1樓：養元青
對於很多人來說，如何選擇一款合適的洗髮水一直都是頭疼的問題。針對市面上雜多的洗髮水品牌，很多人在選擇洗髮水上都是不斷嘗試，卻少有真正讓自己滿意的產品。 首先，最重要的是我們要弄清楚自己的頭髮、頭皮健康狀況，搞清楚自己的頭髮需要什麼功能的洗髮水，然後我們再來挑選洗髮水。
推薦使用雲南白藥養元青洗髮水，養元青洗髮乳新增的雲南白藥活性成分和雲南白藥中藥精華，能促進頭皮微迴圈，源於頭皮生態環境遭到破壞，並且與全身的健康狀態息息相關，頭皮健康需要系統、全面、科學地管理和維護。
2樓：闕睿才榮映
洗頭髮的次數不可以過勤。
洗髮用拒油膏。戴上裕帽後者用毛巾包上一會也可。
一般我都是戴上20分鐘。洗澡的時候先洗頭髮。
最好不要用吹風機。
如果要使出門，可以把頭髮吹個四。五成幹。
我們平時吃飯的時候注意多吃有營養的食物，切忌不要挑食，專挑自己愛吃的東西。多多的吃水果，黑芝麻，海帶，紫菜。
多運動，促進新陳代謝。多出汗。
可以在出門的時候打一些法拉油，看上去頭髮柔嫩。
不要經常地折騰頭髮。拉頭髮，燙頭髮，染頭髮。原始的其實是最好的。
我本人也是長頭髮，我從來都不染髮，自己感覺黑色最簡單，最適合自己。
最後。我們自己要有自信！這才是最重要的。
3樓：巴霞姝雍滌
參加運動，堅持鍛鍊：這是強健身體的要訣，也是保養頭髮的要訣。因為有規律的運動是消除緊張最好的方法之一，而緊張是造成頭髮不良問題的重要原因。
用正確的方法洗頭：洗頭不僅是淨髮，而且是保養頭髮的重要方法。但洗頭一定要遵循科學的洗滌方法，否則會損傷頭髮。
堅持按摩：按摩是保養頭髮的乙個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。
按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。按摩可以促進油脂分泌，因此，油性頭髮按摩時用力輕些，乾性頭髮可稍重些。
防止陽光暴曬：過度的日曬會使頭髮乾枯變黃，因此，夏季外出最好帶草帽或打傘。如果要到海邊游泳，更要注意保養頭髮，因為海水中的鹽分是頭髮的大敵。
若頭髮中含有鹽分，更能吸收陽光中的紫外線，使頭髮受損傷的程度增加好幾倍。怎樣保養頭髮：事先在頭髮上塗適量的髮油，以保養頭髮，還應戴不透水的游泳帽。
游泳後一定要將頭髮沖洗乾淨。
避免傷害頭髮：怎樣保養頭髮，對頭髮不適當的處理會造成潛在的危害。染髮、電燙、捲曲或拉直頭髮都要仔細按照要求去做。
頭髮狀況比較好的才適宜電燙，而且電燙起碼要間隔三個月，最好半年以上。因為燙髮的藥水對髮質有損害，頻繁使用會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
4樓：呼珠星闕運
你好，要保護頭髮很簡單，就是用專業性的品牌洗護就可以了，比如：歐萊雅、卡詩、黑人頭都是專業產品溫和性的，保護頭髮頭皮的，希望適合你，謝謝！
如何保護頭髮？
5樓：拜佳晨宋資
你好！頭髮乾枯毛躁，要如何保養？
影響髮質和生長的原因很多：
1、休息不好，生活不規律。
2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染。
卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。4、遺傳因素。銷山空5、環境汙染。
6、季節變換等。
給你幾個建議：
1、可以多食用黑色食物來補腎（中醫認為：腎主毛髮）：黑芝麻、黑棗、黑豆、黑公尺、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。
2、還有生活要規律，注意保證良好的睡眠和積極的心態。
3、要想讓頭髮柔順，你就在每次洗完頭髮後，再用加醋的水清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗（三天一次就好），也不要用太熱唯賣的水洗，那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。
4、在電腦旁放一盆仙人掌（防輻射）。
祝你健康快樂！！！
該如何保護頭髮？
6樓：敬玉蓉褚卯
經常洗頭髮，經常梳，而且買洗頭油也要注意，注意：自己的頭髮是油性的還是乾燥地，千萬表要買錯了哦！
7樓：陳啟琦
保護頭髮，按月用山泉水洗頭理髮，每日早晚先按摩，並用角梳梳理一次即可，不必那麼過度複雜！
我答怎樣？
8樓：潮奇逸
你說的保護是，髮質保護還是什麼保護。
頭髮應該怎麼保護
9樓：白彩榮聊寅
不要頻繁去染，燙，卷。選擇一些鋦油的，和保溼的，(油性發質的反之選擇)洗髮水，2
在洗髮時用冷水，輕柔3--5分鐘，再用冷水洗乾淨，頭悔猛談發就碧碰會變得柔順，發亮了。長期這樣洗頭髮就會知臘更加黑亮。
10樓：丙良歧汝
你好，頭髮要這樣保護：不要電，不要拉，每次洗頭都要用洗髮水；經常吃桃桃、黑芝麻、蜂蜜。
怎麼樣保護頭髮
11樓：貫翠花可媼
大概2-3天洗一次頭髮 洗完可以用護髮素 抹至髮梢和發莖 不要抹在頭皮上 否則會使頭皮油膩 最後用熱毛巾包住 白天多梳頭髮 晚上不要梳會掉髮。
12樓：稽清安宦裳
用淘公尺水。把淘公尺水放乙個晚上然後在拿來煮一下。
就直接拿來洗。洗的同時按頭部大概5分鐘這樣在沖洗。
洗一段時間就不會乾枯了。
13樓：瀧秋英竹冬
健康秀麗的頭髮，最重要的是靠平時保養和護理。如果平時不注意保護頭髮，再好的願望也會落空，此要加強對頭髮的保護。其方法是：
1）保持飲食中的營養平衡。有利於頭髮健康的飲食是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等，所以要適當多吃些。
2）定時洗髮。它可以避免頭屑、汙垢堵塞頭髮的皮脂分泌孔，使頭髮不再發癢，也不會產生枯燥和脫髮現象。洗髮時間，中性**的人，冬天可隔10天左右，夏天可隔7天洗1次；油性**和乾性**的人，要分別縮短或延長1～2天。
洗頭時要注意水的質量與溫度，以及清洗劑的選擇。
3）正確地梳頭。梳頭除了理順頭髮之外，還可以促進血液迴圈和皮脂分泌，提高頭皮和頭髮的生理機能。正確的梳頭方法是：
梳拉頭髮的方向要與頭髮垂直，頭頂和頭後部的頭髮向上梳，左右兩側的頭髮向左右兩邊梳。不易梳開的凌亂頭髮，一定要從髮梢梳開後再向髮根移動，切不可從髮根硬梳，以免損傷頭髮。另外，梳頭要一束一束地慢慢梳理，切不可性急亂扯亂拉。
4）堅持按摩。按摩是保養頭髮的乙個重要方法，具體操作如下：把手指肚放在頭皮上，手呈弓形，手掌離開頭髮，稍用力下按，輕輕揉動，注意每次要使手指保持在乙個位置上，乙個部位揉動數次後再換乙個部位。
按摩的順序是前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際。
5）防止陽光曝曬。過度的日曬會使頭髮乾枯變黃，所以夏季外出最好戴草帽或打傘。另外，如果您要到海邊游泳，一定要戴不透水的游泳帽，游完後將頭髮沖洗乾淨，這是因為海水中的鹽分是頭髮的大敵，若頭髮中含有鹽分，更能吸收陽光中的紫外線，使頭髮受損程度增加好幾倍，因此，一定要注意保護頭髮。
6）避免燙髮損害頭髮。燙髮是現代美髮的主要方法。但燙髮的藥水，對髮質有損害，頻繁使用會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯。
所以燙髮時，要按燙髮的規程操作，燙髮水的選擇、燙髮時間的長短，都要在穩妥情況下試行之後再使用。
怎麼保護頭髮?
14樓：弓玉蘭麻雪
1、定期洗髮。洗髮可以清除頭部皮屑和灰塵，保持頭髮的清潔衛生，而且還能促進頭皮部分的血液迴圈，有利於頭髮的生長並延長其壽命。
由於人們頭部分泌油脂的多少不同，頭髮也可分為乾性、中性和油性三種。
乾性頭髮，因油脂分泌不多，可以10天左右洗頭一次，油性頭髮，因油脂分泌較多，應5天左右清洗一次；中性頭髮，宜每週洗髮一次，不過，由於四季更疊，職業各異，洗髮的次數也應有不同。
洗髮時，不要用去油膩較強的肥皂，更不要用鹼水洗頭。如果能按照頭髮的性質選用相應的洗髮精、洗髮膏則效果更佳。洗髮時，水不要太熱或太冷。
頭髮洗乾淨後，任其自然風乾，不宜用電吹風吹乾，以免頭髮彈性減弱，產生斷髮現象。頭髮未乾，不宜睡覺，否則容易因溼熱鬱蒸，損害健康。
2、常常梳理。梳頭不但可以梳去頭髮上的灰塵和頭屑，而且在梳理過程中，使頭髮受到一定拉力，有利於頭髮生長，也有利於頭皮的血液迴圈。同時，把頭髮梳整齊，也是莊重、文明、有禮貌的表現。
梳頭要用疏齒的梳子，最好不用。
篦子篦頭。因篦齒太密，過度牽接頭髮中，易使頭髮脫落。
3、少燙慎染。燙髮，目前多用冷燙和電燙兩種。所使用的藥水都是鹼性較強的化學物質，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，絲狀強度降低。
燙髮不要太頻，一年以3至4次為宜，染髮必須謹慎，儘量少染，最好不染。
4、注意保護。為防止游泳造成髮色變淡，在游泳前，可以在頭髮上塗少許髮油，並把頭髮放進游泳帽中。要儘量防止池水長時間浸泡頭髮，游泳後立即用清水漂洗。
平日，經常用兩手指左右旋轉著輕揉髮根，也有促進頭髮生長、減慢頭髮變白的功效。每天用手指用力按摩頭皮數分鐘至20分鐘，也有這種功效。但須持之以恆，方能奏效。
15樓：求興有昝雲
區分頭髮的品質好壞主要看頭髮的吸水性，有的人頭髮乾得很快，這因為頭髮的吸水性及其多孔型髮質已經受損，表皮鱗片已經不能保護頭髮的表皮。
燙髮的燙後保護與日常保護。
燙後保護措施。
燙髮對頭髮會有一定的傷害，燙髮後頭發水分容易流失，時間長了會變得乾燥，沒有彈性，也缺乏蛋白質，這時就應補充一些含蛋白質、水分的護髮用品。燙髮後可以有針對性地選用一些香波、護髮素，以及補充營養的精華素（比較有名的有法國的歐萊雅、德國的維納）。做一下護理性的焗油也是不錯的選擇。
短頭髮燙過之後，可以慢慢地加以修剪，把一些受損不健康的髮梢去掉，經常地做一些焗油、護髮或者稍微變變髮型；也可以把啫哩、摩絲抹在頭髮上，自己擺弄出不同的造型。長頭髮的媽媽，可以用家用電卷做大的波浪，或者把頭髮盤起來，加一些飾物；把頭髮編起來也可以。
日常生活中，頭髮怎麼盤都沒有多大關係。但在正式場合下，盤頭要與裝飾搭配，比如，晚宴的髮型應盤得比較華麗、高貴一點，加一點飾品。如果去運動的話，那就輕鬆地盤一下。
如果是去上班的話，頭髮就應盤得簡單些，不要弄得太花哨，應該莊重、大方一些，並和服飾相一致。
日常保護頭髮。
頭髮燙後自然會出現捲曲，梳理起來很費勁。正確的辦法是先把髮梢的頭髮通開了以後，再從髮根梳向髮梢。有的人直接把頭髮從髮根梳向髮梢，這樣就容易拉傷頭髮，普通的頭髮也一樣。
梳頭時要儘量用一些骨制的、木製的梳子，而且梳子表面一定要平滑，最好不要用塑料的梳子，因為塑料梳子產生的靜電較大。
洗髮時，不應該用力揉搓頭髮，因為這樣頭髮很容易受損。洗完頭後，要用雙面的純棉毛巾，輕輕地把頭髮擦至五六成幹，然後讓它自然幹。
頭髮品質的好壞。
區分頭髮的品質好壞主要看頭髮的吸水性，有的人頭髮乾得很快，這是因為頭髮的吸水性及其多孔型髮質已經受損，表皮鱗片已經不能保護頭髮的表皮，蛋白質很容易流失。有的人頭髮吸水性好，幹得比較慢。有些媽媽認為讓頭髮自然幹很麻煩，於是就用吹風機吹乾。
其實這種做法很不可取。頭髮很溼時是不能用吹風機吹的，因為熱度對頭髮會造成一定程度的傷害。把頭髮擦至不滴水時，讓它自然地幹，最好。
怎麼保護好頭髮
1.經常用梳子 注意要用直赤的梳子 梳自己的頭髮，直著梳，動作要輕。洗完頭髮後要儘量用浴巾擦乾頭髮，然後用梳子梳順，頭髮沒有乾的時候儘量不要睡覺或壓迫頭髮。不能太過頻繁地洗頭髮，基本上兩天洗一次比較科學，否則頭髮會乾枯。2.五指張開，伸進頭髮裡，用指尖 注意不是指甲 來回按摩頭皮，稍加用力效果更好。...
冬天怎麼保護面板啊，冬天該如何保護面板
冬天，隨著氣溫的下降，會因汗腺 腺分泌的減少和失去較多的水分而變緊發乾。因此，在冬季進行美容護膚更顯重要。1 外出前，應在外露的 上塗些油性潤膚膏，尤其在嘴脣部位使用護脣膏。2 減少用熱水洗臉的次數，每天1 2次即可，少用鹼性重的肥皂洗臉。3 經常按摩面部 以促進血液迴圈，每週可使用1 2次 4 洗...
頭髮要怎麼保養，頭髮應該如何保養？
現在很多女性的頭髮沒有光澤並且很毛躁如何去修復呢！看看下面的幾個方法吧。第一個方法是如何改變女性頭髮的毛躁程度，那麼給大家的方法是平時洗頭最好我們溫性洗髮水，並且在洗頭的時候很多洗頭的方法都是錯誤的，那麼如何正確洗頭！平常洗頭的時候倒出來的洗髮水應當在手上柔開，柔開以後在頭髮上輕輕柔動，直到泡沫柔開...