1樓：kj晚安
他們不是乙個型別的，比如體育舞蹈包括拉丁舞，摩登舞。
健美操分競技健美操，健身健美操兩大類，你說的那個拉丁是拉丁健身操吧， 拉丁健身操**拉丁舞，但絕對不強調基本步伐，更確切的說，它是健身操的一種，強調能量消耗，對動作的細節要求不高，注重運動量和對髖、腰、胸、肩部關節的活動。
2樓：網友
卡蘭體形操。
簡方達健身操。
瑜珈健美操。
舍賓健美操。
3樓：強笑著掩飾傷
拉丁、爵士、不是健美操、是國標舞。
拉丁健美操屬於什麼型別健美操
4樓：娛樂拍攝者
拉丁健美操屬於健身性健美操。拉丁健美操既結合了拉丁舞的動作和步伐，而且又加入了有氧健身操的動作，再配合上一些手臂的動作才組成了拉丁健美操。
拉丁健美操的英文名稱是aerobics，起源發展最早可以追溯到兩千多年以前的古希臘。
我國最早接觸健美操是在上世紀70年代末。當時是北京、上海、廣州等地相繼舉辦了各種健美操培訓班，後來通過各種**和新聞的宣傳和介紹，才逐步推動了健美操在我國的廣泛開展。
任何人都可以學習拉丁健美操。但是由於拉丁健美操具有自由隨意、熱情奔放、節奏明顯等特性，所以相對來說更適合年輕人學習。
要注意的一點是：只有具有健身效果的健美操才能稱之為拉丁健美操。像是1至5分鐘的工間操、廣播操等，是不能稱之為拉丁健美操的。
拉丁健身操和普通的拉丁舞是不同的，拉丁舞是體育舞蹈，對基本步伐的要求很高。而拉丁健身操對動作的細節要求不高，只要能跟上節奏就好，強調的是減去腰部、腿部多餘的脂肪。
健美操的基本步伐有哪些型別?
5樓：石小希
健美操基本步伐按其動作的完成形式分五種型別：
1、交替類：踏步、走步、搏春族一字步、v字步、漫步。
2、點地類：腳尖前點地、腳尖後點地、腳尖側點地、腳跟前點地。
3、邁步類：並步、邁步點地、邁步屈腿、邁步吸腿、邁步彈腿、側步交叉、並步跳、小馬條。
4、吸腿類：吸腿 、踢腿、彈腿、後屈腿。
5、雙腿類：開合跳、側弓步等。
健美操的步伐有哪些型別？
6樓：妮妮菲
健美操步伐分五類：
1交替類：踏步 走步 一字步 v字步 漫步。
2.點地類：腳尖前點地 腳尖後點地 腳尖側點地 腳跟前點地。
3.邁步類：並步 邁步點地 邁步屈腿 邁步吸腿 邁步彈腿 側步交叉 並步跳 小馬條。
4.吸腿類：吸腿 踢腿 彈腿 後屈腿。
5雙腿類：開合跳，側弓步等等。
也可以分為：
無衝擊力的動作：雙腳始終不離地面，重心歷虛在兩腿之間。例如：雙腿半蹲，弓步等。
低衝擊銀拆力動作：運動過程中有一腳不離開地面。例如：踏步，v字步，並步等。
高衝擊力動作：雙腳離地，如跑步，肢搏燃吸腿跳等。
健美操的基本步伐分為幾大類？
7樓：終飛雙粘景
七大類1踏步類（一字步，並步，v字步，交叉步，曼步。。。
2開合跳，3吸腿跳，4彈踢腿跳，5後踢腿跑，6弓步跳，7大踢腿，
健美操的分類
8樓：清念景辰
1、競技健美操：競技健美操是偏競技向的健美操，對運動員的要求比較高，因為要求運動員做各種連續動作或者高強度動作。
2、健身健美操：健身健美操是偏健身向的健美操，所以適用於不同層次的人群，可休閒健身，也可放鬆身心，對人的動作要求比較寬鬆。
3、拉丁健美操：拉丁操是融合了拉丁舞特點的健美操，所以拉丁健美操具有較高的觀賞性，其動作充滿了桑巴熱情和狂野，對人的柔韌性有一定要求。
日常生活中越來越多的人們開始選擇健美操作為工作之餘的娛樂活動，這是因為健美操可以均勻地鍛鍊身體。健美操既可以燃燒熱量，消耗人們多餘的脂肪，使得人們的體態勻稱優雅。又可以鍛鍊人們的柔韌性，使得人們能適應各種場合的運動強度，更能放鬆身心和陶冶情趣。
所以是一項身心皆可得到益處的運動。
健美操競賽的意義,健美操的教育意義
1 強身健體 2 增加團隊意識 3 豐富新穎 4 有益身心健康 5 動作的協調性和多變性 6 廣泛的群眾性 7 鮮明的節奏感和韻律感 8 集健美和健身於一體 9 有 功效 健美操運動的意義 健美操是我國全民健身運動的一個重要組成部分隨著我國人民生活水平的迅速提高,健身 休閒 娛樂逐漸成為人們的日常需...
健美操的作用健美操運動的功能是什麼？
健美操的作用主要包括 促進身體的正常發育，增強肌肉韌帶和內臟器官的功能，發展身體的柔韌 協調等基本素質，增進健康，增強體質。培養正確的身體姿勢，矯正不良的身體姿勢。協調發展人體各部位的肌肉群，使人體勻稱和諧地發展，塑造美的形體。培養正確的審美觀念 良好的風度 性格和品德，陶冶美的情操。健美操的健身作...
健美操種類都有那些健美操的分類與特點
健美操可分競技健美操和健身健美操 表演健美操三大類。競技健美操是在 伴奏下，通過難度動作的完美完成，展示運動員連續表演複雜和高強度動作的能力。成套動作必須通過所有動作 和表現的完美融合體現創造性。健身健美操的目的在於增進健康，可為社會不同年齡層次的人所採用。它根據練習物件的需求進行創編，動作簡單易學...