1樓：樹上的貓
~毋庸諱言，男女青少年，甚至年輕父母對未來的生命都希望有乙個高挑的身材。那麼，如何才能實現這個美麗的願望？身體高度能不能增高呢？
是令人鼓舞的，人的身材是可以改變的。食物與營養。營養有七大要素：
蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、水、纖維素、礦物質，缺一不可。增高鞋，準確的稱呼應該是內增高鞋，其原理與女士穿的高跟鞋是一樣的，但是區別在於，內增高鞋增高在鞋內，外觀上看來與普通鞋子是完全一樣的。溫馨提醒：
做任何事都要循序漸進，且不可盲目的為了追求速效，而最終傷的還是自己。要增高，最好是用一些有利於身心的方法如英國蒔特邇，是很好的，想長得更高的朋友不妨一試。它能使骨骼生長的更旺盛，並能使骨骼變得更加粗壯和堅實。
我只能想到乙個缺點，這個有點貴就是了。
2樓：皓月千里平易近
花弄影輕功很俊、『的確如雪落意料般、』不停的在夜間穿行著。
雪落兩人連續兩天探訪都沒有遇到所謂的神鷹教人。
第三天。在離洞庭湖十多里遠的山裡一處山洞裡，山洞即便很寬闊，三十多個黑衣人並排坐在兩邊，為首的人坐在裡邊中間處。牆上掛了幾根蠟燭照明著。
只聽為首的黑衣人道：「今夜你們的目標是湖東的震威鏢局，殺掉對方的局主，搶了他們昨天接的三百萬兩鏢銀，記住，動作要快，他們應該是把銀票藏在了局主的房舍裡。」
兩邊的黑衣人應命點頭。
17歲女孩長高方法;我不要在傷悲
3樓：九歌
我是早晚喝牛奶，對於我來說，挺有效的。
4樓：張伽威
天天多喝牛奶鍛鍊 每天吃完飯就跑跑步。
17歲女生長高方法;可以全心的對付它了
5樓：熱情的df小源
~身材高大，高挑穿衣服都比較帥氣漂亮！看上去賞心悅目！誰不想高一些呢？
記得要保證蛋白質的數量，還要講究蛋白質的質量。動物性食品如魚、肉、蛋、奶類，所含人體必需的氨基酸比較齊全，營養價值高，應保證其供給和需要。植物性蛋白質如豆類、花生、蔬菜與動物性食物的搭配，可以進一步提高蛋白質的營養價值，取長補短，增強人體對維生素和礦物質的吸收。
有報道，賴氨酸和核酸與身高有著密切關係，友情提示：做任何事都要循序漸進，且不可盲目的為了追求速效，而最終傷的還是自己。要增高，最好是用一些有利於身心的方法如英國澳特邇，這個真的很好！
它有助於人體的生長發育，讓你可以告別矮小的煩惱，要非說一點的話，就是好貴呀！
17歲女生長高方法;不要在獨自忍受
6樓：網友
~銅在體內具有重要的生理功能。對人的生長發育、身材長高具有重要作用。其主要表現在以下凡個方面：
1.銅可促進鐵的吸收和利用，維護正常的造血機能。當銅缺乏時，腸道對鐵的吸收減少，使肝、脾內的「鐵庫」儲存的鐵減少，還會導致組織中儲存的鐵也變得難以利用，血清鐵降低；鐵的減少將會使血紅蛋白的合成減少，紅細胞發育受抑坦爛制，其壽命也可能縮短，產生貧血症狀，這將影響到機體的正常生長發育。
2.銅是人體內30餘種酶的活性成分，因在機體的新陳代謝中起重要的調節作用。這些酶中，就有與生長髮粗局育相關密切的酶。
如：含銅的賴氨酷氧化酶是促進骨骼、血管、**中膠原和彈性蛋白交聯的一種關鍵讓凳漏酶，對維護骨骼、血管和**的正常功能具有重要作用。一旦銅缺乏，其酶的活性就會受到影響，使骨骼中膠原纖維不能正常的成熟，這對骨骼的正常生長會產生不利的影響。
含銅的細胞色素氧化酶是促進神經系統發育的關鍵性酶，對維護中摳神經系統的完整性具有重要作用。友情提示：現在最受醫學界肯定和消費者追捧的是英國澳特邇，就很好，挺方便的！
它可以幫助身體吸收長高所需的營養物質。從而實現我們長高的美夢！我只能想到乙個缺點，這個有點貴就是了。
17歲女生長高方法;因為你我相信可以
7樓：林深時見鹿
17歲女生基本上不長了。
17歲女生長高方法;情況真的不如意
8樓：善良的微涼
~運動也是關鍵。有利於長高的體育訓練方法有多種，下面介紹的是國際運動健將、蘇聯跳高冠軍艾哈邁托夫在青少年時代，因不長個子，教練為他設計的一套訓練方法。此法使停止長高已兩3年的艾哈邁托夫，在17-20歲的3年中長高21釐公尺。
慢跑--5～7分鐘。柔韌和放鬆練習--劈腿，擺動，抖動18～20分鐘。單槓懸垂--儘量放鬆身體，兩組不帶負荷，每組20秒鐘；一組帶5～1丁盯糙甘孬仿茬溼長濺0公斤負荷（重物系在腳上）.
頭朝下懸垂（雙腳用皮帶固定）--兩組不帶負荷，每組15秒；一組帶5～10公斤負荷。跳，雙手摸高（樹枝、籃板、天花板等）.雙腿跳、左腿跳、右腿跳各兩組，每組10次。
每組間歇5-8秒，換腿時間歇4～5分鐘。要全力起跳，儘量跳高些。登20～30公尺高的小山，儘量加快速度，然後疾步跑下。
重複3～4次。請同伴幫助，一人抓住你的雙手，一人抓住你的雙腿，兩人同時向相反方向輕輕振拉你的軀幹2～3次，每次15～20秒。此外，應多參加游泳、打籃球、排球和各種練習。
體育鍛煉儘可能多樣化，球類、跳躍運動、騎自行車、滑雪、滑冰、跑步等可交替結合進行。其中，最主要的是跳，每天應儘可能全力跳200次。溫馨提醒：
如果你對自己的身高不夠滿意的話，不妨用英國蒔特邇，很多人都評價很高的。它有助於人體的生長發育，讓你可以告別矮小的煩惱，可是呢！這個有點貴就是了。
17歲女生快速長高的方法
9樓：網友
多吃補鈣的食物，比如多喝大骨湯，也可以試試安高樂，對長個很有用的，試試吧。
10樓：長高先生
長高的方法適合女生的，長高的快速方法，長高的方法。
長高的科學方法女生，長高的科學方法 女生17歲怎麼長高
長高的話，試下安 高樂吧，只要堅持服用三個月以上，就能長高3 8釐米哦。未滿25歲，那麼只要你遵行下面所說的飲食方法，仍然有機會再增高一點。要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中 胺基酸 的食物，如 麵粉 小麥胚芽 豆類 蝦 螃蟹 貝類 海藻 牛肉 雞肉 肝臟 豬腿肉 蛋 牛奶 乳酪及深色蔬菜等。反...
22歲長高的真正方法，22歲男生長高的方法
一，男性在25歲停止身體增高。女性則是23歲。一般來說，男女性在18 20歲以後開始身高將會增長的非常的緩慢了。1。如果要增高，請充足的保持睡眠，不要熬夜，有時候睡覺的時候腿可能會蹬的一下，那便是增長的預告。2.飲食方面，飲料可以選擇牛奶，怕變胖我推薦脫脂或低脂牛奶。好處是補鈣，晚上失眠喝些還可以改...
20歲男生如何長高，20歲男生長高的方法
一般人在20歲左右,身體既不再長高,但根據下列方法，有許多人都達到增高的目的。1 游泳 籃球 跳繩等運動是最會長高的運動，每天固定10 30分鐘的上述運動,你就墊定良好的長高基礎。2.再補以專為增高設計的吊環,則能讓四肢的關節充分的運動,四肢會變得更修長。3.經常配合 寇泉雅 按摩腿部關節軟骨,並用...