1樓：網友
您好，現在的社會狀況是影響你心理的主要因素。我也有和你一樣的情況，每天看著別人錢賺的飛快，而自己總是沒用，卡里錢**的速度像蝸牛在爬，腦子裡整天考慮很多的事情。
但是我們可以換個角度想想，我們每天這麼拼命的勞碌，這麼費心的思考是為了什麼，終歸一點是為了讓我們自己過得更好一點，過得更舒服一點。但是這樣子換來的卻是更壓抑，讓自己更痛苦，也許可以想想這樣子過生活真的適合自己嗎？
每天早上起來的時候對自己笑笑，說句：哇！太好了，我還活著。
因為有大部分人會在睡覺的時候不知不覺的就見了上帝。當自己上班的時候對自己笑笑，說句：太棒了，我還沒有失業。
因為世界上每天都有很多的人失業。當你運動的時候對自己笑笑：我身體健康，四肢健全。
呵呵！因為世界上很多人沒有機會像你一樣可以自由的奔跑，自由的看山看水看花看月看自己喜歡的人。當你檢視自己的銀行卡時，可以對自己笑笑：
我卡里的錢又多了。因為在這個世界上，很多人一天三餐都不能夠實現。當自己回家看到父母兄弟時，可以對自己說：
我還有個溫暖的家。因為許多的原因，世界上每天都會有無家可歸的人。想到這些是不是覺得自己幸福多了，開心多了。
你作為乙個女孩子，沒有必要天天那麼拼命，除非你想做個鐵娘子。呵呵！每天多想些開心的事，多對自己笑笑，好好的打扮自己，每天都讓自己看起來很精神。
可以多去一些公園什麼的地方轉一下，變相說就是多出去旅旅遊，呵呵！陶冶一下自己的情操。
婚姻這個東西真的沒有什麼，自己看開一點，順其自然，沒有遇見自己喜歡的就自己過的開心，有什麼大不了；遇見自己喜歡的，可以放開手去追，成功了的話，我在這兒就先恭喜下，呵呵！說句不好聽的，就算沒有成功，也沒有什麼大不了，至少我們曾經瘋狂的愛過，我們沒有遺憾，我們仍然快樂。所以終歸一點，對婚姻這個東西，看開一點，不要強迫自己去接受，好好想想自己到底是什麼想法，順其自然一點。
所以說快樂一點吧，開心一點吧，呵呵！祝你開心每一天嘍。別忘了，每天對自己多笑笑哦，呵呵！
2樓：網友
現在的社會情況，人人都是追名逐利，越來越現實金錢化，人性的醜態就都露出了來 了，不能懷疑每個人的心裡都有乙份真，只是你會遇到的人事，別人也會遇到，也許會更多，關鍵是現在社會人人的道德觀念，道德約束都沒多少了，人人的權利自由了，人人做錯的事都可以從頭再來。對結婚，結婚是生活，是自己的依靠，是一種希望。讓自己能幸福，那就找乙個對自己好，在乎自己，關心自己的人結婚。
生活質量別要求的太高，要知道滿足，需求多了問題也就多了，簡單些，乙份長久的幸福。
3樓：網友
給自己設立乙個目標 調整好心態沿著目標努力。
如何釋放自己的精神壓力
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