我的頭髮悼的利害，白髮也多了，不知道怎麼辦才好。

1樓：露露伊夢

如果不是遺傳就是腎虛引起的脫髮和少白頭。

試試嵩山首烏粉吧可以補肝腎，益精血烏鬚髮的。

有了白髮怎麼辦

2樓：懂視生活

1、有的人說白頭髮不能拔掉，如果拔了會長的更多，其實這是沒有道理的，如果發現自己有幾根白髮，而且在頭上非常顯眼的地方，那麼不要猶豫，先連根拔掉，反正頭髮有很多，拔掉幾根也看不出來，然後再慢慢想辦法，如果白髮多了那就不行了。

2、如果白髮比較多，已經拔不過來了，那就只有找個好的理髮店去染一染了，不過要記住，染頭髮不要太頻繁，而且不要圖省錢，使用那些劣質的染髮產品，最好用純植物的染髮產品比較保險。

3、有些女性喜歡從地攤上買首飾，不管是耳環還是手鐲或者是項鍊，裡面含有的有害成分鎳會讓頭髮的顏色變成白的，所以戴飾品的時候，最好帶金，銀，玉等材質的，這樣的材質對身體不但沒有害處，還有好處呢。

4、如果體內氣血虧損不足，就會出現白頭髮，而要保持充足的氣血，就要有乙個強壯的身體，所以平時我們要多鍛鍊，多吃點有營養的東西，能夠讓頭髮長黑的東西有黑豆子，黑芝麻，黑木耳等，只要多吃黑色食物，頭髮更容易變黑。

5、如果感覺自己的白髮越來越多，而且發展的特別快，那可能是體內失衡的原因，這種情況不要著急染髮，最好找乙個資歷深的老中醫，從身體裡面進行調節，陰陽協調了你就會發現白髮增長的不那麼快了。

6、如果不喜歡去理髮店裡面染頭髮，還可以自己買一些純植物的染髮產品親自操作，當然還可以讓家人幫忙染髮，自己染髮比較便宜，也比較省事，染髮產品買回來了，還可以給家裡的其它成員使用，是很方便的。

特然發現自己的白頭髮不少，怎麼辦？

3樓：看具體

隨著年齡的增長，白頭髮逐漸出現是一種正常的生理現象。但是現代社會，越來越多的年輕人，甚至七八歲的小孩都開始出現白髮現象，甚至越來越多。目前白髮還未找到確切的原因，但是現在人生活壓力大、睡眠不規律、飲食結構不合理等，都是常見的導致白髮的原因。

中醫認為頭髮與肝腎有關，肝腎不足、氣血不調、血熱等，都有可能導致白髮的出現或者增多。

在**上應口服含有維生素b6、鐵、銅成分的食品，以有效改善白髮增多的情況。其次，中醫中藥在**白髮方面也有很明顯的優勢，比如中藥中有很多藥食同源的食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚等黑色食物，可以長期作為食物進行攝取，以改善白髮症狀。

白髮的發生，有時候與**病相關，如頭皮白癜風，也會出現區域性頭髮變白，這種情況下需要到正規的醫院進行診治。

我白頭髮多的，怎麼解決

4樓：吉公尺化妝學校

一兩姜一斤蘿蔔一把黑豆熬水洗頭髮臨洗前加一小杯啤酒。

5樓：網友

吃黑公尺，黑芝嗎粥，用桑葉泡茶喝。

6樓：慧瑩養生情報

長白髮先別愁，山楂和1物煮水，補充黑色素，頭髮烏黑亮麗！

7樓：紫晴聊養生

白頭髮越來越多，每天這樣揉一揉腰，補充腎氣，還你烏黑秀髮。