1樓：網友
上火了 吃點龜苓膏。
對於龜苓膏，南方人，尤其是兩廣地區的人是再熟悉不過了，北方人則很少吃它。雖然現在北方的超市裡也常有罐頭包裝的，但大部分人還是不知道應該怎麼吃，吃了能起到什麼作用。
其實，吃龜苓膏的好處很多。它由多味中草藥熬製而成，很早以前就被人們當作藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。得了嗓子疼、痔瘡、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。
現代營養學研究發現，龜苓膏中含有多種活性多糖和氨基酸，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。
龜苓膏呈黑色，微帶透明。它最早產於廣西梧州，是以鷹嘴龜和土茯苓為主要原料，再加入甘草、紅棗、桑葉、金銀花、蜂蜜、菊花等，經過長時間熬煉而成的保健食品。以前，廣東的涼茶鋪前常愛養幾隻龜以招徠顧客，不過，現在銷售的龜苓膏大部分是採用龜膠代替野生金錢龜和鮮鱉甲，或者把龜板磨成粉與土茯苓和幾十種中藥熬煎而成。
廣東地區多雨潮溼，冬暖夏熱，因此，講究清熱解毒、除溼去熱的廣東人常吃龜苓膏。北方雖然沒有南方的潮溼和炎熱，但吃煎炸或辣的東西多了，也難免上火，適當的時候吃一些，有利於消除人體內的積熱，解除因氣候變化引起的喉嚨疼痛、感冒等疾病。
龜苓膏的口味有10多種，人們吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龜苓膏略苦，配點蜂蜜汁、椰汁、煉乳，或加點水果，就會好吃得多。龜苓粉的吃法是用溫水調成糊狀，然後衝入沸水，冷卻後加入蜂蜜、糖或煉乳即可食用。
天氣熱的季節可以多做些，放在冰箱裡冰鎮一下，比較好吃，但懷孕的人最好別多吃。
我和男朋友都常吃，平時吃好處也很多，還可以美容呢，呵呵！
吃什麼能去除五臟的火
2樓：匿名使用者
正常的人體中，陽氣在上、陰氣在下，陽氣剋制陰氣使其不可過高，陰氣吸住陽氣使其不可外越。
當陽氣不足時，陰氣自然就盛，陽氣剋制不住陰氣，陰氣就**，而陽氣浮在陰氣之上，所以陰盛一分，虛陽就上浮一分。這就是上虛火的道理。同時，夜間陽要入陰以休養，而虛陽無力入盛陰，陽不得涵養，故陽越來越虛。
如果你經常上火，很有可能是陰盛逼陽越於外，此時，要萬分當心，若陰陽辨認不對，反用寒藥，則陽更虛，陰更盛，則陽更不能入陰而藏。
故當用助陽之藥以破陰，陽乃得入，虛火乃消。
試看當今醫家，不問陰陽，見火即滅，越清越火，越火越清，上火也越頻發。上火之症，幾人有能耐**？
市醫一見虛火上衝等症，並不察其所以然之要，開口滋陰降火，自謂得其把握，獨不思本原陰盛（陰盛二字，指腎水旺）陽虛（陽虛二字，指君火弱）,今不扶其陽，而更滋其陰，實不啻雪地加霜，非醫中之庸手乎？滋陰降火，殺人無算，真千古流弊，醫門大憾也。
這就是越清越火的道理。等到陽氣完全被清完了，就不會上火了，但人也完蛋了。
多休息、不要熬夜、忌生冷油膩以扶陽。
3樓：養生一分鐘
夏季上火沒食慾！教你做清火粥、清火茶，去除胃火、肝火、心火。
4樓：匿名使用者
六一散 龍膽瀉肝湯 五味消毒飲 人丹 綠豆。
內火重的人應該吃什麼清熱解毒呢？
5樓：養生壹分鐘
心亂易煩躁，火氣大，1味中藥泡水喝，清熱解毒降內火，病毒不復還。
人體內有火,什麼去火最快,最好使
6樓：武仁行功夫館上海
多吃水果蔬菜，多喝水。不吃辛辣的重口味東西，一天至少排一次便，讓腸道保持通暢。不要熬夜，按時作息，按時鍛鍊。
可以吃什麼藥啊，吃什麼藥可以清火啊？
吃什麼藥，要看你得什麼病，不是隨便亂吃的 這個問題是，不清楚你說的是什麼病，還是去醫院問問醫生吧，醫生會給你一個很好的答案。什麼病可以吃什麼藥，脂肪肝的 首先需要調整飲食，然後再根據你的具體化驗結果選擇藥物 因此需要你提供血脂 血糖和血壓情況再說。北京博愛醫院 肝病科 張斌主任醫師 現在的年輕人壓力...
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