1樓：愛縷
紅糖只有比較微弱的補益氣血的作用，如果氣血虧虛較重，需要結合其他食療食物，甚至是八珍湯等藥物補益氣血。建議每天可飲用一至兩杯，或者可衝雞蛋吃，如果有消化不良、陰虛火旺、糖尿病等表現最好少吃或不食用。
2樓：晶晶姐
紅糖具有補氣養血的作用，如果女性在來月經時，你可以適當的喝一些紅糖水補充氣血，緩解痛經也有一定的效果。
3樓：outsiders莉
例假期間喝紅糖水能不能補氣血，應從辯證的角度進行分析。對於月經量少、月經不通暢，或者月經出現血塊，以及痛經的女性來說，喝紅糖水能起到一定的補氣血作用；但對於月經量很多的女性，例假期間不適合喝紅糖水。另外，對有糖尿病的患者，即便月經量少，例假期間也不適合喝紅糖水。
4樓：開個心冒個泡
紅糖水其實並不能補血，但是可以補氣，活血化瘀，從一定程度上調節血液迴圈，女孩子例假時，紅糖是非常好的調理品。
5樓：愛小樹苗
當然可以補氣血，紅糖當中還有很多營養成分，能夠快速的補充人體所需要的物質，而且也可以達到暖宮的效果。
6樓：老孫頭聊娛樂
能。女性在月經期間喝紅糖水可以起到補充體力、補氣血、緩解痛經的作用，其次可以使經血排出更加順暢，並且使身體變得溫暖。但是要注意不要喝太多，防止出現月經量多的情況。
7樓：愛小樹苗
不能的，這可能只是一種心理寄託，但是起不到真正的補氣血作用，可以進行一定的緩解，給她們提供精力。
8樓：劉心安兒
是可以的，這是因為紅糖水既可以補充身體所缺的鐵元素，而且也可以達到暖身體的效果。
9樓：一哥八卦娛樂
紅糖水是有補血的功能的，在經期適當食用可以改善貧血。但是一定要用真正的紅糖才有效。
10樓：愛小樹苗
在一定程度上能夠達到補氣血的效果，但是效果不是非常的明顯，甚至可以說效果是微乎其微的。
11樓：辰楠侃
這樣並不能補氣血，醫生給出的建議是在例假期間不要喝紅糖水，起不到任何作用。
12樓：大樹苗
可以補氣血，因為紅糖裡面就有專業的營養，而且可以把自己所需要的東西都補回來，所以可以補。
13樓：愛大樹苗
這樣是可以補氣血的，因為喝一些紅糖水可以緩解女生的肚子痛以及女生來例假期間血液的流失，會讓女孩子更精神一點。
14樓：可樂聊數碼
喝紅糖水確實可以補氣血，紅糖可以讓身體的溫度上公升，使體內氣血通暢。
15樓：不著急上課
當然是能補氣血的，因為紅糖水對女孩子的身體是非常好的，有著滋補的效果。
女性生理期一定要多喝紅糖水，原因是什麼？紅糖有補血作用嗎？
16樓：魚與魚塘
因為喝紅糖水可以緩解痛經的情況，也可以補血，它是有補血的作用。
17樓：撒的謊
這樣就可以起到補血的作用，也可以緩解痛經，可以預防貧血，紅糖當然可以補血。
18樓：雙子小黑嘿
有補氣血的效果。喝紅糖水可以活血化瘀，可以緩解疼痛感。
女生來大姨媽的時候，喝紅糖水真的會有效果嗎？
19樓：美妝控
女生來大姨媽的時候喝紅糖水，並不會有任何的效果，很多人覺得紅糖水的顏色跟血液的顏色是比較相近的，所以說紅糖水也能夠起到乙個補水的效果，但這也是天方夜譚的一件事情。紅糖水不僅不會對我們的身體有著一定的好處，反而還會導致大家攝入過多的糖分，出現肥胖的現象。在女性來月經之後，身體當中會缺乏一些鐵元素，因此有一些女性可能會出現頭暈的現象，而這個時候大家需要注意的是，吃一些動物的內臟來幫助補鐵。
有一些女性確實是感覺到在喝了紅糖水之後，身體比較舒服，其實喝普通的白開水也是有著一樣的效果，這跟紅糖沒有關係，跟水的溫度是有著一定的關係。一般女性來月經之後可能會出現宮寒的現象，適當的喝一些熱水也是能夠有效的幫助我們緩解。但是像有一些女性在來月經期間的時候，總是感覺到身體比較疲憊，這個時候就可以適當的喝一些紅糖水來進行緩解。
像有一些女性，如果是有高血糖這樣的問題，就不太建議大家喝紅糖水了。如果說你的痛經現象比較嚴重的話，最好是選擇去醫院進行就醫，這樣才能夠有效的幫助我們緩解問題。大部分的女性痛經就是因為自己宮寒宮寒，也是需要通過一些食物或者是藥物來進行緩解的。
來大姨媽的時候，如果感覺到自己的身體沒有任何的不適感，其實就沒有必要去喝紅糖水，因為紅糖水裡面的糖分含量比較高，所以就很容易會導致身體不舒服。但是像有一些女性經常出現疲憊頭暈的情況，適當的喝一些紅糖水，也是能夠有效的幫助我們恢復自己的氣色。因為紅糖水裡面含有糖，所以對於一些經常貧血的人也是有著一定的改善效果。
20樓：秋風體育
喝紅糖水真的會有效果，因為紅糖水本身就是補血的功效，而且可以緩解痛經。
21樓：建慧學姐
是的，會有乙個特別好的效果，也會讓乙個人感覺到肚子不疼，並且可以收穫自己的經絡。可以讓血液流得更加通暢。
22樓：小長學姐
喝紅糖水可以起到有效的緩解疼痛的效果，而且也會讓自己的肚子上的舒緩，也可以促進排血。
來例假很多人都喜歡喝紅糖，喝紅糖真的能補血嗎？
23樓：半分清甜
喝紅糖就是可以補血的，這樣的乙個補血作用很好的，可以讓大家都可以得到很好的補血作用的，這樣就是不錯的。
24樓：君王的孤獨
我也要諮詢病情分析，你說的情況經期是可以喝一些紅糖的嗎，但是應該注意月經量大的時候應該少喝，紅糖有一定的暖經活血作用，指導意見，要是經期有痛經，出血少，小腹寒涼的情況是可以喝一些紅糖加生薑的，只要月經通暢身體就不會發胖，注意飲食的均衡，保證睡眠不要熬夜，醫生詢問你好，根據你的描述，而紅糖水具有活血的作用，不一定有補血的作用，紅糖可以使血糖公升高，攝入的糖類過高，可能會引起體重增加。
月經期間喝紅糖水好嗎 女性來月經的時候能不能喝紅糖水
25樓：養生達人花花
1、月經期間喝紅糖水好。紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。
所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常能起到**和緩解作用。
2、紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
女性月經期間要喝紅糖水，這個說法你感覺對嗎？
26樓：愛養花的李老太
我感覺這個說法是對的，因為女性在月經期間喝紅糖水能暖宮止痛，活血調經還能補充體力，可以緩解女性月經期間出現的身體不適。
多數女性每個月都會來月經，但有些女性在來月經的時候會出現小腹冷痛和月經不調，以及體虛無力等多種不適症狀，感覺幹什麼也沒有精神，身體還會特別不舒服，這時可以適量喝些紅糖水，它能緩解女性來月經時出現了這些不適症狀，而且能加快血液迴圈促進女性體內月經排出。
一、喝紅糖水能補充體力
女性在月經期間喝紅糖水能補充體力，因為多數女性在來月經的時候都會感覺體力不支，身體疲憊還會感覺精神萎靡不振，這時喝些紅糖水能吸收豐富葡萄糖和多種微量元素能加快身體新陳代謝也能促進體力恢復，會緩解女性在月經期間出現的體虛無力和四肢痠痛。
二、促進血液迴圈
女性月經是身體排毒的乙個過程，如果月經排不乾淨，身體就會受到一些不良影響，而女性月經期間喝些紅糖水就能加快身體內血液迴圈，才能讓身體吸收豐富微量元素，鐵和磷能益氣補血，也能讓身體內的月經更快排出體外，能幫女性身體把月經排乾淨，會預防緩解月經不調。
三、暖宮止痛
月經期間喝紅糖水還能起到暖宮止痛的重要作用，因為紅糖是一種性質溫熱的食材，它能補血也能散寒，痛性在來月經的時候喝些紅糖水，能起到很好的暖宮作用，會緩解女性出現的宮寒和腹部冷痛，特別是那些月經不調和經期腹痛的女性在來月經時喝些紅糖水，能讓月經慢慢恢復正常也能起到很好的止痛作用。
我知道女性在月經期間喝紅糖水對身體好，有必要喝，但在喝紅糖水時要注意溫度，一定要趁熱喝，另外可以在煮紅糖水時加適量的生薑，這樣會讓它暖宮散寒的功效更加出色。
27樓：灰灰慧闖天涯
這個說法我感覺是不正確的，我覺得是在月經剛開始的時候需要喝一些紅糖水，這樣的話不會讓肚子特別疼，但是如果要一直喝紅糖水的話，可能會導致女性出現貧血或者是缺血的情況。
28樓：西紅學姐
這個說法我覺得對。因為在月經期間一定要多喝紅糖水，這樣的話能夠緩解痛經，然後也可以起到暖身體的作用。
29樓：巨集盛
這樣的說法是特別正確的，再來例假的時候就應該多喝一些紅糖水，可以緩解疼痛，而且可以去消除血塊。不會出現痛經。
女性生理期喝「紅糖水」真的有用嗎？
30樓：尋歸與腳
你好，女生生理期喝紅糖水還是有一定效果的，喝紅糖水就要喝點熱的起到暖肚子的效果會舒服一點呢。
任何女性在例假時多喝紅糖水真的有好處嗎？
31樓：呵呵呵呵
女性在例假時多喝紅糖水的好處主要包括：
1、**能量：紅糖中含量最高的營養素成分就是碳水化合物，碳水化合物是人體所必需的三大功能營養素之一，月經期適量喝紅糖提供碳水化合物，補充人體所需要的能量，有助於預防和糾正月經期出現的下肢酸困、疲乏無力的症狀；
2、預防和緩解缺鐵性貧血：紅糖中含有一定量的鐵劑、氨基酸酯其他礦物質類營養素，同時也含有b族維生素，雖然其含量不高，但是月經期喝紅糖水，對於預防缺鐵性貧血，仍然是有一定的食療效果；
3、從食物的特殊功效方面來看，紅糖具有一定的活血化瘀的作用，月經期適量的喝紅糖水，能夠促進宮腔內淤血的排出。
32樓：珉妮
任何女性在例假的時候多喝紅糖水是不是有好處，這個沒有什麼科學根據，但是我覺得並不是所有的女性喝紅糖水都有好處的，因為有的人來例假了沒必要去拿進行其他的補貼，因為來例假了是女性正常的乙個生理現象，她不會對身體有損傷的，但是有個別的血糖低的或者是貧血的女性，在來例假的時候多喝點紅糖水，這樣是是有好處的。
33樓：兆甘
這個時候的女性，氣血流失，喝紅糖水，可以補氣血好處很多。
34樓：來自四頂山巾幗鬚眉 的木蘭花
那不一定，如果是量比較大的女生的話，就不太介意的。
35樓：誓言割
相信不少女性都習慣，在月經期間喝些紅糖水，認為是有好處的，但其實並不是所有女性都合適在月經期間喝紅糖水，最近有女性問到，經期月經量多可以喝紅糖水嗎？關於這個問題，來詳細說一下。
女性月經期間出現月經量多的情況，是不建議喝紅糖水的，因為紅糖具有活血化瘀的功效，如果女性在月經量多的情況下，再喝紅糖水，不僅有可能會增加月經量，還會延長月經時間，甚至有可能會引起貧血的症狀，對女性身體健康帶來不好的影響。
此外，紅糖屬性溫熱，容易引起體內燥熱上火，所以尤其是內熱較重的女性，喝了紅糖水以後，有可能引起虛火上行的症狀，使得月經量過多，甚至發生失血的不良後果，所以女性月經期間想要喝紅糖水的話，最好先去了解自己的體質是否適合。
紅糖水主要適合有痛經、月經量少以及體質虛寒的女性，因為紅糖具有活血化瘀、溫經通絡、驅寒暖宮的功效，可以幫助女性緩解痛經，增加月經量，以及通過促進血液迴圈，驅散體內寒氣。所以，一定要根據實際情況來喝紅糖水哦。
女性月經期間喝紅糖水，這個說法是不是對的，你知道嗎？
36樓：巨集盛
是的。這個說法是特別正確的，在來月經的時候就應該多喝紅水，可以止痛，也可以打血塊。可以讓乙個人感覺到非常的暖和，不會出現著涼腹痛。
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