1樓：潮秀曼
鹼性食物有很多，您可以多吃番茄、西葫蘆、哈密瓜、西瓜、苦瓜等蔬菜水果；其次，堅果類鹼性食物包括栗子、核桃、杏仁等；此外，蘆根、薄荷、人參等中藥材也是鹼性物質，泡茶喝不僅可以中和胃酸，還能滋補養氣。
2樓：改夏侯真
1、屬於寒性的鹼性蔬菜有：蓴菜、馬齒菜、蕺菜(魚腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
2、屬於涼性的鹼性蔬菜有：蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿蔔、苤藍、旱芹、莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜。
3、屬於平性(陰性系列中屬於比陰陽比陽陰的一種)的鹼性蔬菜有：百合、胡蘿蔔、大頭菜、茼蒿、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳、番薯(紅薯)、馬鈴薯(土豆)、芋頭。
3樓：網友
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔。中鹼性食品：大豆、蕃茄、香蕉、士多啤梨、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
弱鹼性食品：紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯。
4樓：羑爭上游
鹼性食物，是指經過人體的代謝後的產物呈現出鹼性狀態。鹼性食物經過消化吸收後，不會對身體造成負擔。不像酸性食物，在等待消化時造成糖類的發酵、腐敗，會給身體帶來負擔。
所以生活會中多吃鹼性食物是有好處的。常見的鹼性食物有，蔬菜、水果類，堅果類，發過芽的穀類、豆類等。人們經常誤以為吃鹼性食物會使身體呈現鹼性，其實並不然，酸鹼體質是根據消化後，身體的調節來決定。
5樓：草地裡的蚯蚓
脂肪最怕的3種鹼性食材，平時多吃一點，體重悄悄降下來。
6樓：松露滑稽
什麼食材是鹼性食品？麵食都是屬於鹼性食品的。
7樓：獨角戲49蜛
鹼性食運歲物有很多，您可以多吃番茄、巖仿西葫蘆、哈密瓜、西瓜、苦瓜等蔬菜水果；其次，堅果類鹼性食物包括栗子、核桃、杏仁等；此外，蘆根、薄荷、人參等中藥材也是鹼性物旁棗睜質，泡茶喝不僅可以中和胃酸，還能滋補養氣。
哪些食品是鹼性食物？
8樓：娛樂布朗熊
日常鹼性食物都有哪些。
9樓：網友
別的我不知道，但我知道未成熟的柿子是鹼性的，雜糧、飲料。。。嗯，應該沒有。
醋為什麼是鹼性食品
醋是一種酸味食品而非酸性食品，其實醋和蘋果雖酸卻是鹼性食物。醋的學名叫乙酸，分子式為ch3cooh。在被人體吸收代謝之前，它是不折不扣的酸性物質.當醋從化學領域步入食物營養領域之後，醋成了鹼性食品。酸 鹼物質和酸性 鹼性食品是兩對不同的概念。酸性 鹼性食品的酸鹼度與進入人體之前的物質酸鹼度沒有必然的...
酸性食品和鹼性食品是怎樣區分的，酸性食物和鹼性食物是如何劃分的？
食品分鹼性食品和酸性食品，但是與人體的酸鹼度無關，也不會改變 鹼性食品和酸性食品相對，鹼性食品的劃分是根據食物在人體內最終的代謝產物來劃分的。如代謝產生內含鈣 鎂 鉀 鈉等陽離，即為鹼性食品 反之，硫 磷較多的即為酸性食品，所以醋和蘋果味道雖酸卻為鹼性食品。鹼性食物主要為分 一蔬菜水果類 二海藻類 ...
哪些零食是健康的？哪些食品是健康的零食呢？
魚專家現烤鱈魚片，來自深海的鮮味，美味新鮮吃不停，樂享生活每一天。取材用心，選用新鮮深海鱈魚為原料，炭烤而成，讓好食材原味甦醒。肉質鬆軟有嚼勁，鮮香濃郁，魚香飄出來，低脂肪高蛋白，健康美味不長胖，是您抵擋不住的美味零食。是魚肉製成，魚片軟硬適中，含少量魚刺，並不影響食用哦。我超級愛吃的，尤其是凍幹處...