通過運動的方式,緩解血糖高的情況。

8樓:巨集盛

應該立刻去醫院生活中應該控制自己的飲食,多運動多鍛鍊,要做到葷素搭配,但是不應該經常吃肥肉。不可以吃甜品。

求助,孕期血糖高怎麼辦?

9樓:fly洋洋得藝

孕期血糖高,孕婦可以通過飲食調整、適當運動、藥物**等方法,來控制血糖,同時還要注意心理護理和監測血糖。

一、孕期血糖高,患者要從思想上正確對待它,避免緊張、恐慌,但也不要過度大意,要積極瞭解妊娠期糖尿病的相關知識,樹立信心,積極配合**。

二、孕期血糖高的孕婦要注意調整自己的飲食習慣。

1、主食不建議食用過度加工的精公尺、精面,如粥、炒飯、油條等,而是食用有雜公尺、雜麵的雜糧飯,或者全麥麵包,以及各種全穀物的主食,這些食物的糖負荷低,可以使血糖更平穩,避免出現高血糖和低血糖。

2、按時吃飯,三頓正餐,三頓加餐。建議早上七八點吃早飯,中午十二點吃午飯,晚上六七點吃晚飯,上午十點、下午四點、晚上九點,少量加餐,可以吃一些碳水化合物(低糖負荷的主食、餅乾)、蛋白質(牛奶、酸奶)或者低糖水果。

三、孕婦還要適當進行運動,每頓飯過後,都要進行合理而有效的中等強度運動。

四、孕婦還應該監測自身血糖,如空腹血糖、餐後1小時血糖、餐後2小時血糖等,可以通過指尖血測血糖,也可以通過動態血糖儀來了解血糖的變化。

五、血糖高的孕婦也可以到醫院就診,醫生會根據飲食習慣、血糖變化、胎兒生長發育情況等,判斷是否需要注射胰島素,或進行其他藥物**。

10樓:用心幫助他人

首選的是控制飲食降低血糖,比如說平時多吃蔬菜和水果,少吃含有澱粉的食物,每餐食物蔬菜分量佔到1/2,瘦肉雞蛋等蛋白質食物佔到1/4,而含澱粉的食物佔到1/4,是乙個比較合理的飲食。

孕婦出現血糖高,該怎麼辦好呢

11樓:清風

孕期血糖高要通過生活調理以及用藥的方法來控制血糖,同時要遵醫囑按時複查。

1、生活調理。孕期血糖高對孕婦的身體健康以及胎兒發育均有可能會造成一定的危害。如果只是輕微偏高要注意生活調理。

首先要控制飲食,既要保證妊娠期的熱量和營養需要,又要避免餐後高血糖出現。多吃綠色蔬菜,粗糧等含糖比較少的食物。要適當運動。

2、藥物**。通過生活調理無法使血糖控制達標,可以通過用藥的方法。在孕期一般是遵醫囑應用胰島素。

要遵醫囑按時複查,根據血糖的。

血糖高怎麼辦,血糖高怎麼辦好呢?

血糖高的情況常見於中老年人和肥胖患者,血糖容易受到飲食的影響,當攝入糖分過多時活在體內產生堆積,引起肥胖和糖尿症。血糖高和體內的胰島素有很大關係,當體內胰島素分泌不足時會導致體內的糖分無法轉化成能量被利用。那麼出現血糖高時應該怎麼辦呢?接下來給大家詳細講講血糖高怎麼辦。1 控制糖分攝入 應該嚴格控制...

孕婦血糖高怎麼辦,孕期血糖高了怎麼辦?

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