小學生健康教育正確的刷牙方法

1樓：心明心誠

對於刷牙時間多久正確，這個問題答案一般是3分鐘，但是每個人刷牙的時間不一樣，其實建議不要少於1-3分鐘左右。如果使用正常正確的刷牙方法，立馬把每乙個地方每個細節刷乾淨，必須要有3分鐘的時間。

2樓：網友

小學生如何正確刷牙？

首先，準備乙個孩子專用的的杯子讓孩子刷牙。選擇的杯子要注意不能是易破碎的杯子，然後往杯子裡倒些水。注意，如果天氣冷，最好把溫水倒進杯子裡。

然後取出牙膏，用手擰下牙膏蓋，輕輕擠出牙膏，把牙膏擠到牙刷上。不要擠太多的牙膏或太少的牙膏。把水杯放在孩子的左手，牙刷放在孩子的右手。

告訴孩子正確的刷牙姿勢，要注意輕輕的進行刷試，小心不要把水濺到杯子外面。

孩子還小的時候，家長可以輔助著孩子一起刷牙，可以用你自己的手握住孩子的手，讓孩子在牙刷的上下、內外，然後告訴孩子這是刷牙的方法。

刷牙後，讓孩子先喝水漱口，然後再把水吐出來。如果孩子還不會漱口，告訴他喝之前喝一小口水，但他不能嚥下去吐出來。這樣反覆做幾次，就可以讓孩子的牙齒可以刷的十分乾淨，要注意每天刷兩次。

小學生刷牙的正確方法是什麼？

3樓：太平洋親子網

遵循以下四項原則：

1、分割槽洗刷。

2、依次洗刷。

3、三面洗刷。

4、重複洗刷。

1、分割槽洗刷。

全口牙齒可分為上頜牙和下頜牙兩大部分，上下兩部分各自分為左右兩側，每一襪嫌側再細分為前、中、後三個小區。每個小區僅包括2至3顆牙齒，作為乙個刷牙動作的洗刷單位，要求在刷淨乙個小區之後，再去洗刷另乙個小區。

2、依次洗刷。

既然是分割槽洗刷，就必須依照一定的次序刷下去。否則就有可能刷淨某一小區，而對另一小區則洗刷不足，甚至遺漏。至於次序的安排可按各人的習慣而定。如先上後下、先外后里、先左後右等。

3、三面洗刷。

一般人刷牙的最大缺點是隻刷牙齒的外面(唇頰面)，而對舌面及咬合面都不給予洗刷。結果牙齒的外表雖然看起來很清潔，但是張開口告鄭手來仔細往裡檢查，牙齒的舌面都堆滿了汙物。所謂三面洗刷，就是要求將頰面、舌面、咬合面都能洗刷到。

4、重複洗刷。

若要徹底達到清潔牙齒的目的，必須在每乙個小區的叢舉牙面上來回重複洗刷3至4次，才有可能刷淨牙面。刷淨全口牙，有乙個總的時間要求，即每次刷牙以持續2至3分鐘為宜。

兒童正確刷牙的方法

4樓：太平洋親子網

1、先刷牙齒裡面的外側：可以先刷牙齒的外側面，需要將牙刷放到牙齒邊緣，上下移動牙刷，注意力度不要太強，以免損傷牙齦。

2、再刷前門牙的外側：刷完兩面牙齒的外側以後，要接著刷門牙的外側，前門牙就要用橫刷和豎刷相結合的方法，每次刷牙以兩個牙齒為一組，進行「m」形或者「w」形的攪動。

3、接著刷兩側牙齒內側：當孩子的牙齒外側刷好以後，就要刷牙齒的內側，內側也是要從兩側開始，兩側的內側牙齒可能孩子的手不太好控制，可以減慢一下速度。

4、第四步刷一下牙齒的門牙內側，這時候牙刷應該用直立的方式使用，並且是上門牙從上往下刷，下門牙從下往上刷，力度也要適中才好。

5、最後刷牙齒的咀嚼面：當牙齒的內側和外出刷好以後，最後要教會孩子刷牙齒的咀嚼面，咀嚼面也分為上、下兩個面，對於牙齒咀嚼面的刷牙方法，應該是左右移動，不能像門牙那樣上下移動。