1樓：國鍋炊大皇
小零食一直是大家的最愛，看看電視、刷刷手機、吃吃零食，那叫乙個幸福！不過市面上買來現成的零食或太甜或太鹹或新增劑太多……對健康不大友好。不過，大家可以學著自己做一些健康的蔬果小零食，簡單又好吃，而且不需要太多功能的鍋具哦~
1，水晶檸檬片。
將檸檬洗淨切片，剔掉籽。把檸檬片放入沸水中煮。1分鐘後將檸檬片撈起來，放入冰水中。
把糖和水放入煎鍋內，煮至濃稠後，加入檸檬片煮1個小時直到外皮透明。將煮好的檸檬片撈起，刷上蜂蜜後晾乾，即可食用。
2，黑椒薯脆。
蒸熟的山藥去皮壓成泥狀；低筋粉過篩加食用油拌合均勻，再加泡打粉、黑胡椒粉、鹽、山藥泥拌合均勻成麵糰；表面覆蓋保鮮膜，用擀麵杖擀成約左右厚的面片，表面刷一層食用油；用刀整齊切成小塊放在烤盤上；烤箱溫度180度，時間18分鐘，預熱後，放入烤盤即可。
3，椒鹽土豆片。
將土豆刨成薄片，也可用刀切成薄片；土豆片放入水中洗去澱粉，撈出瀝乾水分，用廚房紙拭乾；平底鍋放油，油溫微熱小火，下土豆片，攤開不要重疊，煎半熟後換面煎至全熟；用廚房紙吸油後即可食用。
過年零食吃什麼好呢？
2樓：網友
1、三隻松鼠。
逢年過節，選購年貨，當然少不了堅果。買堅果首選的就是三隻松鼠老牌子了。這款三隻松鼠國紅款堅果大禮包，裡面總共含有9款不同口味的堅果，每一款都酥脆可口，包裝看起來也高檔，飢棚喜慶又大方，過年自己吃或是送人都是很好的選擇！
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2、蜀道香全肉大禮包。
喜歡吃辣的小夥伴不可錯過的一款零食。 從乙個吃貨的角度評價，這個真的好吃，裡面一袋裡還有5小袋子，乾淨衛生，非常方便也可以放在包裡帶著吃 我最喜歡吃甜辣味 價效比很高 。東西好吃 禮盒分量也很足 想著多囤點就買的禮盒 比較划算哦。
包裝也好看時尚，送禮完全沒問題。
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蜀道香全肉大禮包麻辣牛肉乾四川成都特產小吃辣味小。
3、澳門永輝手信禮包。
喜歡吃蛋卷糕點之類的可以試試這款哦，澳門老字型大小，應該去過澳門的小夥伴都知道。家裡人每次去澳門都必帶的手信，杏仁酥、雞仔餅，雞蛋卷等等超多選擇，過年喝前肢或茶必備！
4、巧克力三口味桶裝。
巧克力是過年必備的年貨之一，為年貨準備的巧克力除了好吃之外，還要包裝喜慶+小粒便攜，適合大家聚在一起吃，放在容器中也喜氣洋洋。這是一款巧克力豆+德芙巧克力+脆香公尺的組合套裝。一次吃到三種超級滿足，而且都是單獨包裝。
不過巧克力熱量比較高，怕胖的姐妹要適量哦~
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5、良品鋪子零食大禮包。
良品鋪子這個品牌，這兩年特別火， 各種廣告，各種明星代言，零食品種也是超級豐富，堅果類，糖果類，小吃類，酸，甜，鹹，辣，應有盡有。不過他們家的東西也確實不錯，而且包裝外觀都很好看很精緻。過年追劇宵夜的不二選擇。
良品鋪子零食大禮包麻辣解饞熟食小吃休閒食品網紅鴨脖。天貓。
去購買。6、餅乾。
tipo的這個麵包幹應該沒有人不知道吧，超級火的小零食~雞蛋牛奶味的，口感酥脆，但是一點兒也不硬，老人小孩兒都能吃。而且吃起來一點兒也不幹，我覺得無論是早餐吃還是下午茶都可以。
7、大白兔糖果。
這個就不多說了，畢竟是童年的味道，過年經典，而且這款慧伍大白兔真的是「大」白兔，比你的小腿還要粗呢。
3樓：努力奮鬥下一年
答：過年可以吃堅果類的飢乎團，比如核桃，花生，杏仁等。吃一些水果，比如蘋果，橘子爛橘，還有頃液年糕，寓意步步登高。
4樓：一坨坨
每日堅果，富含維生素礦物質含量高，補充每日所需營養。
5樓：網友
旺旺餅乾、豎果、瓜子。
過年吃什麼零食好？
6樓：匿名使用者
春節快到了，我家過年的氣氛越來越濃。許多家庭都在囤積年貨，我家也不例外好。除了肉類、海鮮等食材，別忘了一些必備的零食。這裡有一些過年回家必備的小吃。
1.牛肉乾。
純牛肉乾以牛肉為原料顫晌，富含多種礦物質，既有牛肉的嚼勁，又耐儲存，不易變質。牛肉乾中的脂肪含量很低，其中有一部分有助於蛋白質的合成，有益於人的健康。
過年坐在沙發上，不管是刷手機還是看電視，旁邊準備點牛肉乾，慢慢嚼。現在覺得太過癮了。
2.堅果。每到過年，家裡最常見的就是堅果，大部分悄洞山是花生和瓜子。
不過，每年都不算太新。今年還可以嘗試其他堅果啟中，比如開心果、榛子，比吃瓜子、花生營養多了。到時候可以拿乙個拼盤放在茶几中間，代表圈滿了。
真的很適合。
3.甜點和蛋糕。
雖然甜食吃多了不好，但是過年也不能囤甜食。像我們過年，有一種很傳統的甜食：水果。
在過去，乙個牛皮紙箱裝滿了過年走親戚的必備物品。有各種各樣的水果，實際上是麵粉做的。裡面有糖漿，很甜，但也很好吃。
4.奶糖。奶糖一定要放在家裡，包裝紅紅火火，說明也紅紅火火。
況且奶糖含有多種人體必需的氨基酸、鈣、脂肪、維生素等營養成分，營養豐富，**也相當親民。是過年過節招待客人最合適的方式！
過年吃什麼零食好？
7樓：網友
1、瓜子。瓜子是中國人歡度佳節、休閒娛樂的零食必備。堅果類的零食當屬零食排行的第一位，葵花子亞油酸的含量尤為豐富。
亞油酸有助於保持**細嫩，防止**乾燥和生成色斑。男人的最佳零食首推南瓜子。南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿蔔素等營養成分。
經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發生，還可以促進患者排出結石。
但葵花子中含油脂較多，血脂高的人不宜多吃。炒瓜子如果外殼光滑則可能存在含鋁風險，消費者儘量選原味的瓜子，少買花樣瓜子。如果發現瓜子仁發黑變色或品嚐時有哈喇味、黴味，一定不要繼續食用。
2、開心果。
美國癌症研究協會癌症資料顯示，在每日飲食中，加入一定量的開心果，可能有助於降低罹患肺癌和其他癌症的風險。開心果含有γ生育酚，可以降低肺癌風險，其中大量的白藜蘆醇，含量僅次於紅酒，能抗癌與預防心血管疾病。其中的植物固醇還能保護心血管健康。
開心果最好選擇無調味的，並且一天不要超過一把。買開心果時，首先注意觀察果仁是不是飽滿。好的開心果，果仁非常飽滿，且大小均勻。
其次，要注意看開心果的開口。市場上的開心果有自然開口的，也有機器開口的，自然開口的品質較高。因為開心果成熟了，才會自己「把口張開」。
3、藍莓幹。
藍莓富含抗氧化劑，可以幫助人體預防癌症。藍莓含有一種大腦活性劑，可對抗癌症，促進心臟健康與免疫系統健康。藍莓還富含抗氧化劑，可以幫助人體預防癌症、糖尿病及與年齡有關的記憶力衰退，因此藍莓也有「大腦莓果」之稱。
研究顯示，藍莓還含有大量的纖維、維生素a和c，有益心血管健康。
但是因為果乾是經過加工，新增了糖，所以要考慮增加的熱量，不要太貪吃。
4、葡萄乾。
多吃些葡萄或葡萄乾，有助於恢復健康，因為葡萄含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生素及礦物質等多種營養成分，特別是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人體直接吸收。天然的葡萄乾會保留曬乾後的葡萄甜味，不需另新增砂糖、人工甘味劑或其他色素，可以當成一種健康的零食。
無論是鹹的或者是甜的，都不會改變葡萄乾健康元素，不過如果腎臟不好的人，儘量少買鹹的口味，相對地，糖尿病的人就儘量少買甜的口味。
8樓：東
糖果：無糖果，不過年。會挑糖果是一門學問。
小朋友喜歡口感細膩的奶糖，老人喜愛滿口生香的酥糖，2歲以下的兒童不宜吃軟糖，這些都是置辦年貨時要考慮的。選糖果有5個維度，外觀，狀態、氣味、滋味、包裝缺一不可。
過年吃什麼零食好？
9樓：東
現在的生卜姿活水平越來越好，大部分人都重視養生。尤其是重大節日，更應該注意身體。大白菜、年糕、紅果、西紅柿、火龍果寬頻、柿子、紅棗、開心果、慎弊蘆腐竹、青菜、豆腐、蘿蔔等都是有益於身體的食品。
過年吃什麼零食好呢？
10樓：子涵分享
好吃的零食在日常生活中不可或缺，煲劇、喝茶、聊天時，美味零食都是最好的陪伴，打動味蕾，慰藉心靈，說它頌物做能提公升幸福感也不為過，人們常說：沒有什麼煩心事是美食不可**的。
春節期間，很多人會選擇宅在家裡，畢竟是特殊時期，出門記得戴口罩哦。趁著春節假期，好好陪伴父母孩子，也是其樂融融，但是宅家那麼久，未免有些無聊，建議小夥伴們一定要提前囤上一些好吃又解饞的零食，別讓自己的嘴巴太寂寞。我就像小松鼠準備過冬一樣，趁著快遞還沒有放假，囤上各種美味，就等著過年一飽口福。
建議大家：春節臨近，5款好吃又解饞的零食，看著就流口水，趕緊帶回家，宅家過年不無聊！特別是最後一款，一定要囤上，以備不時之需。
一、酸甜開胃的 溜溜梅。
楊冪代言的溜溜梅，有著讓人無法抗拒的好滋味。每一顆都是獨立小包裝，就好像糖果一樣，方便隨身攜帶。煲劇的時候，撕開小包裝，送入嘴裡，肉質厚實飽滿，酸酸甜甜的滋味熨貼著味蕾，那種感覺真好，好吃又解饞。
春節期間，少不了大魚大肉，家裡提前囤上一螞型些溜溜梅就比較合適，飯後來一顆溜溜梅，酸甜適口又解膩！
原味、蜂蜜味、綠茶味等多種口味，每一顆都是獨立小包裝，裝滿一大盒，足足有480克，換著口味吃，口感不乏味。大人孩子都愛吃，就算是拿來待客也特別受歡迎，好吃美味又健康。
薇婭推薦，楊冪代言的溜溜梅大禮包，限時福利：領券立減10元，一大盒480克野衡到手價僅需29元，趕緊帶回家，一家大小都愛吃，一飽口福。
過年吃什麼零食最好？
11樓：無級
1.甜品、糕點。雖說多吃甜品不太好，但是新年囤貨，也不能少了甜食啊。
像我們過年有一種很傳統的甜食：果品。90年代過年走親戚必備的東西，乙個牛皮紙盒子裝得滿滿的，有各種果品，其實都是麵粉做的，裡團清面是糖稀，很甜，但是也很美味。
2.蜜餞果脯。一般都是糖或蜂蜜醃製後而加工製成的食品。吃起來酸酸甜甜的，生津開胃，是很多人的最愛。尤其是在新年，每天吃得食物油膩的居多，飯前來一點，可以增加食慾，飯菜吃得更香；飯後吃一點，可以消食解膩。
看電視追劇也是必不可少，建議可以多買一些，絕對搶手。
看著電視吃著小果脯，那才叫過年。
3.牛肉乾。富含多種礦物質和氨基酸，既有牛肉耐咀嚼的風味，還比較耐儲存，不容易變質。
牛肉乾中的脂肪含量很低，而且有一部分有助於合成蛋白質的元素，從而形成抗孫此氧化劑，對人身體的益處可太多了。
春節的假期，窩在沙發上無論是刷手機還是看電視，旁邊準備一些牛肉乾，慢慢咀嚼，現在想想都太享受了。
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1 杏仁 過年一定少不了各種乾果，首先要推薦的是杏仁。杏仁自古就是美容佳品，維生素e和亞油酸在杏仁中都含量非常豐富，因此，適量食用杏仁有潤膚美白的功效。其次，多吃杏仁還能減少面部痤瘡的發生。另外，杏仁還含有豐富的脂肪 蛋白質 維生素a等，具有潤澤肌膚 通利血絡的美容功效。挑選帶皮杏仁的時候主要看其外...
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