1樓：網友
如果想讓頭髮長快，可以在平時膳食中多吃：黑芝麻，黑大豆，海帶，核桃等，補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。
如果你的頭髮某乙個區域被你扯斷了很多，市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮。
茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
蔥泥護髮 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護髮 用一匙蜂蜜，乙個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
柚子核護髮 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫公升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分杈。
另外，在理髮吹風前，往頭髮上噴一些陳醋，可使髮型耐久，並使頭髮柔軟潤澤。
我告訴你乙個方法，是我阿婆說的，每次洗頭，洗淨shampoo後，用乙個雞蛋和spuelung混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。有奇效。
2樓：鑫龍洋行
要從根本解決本身是跟基因有關，還是很玄啊，你可以去試試施華蔻輔酶q10的那個洗護和調理精華。是幫助毛囊生長的，或多或少會有點作用。
除此之外，還是從外形上，就是燙髮啊，頭髮低層次啊，這樣來改善外觀比較靠譜。燙後頭發不需要梳的，理順就很好了。用點豐盈的產品。
3樓：網友
從內調養。睡眠保證。多吃芝麻葛根。
不要多燙。先把髮質養好了再做髮型什麼的。
頭髮少怎麼改善
4樓：生活達人鴨
作息一定要有規律，同時在飲食方面進行調理。
1、頭髮越來越少和作息習慣有很大的關係，現在社會，尤其是一些年輕人，經常出現熬夜等情況，會很容易飢凱導致切脫髮的情況，希望大家能夠有乙個良好的做些習慣。睡眠的質量很影響第二天的精神狀態的，因為足夠的睡眠可以促進人體的新陳代謝。
2、在飲食方面，也需要調理。頭髮所需要的主要成分是蛋白，所以我們在平時的飲食中多注意高蛋白物質的補充，諸如魚類、蛋類、豆製品等都含有豐富的蛋白質。除了補充蛋白質以外，還要注意鏈鬥補充維生素。
平時如何護理頭髮
1、正確洗頭：如果想要做好頭髮的保養工作，需要正確洗頭，洗頭頻率不要過高。洗髮時先要用水浸溼頭髮，然後再用洗髮劑。
第一次將洗髮劑塗在頭髮上，用手指肚象按摩似地揉洗。特別是頭的爛喚喚表皮層，易被皮脂和汗液弄髒，應仔細揉洗。第二次用第一次洗髮劑用量的一半進行清洗，洗好後用清水反覆漂洗，直至頭髮上徹底沒有洗髮劑為止。
2、避免損傷：平時需要做好頭髮的護理工作，最好不要經常燙染頭髮，同時還需適當使用護髮素，能夠有效緩解乾枯分叉。
頭髮少怎麼改善
5樓：情聲課堂
頭髮少改善的方法：
1、短時間內讓頭髮變得特別多是不可能的。飯量增加是乙個長期的過程。
2、選擇適合的洗髮水，這是十分重要的環節，如果洗髮水使用不當，可能會使髮質受損。建議去專賣店或藥妝店找一些無矽的洗髮水。
3、泡腳是個非常好的習慣，頭髮少或者油建議每天泡腳，堅持一週就可以感覺頭髮不那麼油了。補充頭髮需要的一些維生素，可以吃一些保健品。黑芝麻堅持吃也可以使頭髮變得更加濃郁。
擴充套件資料：引起這樣脫髮的原因也是眾多。假如正確的認識到什麼原因以致脫髮，正確的做好防脫髮的措施，那麼不僅僅是頭頂的髮量，整體的髮量也會增多。
頭髮問題一直是我們大家所關注的，一旦出現脫髮問題，就應及時解決。最近有朋友說，頭頂頭髮嚴重脫髮，變得很稀少，都快看到頭皮了，現在每天都要帶帽子。
頭髮少怎麼改善
6樓：生活小能手
頭髮少的改善方法如下：
1、按摩兄老餘：可以在洗頭或沐浴的時候，將雙手十指插入發內，從前額經過頭頂再到腦後，輕輕揉搓頭皮，改善頭皮的血液迴圈，調節皮脂分泌，可以幫助促進護髮素及營養元素的滲入。
2、補充鐵質和蛋白質，促進頭髮的生長羨滾，如果你的髮量比較稀少的話，可以多吃一些含鐵質和蛋白質豐富的食物，因為鐵質和蛋白質，都可以更好的促進頭髮生長，讓你的頭髮變得更加濃密。
3、可以用生薑擦頭皮，生薑可以生髮大家都比較熟悉了，很多生髮洗髮水其中都新增了生薑的成分。所以如果你不想用生薑洗髮水的話，還有乙個比較簡單的方式，那就是用生薑來擦頭皮，去除生薑表面的皮以後，在頭皮上來回的塗抹，含喚慢慢的頭髮就會變得更加濃密。
4、洗頭水裡加一罐啤酒，啤酒洗頭是乙個比較常見的護髮方式，但不是用大量的啤酒來洗頭，只需要在洗頭水裡加入一罐啤酒即可，最後還是需要用清水沖洗乾淨的，時間久了頭髮也會越來越有光澤，變得更加濃密。
5、保證充足的睡眠，如果休息不好，也是會引起掉頭髮的。比如說精神緊張，睡眠不足，都會影響頭髮的生長，所以想要一頭濃密的頭髮，就需要保持乙個更加健康足夠的睡眠時間。
頭髮少怎麼改善
7樓：鷹志說生活
頭髮稀疏可通過以下方面進行改善：
1.心情愉悅，要在平時保持好的心情，這樣能起到止脫生髮的作用，從而可改善頭髮稀疏的現象。
2.規律作息，可在平時養成規律的作息時間，不要熬夜，否則會影響身體的新陳代謝，從而不利於身體及頭髮的健康，因此規律的作息也是可以促進頭髮的生長，並改善頭髮稀疏的現象。
3.合理的飲食，可在平時多吃大豆、黑芝麻、雞蛋、牛奶、帶魚、熟花生等富含蛋白質及鐵質的食物，這樣可提供給頭髮所需要的營養，並促進頭髮的生長，從而可**頭髮稀疏的現象。
4. 經常按摩頭皮，改善毛囊血液迴圈，促進毛髮生長。
5.必要時到醫院就診查詢原因。
頭髮保養方法
第一：定期修剪頭髮和正確梳理。
如果我們的頭髮長期不修剪的話，髮尾就會變的很毛躁乾枯，分叉的也多，髮質也就越來越差，所以我們一定要定期修剪頭髮，一般每兩個月修剪一次髮尾，能夠去掉分叉的頭髮，使頭髮看起來更加順滑。在選擇梳子方面，建議大家選擇桃木梳。在冬天的時候，頭髮都會產生靜電。
第二：定期洗頭。
清潔很重要，一般兩到三天要洗一次，在洗頭的時候，也要控制好水溫和洗頭的力度，水溫太高會損傷頭髮，力度大太則會損傷頭皮，水溫一般控制在四十度左右。
頭髮少怎麼改善？
8樓：跳笑神痕
頭髮是人體外觀的重要組成部分，然而，許多人面臨頭髮稀少、掉髮等問題。這些問題不僅影響外觀，還可能影響自信心和生活質量。頭髮少的人可以通過改善生活習慣、頭皮按摩、藥物**、植髮、絲科慕毛髮營養液專案的方法改善。
改善生活習慣：部分患者頭髮少可能是由不良的生活習慣造成的，此時需注意規律飲食，多吃蔬菜、水果和肉類等營養豐富的食物，不要挑食。
頭皮按摩：頭皮按摩可以幫助增加頭皮的血液迴圈，從而為毛囊提供足夠的營養，頭髮在獲得營養後，就不容易脫落。
藥物**：患者也可以在醫生指導下使用公尺諾地爾酊等藥物進行**，以改善頭髮少的情況。
植髮：若是先天性毛髮稀少，可隨時進行毛髮移植手術，將健康區域的毛囊組織移植到毛髮相對少的位置。
絲科慕毛髮營養液專案：通過檢查毛囊未閉合的情況下，可做絲科慕毛髮營養液專案，可加密加粗、健發固發。
對於頭髮稀少。
的人可以參考上述的方法，需要根據個人情況選擇適合自己的方法。
9樓：過縹做
**脫髮的方法有很多種：可以外用藥、口服藥、中胚層**、植髮、雷射理療等等，採用適合自己毛囊情況的方法，一般都能恢復。涉及個體差異，**方法因人而異。
比如脂溢性皮炎、蕁麻疹、心血管疾病患者等等，不適合外用藥**。比如A肝、B肝患者、要備孕生育、職業運動員等等，不能口服藥**脫髮。比如狂脫期、A肝、過敏體質等等，不適合植髮。
外用藥，也要看丙二醇過敏、頭圍大小，用不同劑型、不同濃度的藥物**。
10樓：帳號已登出
不要留長頭髮，染深色，可以使用生薑洗髮水，不要熬夜不要熬夜不要熬夜。
11樓：夢中新詩
飲食規律，早睡早起，多鍛鍊，
12樓：38888號線
多吃黑芝麻少熬夜。
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。去上醫院看看是怎麼回事唄。聽聽大夫的意見才是王道 用生薑蹭沒有頭髮的...
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頭髮少適合盤什麼髮型，頭髮少怎麼盤發
頭髮少怎麼盤發 將捲髮隨意紮成髮髻垂在腦後，渾身上下透露著慵懶風。蓬鬆的捲髮和中分長劉海，富有濃濃的女人味。盤發即把頭髮盤成髮髻 盤發已經可以演繹出各種不同年齡 不同個性 不同氣質女性的萬千風情。盤發前提是頭髮一定要長或中長型，當然短髮也可以實現。先把頭髮扎個馬尾形狀，然後可以繞著盤起來。流行式盤發...