1樓：網友
魚油是能夠保護人體心血管健康的，但僅靠吃魚油來保護心血管健康是不夠的。具體闡述如下：
1魚油是能夠保護人體心血管健康的。這是因為魚油中含有豐富的w一3以及相關氨基酸，都是保護心血管健康所必需的元素和物質，堅持長期和適度服用魚油，對保護心血管健康有較大的幫助。
2僅靠吃魚油來保護心血管健康是不夠的，還必須多吃魚及其他相關食物。這是因為魚油中的營養成分雖然較高，但畢竟總量有限，不可能完全滿足人體所需，而且保護心血管健康還需要其它相關營養成分。因此人們還需要食用其他相關保護心血管健康的食物。
總之魚油能夠保護心血管健康，但僅僅是服用魚油是不夠的，還必須同時服用其他相關保護心血管健康的食物。
2樓：我是乙隻皮皮鴨
魚油，能夠保證心血管。不生病，但是也不能保證健康啊，健康還是要自己。適當的運動。不要多吃肉，多吃魚。葷菜吃多了，容易導致發胖脂肪堆積也不能保護心血管。
3樓：網友
魚油
魚油是魚體內的全部油類物質的統稱，它包括體油、肝油和腦油。魚油是魚粉加工的副產品，是魚及其廢棄物經蒸、壓榨和分離而得到的。
魚油的主要成份
魚油的主要成份是：甘油三脂、磷甘油醚、類脂、脂溶性維生素，以及蛋白質降解物等。海洋魚類的魚體中均未測出汞、砷、鉛有毒物質，而鉀、銅、鋁、鎘等均低於衛生允許值，農藥殘留量也幾乎等於零，因而用魚及其廢棄物加工所得魚油用作油脂的質量是可靠的。
魚油的特點
1.魚是高熱能物質之一，每克脂肪含熱量94卡，是蛋白質和碳水化合物的兩倍多，動物對其消化率很高。實踐證明，在鰻魚餌料中新增魚油，總利用率高達90%以上。
動物吸收後，主要是轉化為能量供其活動消耗，提高了飼料中的可利用能，減少了作為能源消耗的部分蛋白質，達到了節約蛋白質、提高飼料能量、降低飼料成本、促進動物生長發育的目的。
2.魚油所含的磷脂是動物腦、神經組織、骨髓、心、肝、卵和脾中不可缺少的組成部分，同時有助於脂的消化吸收、轉運和形成，又是生物膜的重要結構物質。
3.魚油除了提供動物必需的n-3長鏈多聚不飽和脂酸外，還作為脂溶性維生素a、d和類胡蘿蔔素等的載體促進維生素以脂溶性的物質吸收利用，動物缺乏必需脂肪酸將引起生長停滯、繁殖機能下降、皮下水腫出血、體色暗淡等疾病。特別是能夠增加日糧中的n-3脂肪酸的含量，而這些脂肪酸能夠降低前列腺素，從而提高了畜體抗體產生水平，節約畜用抗生素的用量，達到防病治病的作用。
魚油的特殊作用。
魚油的主要有效成分叫omega-3，一種多元不飽和脂肪酸。它是人體血管的清道夫，還能預防動脈硬化、中風和心臟病。魚油是高血壓、冠心病、腦中風、糖尿病、風溼性關節炎、癌症等疾病患者為首選保健品。
魚油也有抑制血小板凝聚的作用，如果你曾經患心血管方面的疾病，或曾經接受**，為了自身的健康，安全和更有效地利用魚油，請務必照醫師指示適量謹慎的服用。
4樓：你曉得三
魚油能夠保護心血管健康嗎？魚油是生活中常見的保健品，**于海洋魚類，是與體內所有油類物質的總稱。其中的主要成分是歐公尺伽-3脂肪酸，包括dha和epa)，是一種多元不飽和脂肪酸。
魚油對引起的心血管健康損傷有保護作用。
5樓：濯鵬鵾
嗯，魚油的話確實可以保護心血管健康魚油不僅可以保護心血管健康，同時可以保護眼睛，因為油裡面含有大量的維生素，還有其他的氨基酸之類的，所以說對身體有好處的。
6樓：網友
當然可以，魚油是一種純天然不含任何防腐劑和人工色素的天然補品。
含豐富的多元不飽和脂肪酸dha和epa，這兩種成分是大腦神經系統的重要組成部分，dha有利於嬰幼兒大腦和視網膜的發育，epa可以降低甘油三脂，調節血脂，預防心血管疾病的功能，減少動脈硬化和高血壓。
7樓：帳號已登出
魚油是能夠保護心血管健康的，對於我們的身體以及腦血管兒都是有很好的保護作用的。所以老年人多吃一些魚油，能保證自己的健康。
8樓：網友
焗油確實一定程度上能夠起到保護心血管健康的，但是保護心血管健康，關鍵還是健康的生活方式，合理的飲食減少高脂肪，高熱量，高糖分食物的攝入適度進行體育鍛煉，保持良好的心態，控制好情緒。
9樓：天天潛水
魚油中含有比較豐富的不飽和脂肪酸，最有名的是epa和dha，這兩種不飽和脂肪酸對於血脂的代謝有一定的作用，可以使人的血脂降低。但是魚油的保健作用是否有效還在科學上還沒有確切的定論，不過目前的膳食指南中推薦每週至少一次食用深海魚類，也是為了補充一定的魚類的脂肪中的不飽和脂肪酸。所以如果是有動脈粥樣硬化，適當的攝入魚油或者深海魚類，有可能會起到保護血管的作用，軟化血管也就是降低血脂的水平，改善血脂的代謝，從而改善血管動脈粥樣硬化的預後。
對於有動脈粥樣硬化的人群推薦的是食用深海魚類，魚油的製劑有可能不一定比吃新鮮的魚類效果更好。
10樓：揭憶辰
我覺得魚油確實一定程度上能夠起到保護心血管健康的，但是保護心血管健康，關鍵還是健康的生活方式，合理的飲食減少高脂肪，高熱量，高糖分食物的攝入適度進行體育鍛煉，保持良好的心態，控制好情緒。
11樓：網友
深海魚油是至生活在深海的魚體內油脂提煉出來的一種保健食品，目前認為深海魚油中的有效成分是omega-3系列的不飽和脂肪酸，普通魚類體內很少，在寒冷的深海魚類中含量較高。
1.深海魚油在美國的推薦情況。
根據美國的心臟學會發布的一些申明和資料，認為深海魚油中的omega-3對於高脂血症、心血管疾病有一定的**或者保健作用。只推薦冠心病、心力衰竭的人群食用，可能有對這類人群有些幫助。
我國對深海魚油的作用沒有明確的指南和專家共識的推薦。
2.深海魚油的爭議。
對於深海魚油的功效和推薦情況在美國國內也還存在巨大的爭議，主要爭議在於，有些專家認為沒有確診的證據可以證明深海魚油具有確切保健和**功效，甚至懷疑深海魚油的安全性和可靠性。坊間還有些傳聞認為這些推薦可能受商業運作的影響，誇大了功效。
鑑於以上的情況，個人認為：如果有冠心病和心力衰竭的患者，家庭條件好，可以適當吃深海魚油，但是不要指望依靠深海魚油能治病，能起到輔助**作用就不錯了。如果沒有疾病人群，就不要去吃了。
除非以後有更充分的依據來證實深海魚油的**保健效果。
12樓：逍遙姣姣
1.預防血栓形成。魚油中的epa能抑制血小板的凝集，減少血栓的產生；dha可降低血小板的粘性，延長凝血時間，從而預防血栓的形成和心梗、腦梗等心腦血管疾病的發生。
2.降低膽固醇。魚油的主要功能成分epa能降低血液中的膽固醇，增加血液的流動性，起到調節血脂粘稠、軟化血管的作用。
3.健腦護眼。魚油中含有的dha是人腦細胞組織和視網膜的主要構成成分，充足的dha能使視網膜和大腦保持良好的聯絡，具有健腦護眼的功效。
4.增強機體免疫功能。適當的吃些魚油可以增強機體的免疫功能，能夠有效預防關節炎的發生。日常的時候吃一些魚油，還是有一定的好處。可以謹遵醫囑。
13樓：請謹慎發言
病情分析：您好，很高興為您解答問題，魚油的主要有效成分是一種多元不飽和脂肪酸。它能預防動脈硬化、中風和心臟病，是高血壓、冠心病等疾病患者為首選保健品魚油也有抑制血小板凝聚的作用，對心血管病人有好處，但是魚油不能代替藥物，要在醫生的指導下謹慎服用，祝您早日**。
14樓：知慧永遠
魚油裡面含有特殊的微量元素，對於保護心腦血管健康，確實可以起到一定的作用，但是這種作用不是決定性的，只能起到改善效果。
15樓：花嵐遙月
魚油的主要有效成分是一種多元不飽和脂肪酸。它能預防動脈硬化、中風和心臟病，是高血壓、冠心病等疾病患者的首選保健品。魚油也有抑制徐血小板凝聚的作用，對心血管病人有好處，但是魚油不能代替藥物，要在醫生的指導下謹慎服用。
16樓：社保理財
魚油能夠。保護心血管健康嗎？適量的吃魚油是能夠保護心血管健康的。
因為魚油含有特殊的元素能夠對心血管起到一定的保護作用。而且還含有很多的蛋白質，所以對於人體所需的蛋白質也是起到一定的補充作用。
17樓：寒冰冷雪
魚油是一種較珍貴的海產品，據科學研究，它富有大量的卵磷脂，安肌酸和維生素 對保護人的心血管健康是非常重要的，長期使用能有好的效果。
心血管有問題的人，吃魚油到底能不能起到作用？
18樓：堂弼
其後幾項設計完善的大型跟蹤調查都證實了這一點，並發現哪怕吃很少的魚，例如每月兩到三次，和每週吃五次一樣有效。雖然也有幾項研究發現沒有相關性，每日補充海洋n-3脂肪酸對癌症及心血管疾病的發病並無顯著預防作用。這真是太糟糕了。
一、二組和對照組相比在中風、心血管事件/癌症死亡、全因死亡等方面都沒有顯著性差異（沒用！）。
<>學者們聯想到食魚可能有預防冠心病的作用。魚的這種作用可能與其能降低血脂有關，後來的研究也證實，魚油尤其是深海魚油有微弱的降血脂作用。所以，研究人員把愛斯基摩人的dna，和中國人、歐洲人的都做了比對，結果發現，愛斯基摩人有種基因和我們不一樣，這讓他們能更多地把脂肪分解代謝掉，而我們更容易吸收脂肪。
最常用於與心臟和血液系統有關的狀況。魚油可以降低甘油三酸酯和膽固醇水平，也可用於預防心臟病或中風，以及動脈阻塞、胸痛、心率不齊、心臟搭橋手術、心臟衰竭、心跳加速、會導致魚油等營養成分流失。也要控制好量，把重金屬的攝入降低到最低。
每週吃兩次魚，其中一次為富含魚油的深海魚，每次的量大約一副撲克牌另外可以每週吃點蝦蟹或淡水魚。
證實了甘油三酯在使用魚油以後可以降低的事實。而且有資料顯示，魚油的使用和他汀組相對照，同樣具有抗炎抗栓作用。也正因為魚油的這些作用，所以，在關於預防心血管疾病的爭論中，降壓藥的同時，攝入高劑量的魚油可能會造成血壓過低，而引發危險，因此高血壓患者不宜食用魚油。
另外，糖尿病患者如果攝入高劑量的魚油，也可能會使血糖控制更加困難。
19樓：小豆子子梓
吃魚油是可以起到作用的，對心血管有問題的人是有益處的，可以預防動脈硬化。
20樓：小李美死了
是起不到作用的，因為魚油只會讓心血管更加的嚴重，而且也會危害健康，所以肯定起不到作用。
21樓：碎髮大王就是我了
首先他一定是不能代替藥物來**心血管疾病的，其次魚油主要成分是一種多元不飽和脂肪酸。它主要是可以預防動脈硬化和中風和心臟病和高血壓還有冠心病等疾病。只是對心血管疾病患者有好處但不能代替藥物。
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