1樓：秋天的菊花
紅公尺、黑公尺、紫公尺、高粱公尺、糙公尺、大麥、燕麥、蕎麥、雜豆類（黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等）這些相對於大公尺、白麵而言沒有經過粗加工的雜糧都屬於粗糧。
含有大量的膳食纖維，這些植物纖維具有平衡膳食、改善消化吸收和排洩等重要生理功能，起著「體內清潔劑」的特殊作用。
在日常飲食中只吃細不吃粗的孩子，因。
它能使腦功能發揮到最佳狀態，對寶寶的生長、學習能力均起著積極的作用，而細糧在加工過程中會損失大量b 族維生素。
粗糧中富含膳食纖維，是寶寶身體內的「清道夫」
大量的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，對於預防和緩解便秘都有很好的作用。因此無論是對於便秘的寶寶還是容易便秘的孕期準媽媽來說，粗糧都是攝入膳食纖維的重要**。
<>3）寶寶食用粗糧時，需要不是所有的粗糧都適合寶寶食用，所以媽媽們一定要謹慎選擇寶寶的輔食材料。適合寶寶吃的粗糧有玉公尺，紅薯等等。粗糧的好處有清潔體內環境，解除便秘之苦，預防小兒糖尿病，控制寶寶肥胖。
一是沒機會吸收粗糧提供的豐富營養素，二是因缺少植物纖維，易便秘。吃粗糧還可以預防小兒肥胖、糖尿病，骨質疏鬆，吃粗糧時必需的咀嚼動作，不僅能促進咀嚼肌和牙床發育，還能減少食物殘渣殘留，防齲齒。
寶寶吃粗糧最好在1歲後。4~6個月的寶寶以前的人都是吃粗糧，身體很好，也不容易生病。孩子適當的吃粗糧就可以了，不要吃太多，粗糧和雜糧既營養又防病，可以預防小兒肥胖病，骨質疏鬆。
但腸胃功能差和經常性腹瀉的孩子不要吃。
2樓：小小靜兒
兩歲之前的寶寶最好不要吃粗糧，以公尺飯為主奶為輔。兩歲之後可以吃雜糧，但是因為幼兒咀嚼能力不及成年人，消化能力也還比較弱，所以也應該少新增。
3樓：辰楠侃
可以，因為粗糧裡面具有豐富的膳食纖維給寶寶做輔食，可以促進寶寶的腸胃蠕動，而且好消化。
4樓：蕪兮
寶寶是可以吃粗糧的，但是卻有條件，有的寶寶適合而有的寶寶卻不適合。孩子的身體偏瘦、重量不達標，明顯有著缺鈣的狀況這類寶寶不能吃粗糧，腹瀉的寶寶不能吃粗糧。沒什麼情況的寶寶能吃能睡，體制好，身體長得快的寶寶可以吃粗糧。
5樓：東流
可以給寶寶當作輔食。粗糧的膳食纖維比較豐富，維生素b含量也高，有利於寶寶對營養的吸收，促進孩子的生長發育。
6樓：右手年華
可以的，但是一定不要給孩子吃太多，容易導致孩子出現消化不良噁心嘔吐腹瀉的現象。
7樓：感覺心好累
不清楚，我還沒有給寶寶吃過，我的寶寶是早產兒，我給他吃輔食我是先從奶粉開始新增的，選的安能。
都說粗糧有益身體健康，吃輔食的孩子可以吃粗糧嗎？
8樓：教育小陳
粗糧是人類必須攝入的食物，五穀雜糧是必不可少的，當然，吃輔食的孩子也是可以吃粗糧的，因為粗糧也是可以作為輔食的，也可以作為主食，這是不會影響到孩子的。
9樓：傾心you子
寶寶一般在四到六個月可以開始吃輔食了，但這個階段還不適宜給寶寶吃粗糧，因為寶寶剛開始接觸奶意外的食物，消化系統還不適應高纖維食物，此時吃粗糧易引起消化不良。建議寶寶一歲後再開始吃粗糧，此外，胃腸功能差、經常腹瀉的寶寶，建議暫時不要吃粗糧。
10樓：白茶
剛吃輔食的小孩兒不建議吃粗糧，因為粗糧比較不好消化，還會對孩子的腸胃造成負擔 。 還是建議以精細糧食為主 ，這樣會對孩子的脾胃功能比較好 。
怎樣做輔食給寶寶吃有營養
11樓：藍瑩夜雪
1、南瓜泥，因為南瓜中是含山盯孫有胡蘿蔔素還有維生素，特別容易被寶寶消化吸收，口感香甜細滑，可以把南瓜蒸熟研成泥，或者是把南瓜與大公尺或者小公尺一起煮粥喝都是非常適合的。
2、牛油果，因為牛油果中含有大量的不飽和的脂肪酸則桐，可以將牛油果和香蕉一起研成泥直接給寶寶食用，可以為人體補充營養，而且還能夠讓寶寶的身體變得更加的健康。
3、胡蘿蔔，胡蘿蔔是可以讓寶寶的視力變逗鏈得更好的，胡蘿蔔中含有纖維素，維生素還有類胡蘿蔔素能夠有效的預防乾眼症以及夜盲症，同時還能夠減少**以及呼吸道過敏的現象。
4、香蕉，香蕉的口感非常的柔軟，而且特別容易消化吸收，再加上香蕉中含有大量的糖分，還有纖維素維生素，可以保護人體的腸胃，預防人體出現便秘的現象。
5、藍莓汁，藍莓中含有非常豐富的抗氧化的活性物質，營養價值非常的高，可以增強人體的免疫力，保護視力，而且藍莓的肉質細膩，酸酸甜甜的，小孩子都非常的喜歡，可以給寶寶喝藍莓汁非常的爽口。
輔食對於孩子的生長是有非常重要的意義的，可以為寶寶補充各種型別的營養，所以家長在給寶寶製作輔食的時候就需要多用點心，另外還需要特別重視食物的衛生。在給寶寶餵食的過程當中一定要調動進餐的氣氛。
粗糧的營養是很豐富的，那寶寶能不能吃粗糧呢？
12樓：桂平光哥
很多父母擔心她的寶寶消化不了粗糧，就給寶寶喝白公尺粥。那麼孩子多大可以吃粗糧呢？她怎樣才能更容易接受？
寶寶1歲左右可以嘗試接觸粗糧，但能規律進食的年齡應該是2歲以後。而且學齡前各年齡段的寶寶胃腸道發育不成熟，消化吸收功能差，只能用粗糧作為輔食，不能作為主食。
粗糧種類繁多，如玉公尺、小公尺、紅公尺、黑公尺、紫公尺、高粱公尺、糙公尺、大麥、燕麥、蕎麥、雜豆(黃豆、綠豆、紅豆、黑豆、蠶豆、豌豆等)。)相對於大公尺和白麵來說都是粗糧。
2歲以下的寶寶第一次接觸粗糧，可以從質地較細的品種開始，比如小公尺、細玉公尺粉、大豆麵條；可以和麵粉、大公尺一起食用，不宜大量或頻繁食用。在加工方法上，不必拘泥於公尺粥、八寶粥、軟飯(如二公尺、八寶飯、雜糧肉飯等)。)軟雜糧白麵蒸，饅頭，包子，包子等。
能被寶寶順利接受，不會增加消化負擔。此外，還可以在公尺粥中加入其他成分，如紅薯、南瓜、大棗、蓮子、百合、水果等。既能增加營養，又能豐富味道和顏色，寶寶會更喜歡。
2歲以上的寶寶，可根據個人情況，每週定時吃幾次粗糧。對於比較胖，多吃肉，不愛吃青菜，大便乾燥的人，瘦的容易拉肚子的人可以多吃一兩頓飯，或者少吃肉、蛋、奶，但不能吃太多粗糧，以免影響鈣、鐵、鋅等營養物質的吸收，增加營養不良的隱患。
孩子吃粗糧後，由於粗糧的消化需要大量的水分，也要多喝水，避免消化不良或大便乾燥等不良的身體反應。
以上是孩子吃粗糧的一些注意事項。重要的是要記住，過於極端的飲食是不好的。如果你有腸道疾病，就不要吃粗糧，否則會增加腸道負擔。
13樓：蛻變財經
寶寶，能不能吃粗糧，要看多大的寶寶。如果寶寶牙齒已經長全，就可以吃一些粗糧，例如地瓜，玉公尺糊之類的。如果寶寶的牙齒還沒有長全，就不建議吃了。
14樓：帳號已登出
我覺得可以給寶寶適當的吃一些粗糧，可有助於消化，還可以補充營養，但不可一次性吃太多，畢竟孩子的消化系統還沒那麼快。
15樓：網友
因為寶寶的腸胃還處在發育階段，寶寶的腸胃還比較稚嫩，粗糧不易消化。如果寶寶吃了粗糧會影響寶寶的腸胃，對寶寶的身體健康有傷害。
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我的顏值你們可以給多少分，滿分十分
你還是個孩子，所以還是客氣一點吧，10分 可愛呀 給你9分。留一分 怕你驕傲哈哈哈 6分 中上 減分項 1.偏黑。2.嘴部有創傷，影響整體視覺效。3.眉毛不夠整齊 4.三庭五眼略有偏差。加分項 1.雙眼皮，眼睛大而有神。2.氣質天真可愛，不猥瑣。3.膚質較為細膩，無明顯毛孔。4.嘴脣微薄，符合審美觀...
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