1樓：匿名使用者
一星期吃三次很正常。多了對腸胃不好。
做水果沙拉的沙拉，可以用酸奶來代替嗎？
2樓：茵姐情感說
炎熱夏日，恰逢各種蔬菜水果發售，將各種水果製成營養成分齊備的水果沙拉，真的是清爽可口，瑩潤嫩滑。做沙拉是大家常用的是用沙拉醬，而實際上酸奶還可以替代沙拉醬的。那做水果沙拉用哪種酸奶？
做水果沙拉用哪種酸奶
隨意，市面上的普遍酸奶都能夠放進水果沙拉里拌和，如光輝莫斯利安酸奶、伊利安慕希酸奶、蒙牛純甄酸奶是常用的三種。
從營養成分的方面而言，沙拉最好用原汁原味的酸奶。假如從口味上而言，可挑選果粒酸奶，果粒酸奶口味更為多元性。並且，****的話，挑選原汁原味酸奶更強，千萬別由於只圖果粒酸奶的美食而捨棄原汁原味酸奶，純天然的酸奶不但更健康，**效果也會因而翻倍。
水果沙拉放酸奶或是沙拉醬
都能夠。酸奶和沙拉醬類似，全是常用的水果沙拉配搭料汁，對於哪乙個更強，看本人喜愛吧。
水果沙拉放沙拉醬的益處
水果沙拉放沙拉醬是最大多數的，能夠提公升水果的味兒。
水果沙拉放酸奶的益處
用酸奶替代沙拉醬很出色的，水果中的果酸換膚還有益於酸奶中的鈣被完全吸取運用。
水果沙拉放酸奶的作法
食物：紅心火龍果、青芒果、甜瓜、香蕉蘋果、酸奶。
作法：
把紅心火龍果表皮削去，青芒果去皮紅棗去核，及其香蕉蘋果、甜瓜削皮後都切切丁狀或小塊；提前準備乙份酸奶，把酸奶倒進擺放的水果裡攪拌均勻就可以。
水果沙拉放沙拉醬的作法
食物：沙拉醬、蘋果、香蕉蘋果、甜瓜、紅心火龍果；將蘋果、香蕉蘋果、甜瓜、紅心火龍果等水果削皮再切丁狀或小塊；把蘋果放入鹽水裡邊泡浸，避免空氣氧化發黑；把這種水果放到碗裡，澆上沙拉醬就可以。
3樓：據說小白
我認為可以，因為我經常這樣做，我不喜歡吃沙拉醬，所以就用酸奶代替，加上水果粒，味道其實很不錯，營養也很豐富。
4樓：安妮的心動錄目
當然可以代替了，用酸奶做出來的口感更好一些，並且我感覺味道也是非常不錯的，我很喜歡用酸奶來代替。
5樓：陳遠紅紅紅
當然可以的，用酸奶代替味道也是非常不錯的，口感特別好，而且也非常好吃。
如果把沙拉換成酸奶來做水果沙拉的話，這樣會影響味道嗎？
6樓：小航星運說
<>說到科學飲食，水果是不可或缺圓稿的，而說到水果的食用方法，有許多人就愛用酸奶配備配著酸奶製成水果水果沙拉，那麼在挑選這類食用方法的情況下，較為注重的人也許便會想要知道做水果沙拉用什麼酸奶好了。乃至有一些不瞭解的人，很有可能還想買優酸乳、酸奶這產品。殊不知實際上，做水果沙拉用哪種酸奶才非常合適呢。
一般來說，銷售市場中賣的酸奶明腔拍全是能夠用於做水果沙拉的，這一也是需看大夥兒彼此的口感。像安慕希、伊利牛奶、光輝、蒙牛乳業、莫斯利安等這種牌子的酸奶都很不錯的，因此 做水果沙拉用哪種酸奶，這一大夥兒還可以自己挑選。但是值得一提的便是，無論做水果沙拉用什麼酸奶好。
都需要還記得買那類較為濃稠的酸奶，這類做的水果水果沙拉味兒是會比較好的。而像酸奶、優酸乳這種是歸屬於飲品型的，並沒有真實的意義上的酸奶，並且這產品一般沒有黏稠度，跟水果放一起，覺得便是將水果泡在了牛乳裡罷了。
因而是不宜買回來做水果沙拉的。除開去超市買的酸奶外，做水果沙拉用哪種酸奶，還能夠用自身製做的酸奶，像有的人不太喜歡經歷甜的水果水果沙拉，那麼在自做酸奶的過程中就可以挑選不加糖，那樣的酸奶也是很身心健康的。
總而言之，假如買的真的是酸奶，那麼就無需過度擔心做水果沙拉用哪種酸奶了，由於一般的酸奶全是能夠跟水果一起配搭的。確實不好得話，那麼就立即買色拉醬吧，那樣就不用一直惦記著做水果沙拉用什麼酸奶好了。
7樓：江湖人稱家父
如果把沙拉換成酸奶來做水果沙拉的話，會影響味枝消道。但早搭襪是它是口感的提公升，沒有沙拉醬用酸奶替代效果反而更好，因為它會有酸奶的酸甜口感陸激。
8樓：流水不腐
不會的，加上酸奶的水果沙拉不僅有酸甜的口味，還有奶的清香，十分的好吃。
9樓：劉心安兒
會的，高拆脊因為這兩種東西的成分戚滲是完全不一樣的，而且口感也御野是完全不一樣的，所以製作出來的水果沙拉味道也是不一樣的。
水果沙拉放什麼酸奶？
10樓：黑旋風不黑
水果沙拉的酸奶沒有固定，可根據個人喜好新增。這裡以明治酸奶做水果沙拉為例子：
主料：明治酸奶200g。
輔料：士多啤梨適量、獼猴桃1個、菠蘿適量、火龍果適量。
1、士多啤梨用鹽水泡一會洗淨瀝出。
2、火龍果用挖球器挖出，菠蘿、獼猴桃、士多啤梨切丁。
3、裝在盤裡。
4、開啟明治酸奶。
5、把自帶的白砂糖倒進去，用勺子拌勻。
6、澆在水果上面。
7、開吃吧。
蔬菜沙拉可以加酸奶麼？
11樓：乾萊資訊諮詢
可以加酸奶。
果蔬酸奶沙拉#夜宵#的做法。
用料。主料：甜瓜液纖300克、香蕉1個、黃瓜1根、自制酸奶200克。
輔料：西柚半個、櫻桃適量1、將水果蔬菜都準備好。
2、黃瓜和香蕉去皮。
3、將黃瓜和香蕉切片備用。
4、甜瓜切成塊。
5、用黃瓜和香蕉交替的圍擺成一圈。磨埋李。
6、中間放入甜瓜瞎遲塊。
7、將西柚肉和櫻桃點綴上。
8、再淋上酸奶，可以開吃啦。
酸奶可以和沙拉醬一起伴著吃嗎
12樓：玫瑰花園
可以，有些沙拉醬把酸奶和沙拉混在一起吃。
酸奶是以新鮮的段兄牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌，經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保握顫襲留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。
沙拉醬，起洞衫源於位於地中海的公尺諾卡島，使用大量雞蛋和油製作成，這種醬汁在飲食中佔有一席之地由來已久。沙拉醬的消耗量持續增加，而且在近期內更為顯著，特別是在年輕人之中，很多愛好者喜歡在食物中新增沙拉醬，包括那些已經調理好的菜餚。
做水果沙拉的沙拉可以用酸奶代替不？有沒有區別？
13樓：曉丹學姐
是可以的，有區別，但是區別不是特別大，沙拉和酸奶相比比較濃稠，但是酸奶比較稀，裡面也含有益生菌，所以酸奶的水果沙拉可以達到潤腸通便效果。
14樓：阿斯達歲的說
我覺得是可以替代的；他們兩者還是有區別的，做出來的口感會不同，顏色也會不同，營養效果也不同。
水果沙拉怎麼做？是放沙拉醬還是放酸牛奶？
15樓：乾萊資訊諮詢
沙拉醬和酸奶都可以。
所用材料：沙拉醬、蘋果、獼猴桃、聖女果。
步驟：絕寬。
1、準備所需材料（這裡的沙拉醬，也可根據自己口味換成酸奶加蜂蜜。）<
2、將蘋果洗淨去皮，切成小丁用淡鹽水泡5分鐘，彌猴桃去皮切成小丁、聖女果同樣也是洗淨空皮切小丁。（這裡的水果可根據自己的口味隨機搭配，蘋果用淡鹽水泡一下，可預防蘋果氧化變黑。)
3、將泡好的蘋果撈起瀝乾水份。
4、將所有水果倒入大碗內拌勻。
5、取乙個盤子，將水果裝盤。
6、沙拉醬裝入裱花袋裡。
7、最後把沙拉醬在水果表鬥巨集差面上擠成網花紋即可。
酸奶可以做麵包嗎，酸奶發酵粉可以做麵包嗎
原料 麵粉500克，白糖70克，水 雞蛋250毫升，活性乾酵母7 5克，精鹽6克，黃油30克，香草粉少許 不放亦可 製法 取一小碗，放入30 35 的溫水10 15毫升，加入糖適量，製成百分之五的稀糖水，放入活性乾酵母，拌勻後，靜置5分鐘，酵母溶液會發酵漲得比原來高些。雞蛋磕在盛器裡，打散，加水，加...
過期的酸奶能做面膜嗎，過期的酸奶可以做面膜嗎？
剛過期的酸奶能做 但過敏 者要注意，小心過敏。而且過期的酸奶不僅能做 而且可以有護膚和擦皮鞋等妙用。剛剛過期的酸奶由於過度發酵的原因，所以含有豐富的乳酸菌種，發酵後的乳酸菌更易被 吸收，所以比起用保質期內的牛奶酸奶做 過期的牛奶酸奶做 效果更好。但有些人對牛奶或酸奶 會過敏，所以 過敏的人還是不要使...
生鮮牛奶能直接做酸奶嗎，用生牛奶可以做酸奶嗎？
額 加熱啊 不開的奶那是不能做的 找個老實點的人買 外面打的鮮奶有摻水的 哪個做出來不好吃 水太多 可以，只要是不含抗生素的合格牛奶都是可以做的 不可以的 要熬開了才可以 我買的是三元鮮牛奶 優格粉 酸奶機。沒有成功。不知道原因 用生牛奶可以做酸奶嗎？第一，打一斤左右鮮牛奶，然後用專門給孩子溢奶的小...