用醋泡腳有什麼好處呢?39健康問答

2025-01-23 21:40:09 字數 1643 閱讀 8784

1樓:小玉觀世界

用醋泡腳有哪些好處呢?

2樓:狂頭心過

食醋在我們生活中的使用範圍是非常廣泛的,中醫方面認為經常服用食醋能夠很好的軟化血管,對於消除疲勞具有很好的效果;用食醋清潔**,還能夠為細胞提供營養物質,令肌膚重新煥發活力,具有很好的美容養顏作用;如果使用食醋進行泡腳,那麼還能夠強壯身體,起到降壓以及消除疲勞的作用。食醋泡腳的好處有很多,具體的好處如下:

一:消除疲勞,減輕壓力。

使用食醋進行泡腳,能夠很好的軟化血管,並且調節體內神經的興奮程度,這樣就能夠很好的鬆弛緊繃了一天的神經,所以具有減壓以及消除疲勞的作用。隨著生活節奏的不斷加快,大家的工作壓力也是越來越大,食醋泡腳還能夠促進睡眠;很多女性穿了一天的高跟鞋之後,腳部的肌肉也變得緊繃起來,這個時候使用食醋泡腳,能夠起到非常好的減輕壓力的功效。

二:促進血液迴圈,增強新陳代謝。

隨著天氣逐漸下降冬天也已經走進了我們的身邊,很多女孩在冬天的時候都會出現手腳冰涼的情況。為什麼會出現這種情況呢?主要是由於體內氣血迴圈不順暢所導致的,這個時候使用食醋泡腳,能夠很好的加快體內的血液迴圈速度,增強新陳代謝,對於一些身體某些功能由於長期的工作或者是不運動所導致的缺氧情況能夠很好的緩解,這樣手腳冰涼的情況也能夠很好的獲得保養了。

三:強身健體,提高抵抗力。

中醫方面認為,足部是人體的根本所在,其中含有大量的穴道以及反射區,具有很重要的**價值。如果我們平時能夠經常使用食醋泡腳,那麼能夠很好的促進體內的血液迴圈,對於經絡也有著很好的調節作用,令體內的陰陽保持在乙個平衡的狀態。長期堅持使用這種養生方法,還能夠很好的消除疲勞促進睡眠質量的提高,對於身體抵抗力的提高也具有很好的功效。

四:**腳氣病。

很多人和抱怨,那就是自己患有腳氣病,雙腳不僅出現發癢以及脫皮的情況,同時還有一股臭味,這非常的尷尬。出現腳氣病的主要原因就是由於真菌感染,想要令雙腳恢復正常,那麼殺菌是非常有必要的,使用食醋泡腳,有著很好的殺菌、清潔的作用,長期堅持泡腳腳氣病自然也就沒有了。

不過需要特別提醒的是,雖然食醋泡腳能夠**腳氣病,但是一定要在腳部沒有傷口的時候進行泡腳,避免出現不好的情況哦!

五:滋潤肌膚,美容養顏。

冬季**乾燥、皸裂是很多人都頭疼的一種情況,這個時候可以使用食醋泡腳,只需要堅持使用一週,那麼你就會發現腳部的**變得光滑起來,身上以及臉部的**也變好了呦。

3樓:聽雨寂寞的聲音

可以殺死腳上真菌。

用醋泡腳有什麼好處,我想問下該怎麼辦啊。。

4樓:網友

在水中加入100-150克公尺醋或老陳醋來泡腳,會有不錯的效果哦。因為用醋泡腳不僅能增加**彈性,使**變得光滑,還可以祛除風溼、改善畏寒怕冷等人體不適症狀。

把腳盆的熱水放入2茶匙的大蒜醋、蘋果醋或彩椒醋, 可讓沉重痠痛冰冷的雙腳獲得紓緩, 促進血液迴圈, 幫助酣睡, 預防靜脈曲張; 經常用醋泡腳, 殺菌抗菌, 有助消除黴菌、腳癬、**病。

有的人喜歡用醋泡腳,有足跟骨刺的可用醋泡腳,因為醋能夠滲透到皮下組織,起到軟化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡腳有起到預防感冒的作用。

5樓:匿名使用者

病情分析:你好,根據你說的情況經常用醋泡腳是非常有好處的,應該常常泡腳。

指導意見:你好,建議用醋泡腳有緩解疲勞,舒筋活絡,還有祛除腳臭的效果。

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