1樓：jq左
無糖水果是指含糖量比較低的水果，也稱作低糖水果。檸檬、木瓜等都是無糖水果的代表。它們多數情況下是供糖尿病患者食用。
無糖水果是指含糖量比較低的水果，也稱作低糖水果，通常包括聖女果、雪蓮果、蘋果、梨、桃子、桔子、柚子、木瓜、番石榴、楊桃、無花果、士多啤梨、西瓜、橙子、檸檬、李子、杏、枇杷、櫻桃等。
上述水果富含維生素、礦物質，尤其是含糖量低，所以是糖尿病患者的理想食品。但是，對於糖尿病患者來說，在血糖暫未控制住時，最好不要吃水果。而在血糖已獲得控制後，可在兩餐之間吃少量低糖水果。
由於不同的糖尿病患者血糖控制水平不同，所以，糖尿病患者應根據自身的實際情況選擇水果種類和進食量的多少，以保證吃了之後血糖變化不大為標準。
2樓：一窩裡
無糖水果並不是一點糖分都沒有，只是含糖量比較低，所以，也稱作這種水果味為低糖水果，具有代表性的水果有檸檬，木瓜等，都是無糖水果的代表。無糖水果有哪些？熱帶地區的番石榴，既能**又能**的木瓜，酸甜可口的柚子，可以幫你調理腸胃，促進消化，還有潤腸通便的功效，還有每天保持都要吃的蘋果，每天吃乙個，讓你。
3樓：網友
只是一種概念，並不是真正的無糖，只是糖分較少或者易吸收。
無糖的水果有哪些?
4樓：永恆的幸福快樂
無糖的水果有很多，比如最常見的有番石榴、木瓜、雪蓮果、櫻桃、柚子等。
事實上無糖水果並不是一點糖分都沒有，只是含糖量比較低，所以，也稱作這種水果味為低糖水果。
5樓：007東風一號
真正的無糖水果是不存在的。所謂無糖水果，也就是說含糖量低的水果——低糖水果，含糖低的水果如：蘋果、柚子、雪蓮果、木瓜、番石榴、櫻桃、楊桃、柚子、橙子、桃子、椰子、無花果等。
6樓：計濰
牛油果應該是無糖的，因為它吃起來一點甜味都沒有。
7樓：小芯兒
無糖的水果是很少的，一般的水果裡面都含有豐富的糖分，如果實在要算的話，可能水果黃瓜就算吧！
8樓：匿名使用者
一般的水果都是含糖的，只不過是水果的果糖，和食用糖不同。
無糖水果有哪些東西?
9樓：小旭聊教育
無糖水果有：1、檸檬。
檸檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。檸檬含有豐富的維生素c。
2、柚子。在平時生活中，孕婦適當多吃些柚子，不會導致肥胖。
3、櫻桃。櫻桃同樣屬於低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。孕婦在平時吃櫻桃，還可以起到美容的作用，櫻桃中還含有豐富的果膠。
4、梨梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。
5、番石榴。
番石榴果皮薄，黃綠色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果實營養豐富，含較高的維生素a、c、纖維質及磷、鉀、鈣、鎂等微量元素，另外果實也富含蛋白質和脂質。
什麼水果是無糖的？
10樓：櫻桃有丸子愛學習
10種無糖水果有：檸檬、番石榴、李子、雪蓮果、西柚、藍莓、楊桃、士多啤梨、獼猴桃、蘋果。
1、檸檬。檸檬是目前水果糖分排行榜中，含糖量最低的水果。檸檬含糖量僅為4%到8%。檸檬不僅含糖量鉛雹低，而且吃起來口感特別酸，一般都用來榨成檸檬汁食用。
2、番石榴。
番石榴也是一種含糖比較低的水果，該類水果成熟神激餘果實為淡綠色，清香可口。
3、李子。李子是一種非常美味的水果，酸甜可口。它含糖量低和熱量都很低，每百克李子熱量只有38大卡，含糖量為克。
4、雪蓮果。
雪蓮果產於雲南，是一種純天然綠色食品，果肉晶瑩剔透，脆甜爽口。雪蓮果的含糖量大約為3%左右，即每100克的雪蓮果中大約含有3克左右的糖分，其含糖量並不是很高，且大多屬於果寡糖。
5、 西柚。
西柚是很受歡迎的早餐食品，半個中等大小的柚子大約含有11克糖。
6、藍莓。一杯藍莓僅含有7克糖，100g的藍莓也只有56卡路里，非常適合作飯後小吃。
7、楊桃。楊桃是一種口感酸中帶甜味的熱帶水果，具有很高的營養價值，含糖量只有。
8、士多啤梨。士多啤梨是深受很多人喜愛的水果，儘管它吃起來酸甜可口，但它的含糖量並不高，只有的糖分遊滾，是低糖水果的代表。士多啤梨不僅顏值高，味道好，而且富含營養。
9、獼猴桃。
每100g獼猴桃的含糖量在14g左右，相對來說含糖量也是比較低的。
10、蘋果。
蘋果日常生活中極為常見的一種水果，也屬於含糖量低的水果。每100g蘋果的含糖量大概有10g。
11樓：血之夢想逍遙舞
沒有任何水果能夠做到絕對無糖的。
什麼水果是無糖的？
12樓：愛知識愛教育
10種無糖水果柚子、木瓜、楊桃、檸檬、李子、杏、枇杷、櫻桃、西紅柿等，含糖量較低，都屬於低糖水果。
1、檸檬。檸檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低寬敬的水果。檸檬含有豐富的維生素c。
2、櫻桃。櫻桃富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含糖量僅8%，含量量非常低，也是含糖量最低的水果。
3、西紅柿。
西紅柿含有的糖分非常的低，西紅柿當中富含有鐵元素、番茄紅素、維生素c、維生素e等。
4、西柚。西柚中含胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸、鈣、磷、鐵、糖類陸巧衡等，是含糖分較少的水果早做含糖量只有10%，屬於低糖水果。
5、無花果。
無花果是鹼性水果，無花果的花粉是由黃蜂傳播的，因此每個無花果都包含乙個死的黃蜂，但最終會被分解。
6、雪蓮果。
雪蓮果中的低聚果糖是所有綠色植物中最多的，低聚果糖中的低聚果糖醇含量增加，熱值低。含有水溶性化學纖維，但其碳水化合物化合物不會被人體消化吸收。
13樓：使用者名稱是無所謂
非常感有很多水果是無糖的，以下是一些常見的無糖水果：
1. 檸檬：檸檬是一種非常健康的水果，它不含糖分，而且富含維生素c和抗氧化劑。
2. 士多啤梨：士多啤梨是一種美味的水果，它含有非常少的糖分，而且富含維生素c、纖維素和抗氧化劑。
3. 藍莓：藍莓是一種非常健康的水果，它含有非常少的糖分，而且富含維生素c、纖維素和抗氧化劑。
4. 櫻桃：櫻桃是一種美味的水果，它含有非常少巨集滑擾的糖分，而且富含維生素c、纖維素和抗氧化劑。
5. 柚子：柚子是一種非常健康的水果，它含有非常少的糖分，而且富含維生素c、讓虧纖維素和抗氧化劑。
總的來說，以上這些水果都是非常健康的，而且它們含有非常少的糖分，適合那些需要控制糖分攝入的人食用。但是，如果您有任何特殊的健康問蔽旦題，請務必諮詢醫生的建議。
哪些水果是無糖的？
14樓：麻辣香田
吃無花果 桑椹挺好。
南方的水果有哪些，南方水果有哪些
楊桃，番石榴，釋迦果，蓮霧，荔枝，龍眼，榴蓮，山竹，櫻桃，檸檬，菠蘿，火龍果，橙子，柑橘，黃皮，菠蘿蜜，木瓜，牛油果，柚子，紅毛丹，草莓，香蕉，芒果，佛手果，奇異果。南方最常見的水果有楊桃 山竹 番石榴 榴蓮 荔枝 龍眼 桂圓 芒果 釋迦果 蓮霧 櫻桃 檸檬 菠蘿 火龍果 橙子 柑橘 黃皮 菠蘿蜜 ...
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水果鈣含量太低，補鈣可食用豆類或豆製品 骨頭湯 雞蛋 動物肉 一 瓜果之王 西瓜的營養成分 每100克可食部分中含有 水分 93.3克，蛋白質 0.6克，脂肪 0.1克，膳食纖維 0.3克，碳水化合物 5.5克，鈣 8毫克，磷 9毫克，鐵 0.3毫克，鋅 0.1毫克，胡蘿蔔素 0.45毫克，維生素b...