1樓：網友
鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的**。尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到**耳鳴、頭暈目眩的作用。
狗肉：性溫味甘，具有安五臟、暖腎壯陽之功效，善治脾胃虛寒之症疾。在冬季裡常吃狗肉，對於腳冷、腰痛、體質虛弱者有良好的保暖禦寒作用。
羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去溼之功效。
蝦公尺：非常適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。因為它富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等成分，具有補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
核桃：它含有40-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食慾之功效。
這些都對提高身體健康，抵禦寒冷大有益處。
板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
怎麼保養胃，有哪些食物可以養胃
2樓：奈子
吃養胃粥試試---
準備---粳公尺50克、洞孝碰大棗10個、蓮子20克。
做法： 1、蓮子用溫水泡軟、去芯，粳公尺淘洗乾淨，大棗洗淨。
2、三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。
3、根據慎殲個人口味調味後早晚食用。
該粥養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
試試養胃湯。
準備---紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖納談。
做法： 1、將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。
2、煮沸後改用小火慢煎15分鐘。
3、濾汁入大碗，加入白糖調味即成。
該湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津。
胃不好應該怎麼保養啊？平常應該吃些什麼東西對胃有好處呢`？
3樓：nft老牛牛
俗話說胃病「三分治七分養」，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統**，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的**效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是**胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。
1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定乙個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。
2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。
食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。
3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。
4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。
5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。
6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。
7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。
8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有***，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內**。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。
9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。
4樓：森都太極
有胃病的人，如果嘔吐酸水，口乾舌燥，那是胃熱，和小公尺粥最好，可以養胃陰。如果嘔吐清水，胃痛的時候熱敷按摩會感到舒服一些，那是胃寒要暖胃散寒，就喝大公尺粥。
5樓：極海
應該按時吃飯，少吃多餐，
吃哪些食物可以養胃，吃哪些食物能養胃
5種常吃食物最養胃 1 菠菜 菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒，可防治便祕，使人容光煥發，被譽為腸胃熱毒的 清理工 菠菜葉中含有一種類似胰島素的物質，能使血糖保持穩定 菠菜富含各種維生素，能夠防治口角炎 夜盲症 菠菜還含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老 促進細胞繁殖作用，既能啟用大腦功能，又可增強青春活力，防...
2萬公里保養需要換哪些東西,6萬公里大保養需要換哪些東西
換機油,檢查剎車片,空濾 玻璃水 燈光 這些就行了 其他好著呢 謝謝 望採納 6萬公里大保養需要換哪些東西 機油濾清器,機油,汽油濾清器,剎車油,冷卻液,有些電路,3萬公里保養要換哪些東西咧 建議從以下幾方面入手 1 火花塞拆下來看看就知道要不要換,一般四萬公里才換回 2 空調濾芯兩萬一換,空氣不答...
哪些東西不能同時吃，哪些東西不能混合在一起吃？
紅薯 雞蛋 腹脹 菠菜 豆腐 結石 柿子 螃蟹 中毒 啤酒 燒烤 致癌 梨 鴨肉 傷脾，腎 雞蛋 牛奶 心腦血管 羊肉 萵苣 食物中毒 羊肉 西瓜 引發多種疾病 羊肉 醋 引發心臟病 羊肉 南瓜 隔膜炎，肺氣腫 羊肉 濃茶 對便祕雪上加霜 魚肉 狗肉 心腦血管 雞肉 芝麻 同食致中毒 雞肉 菊花茶 ...