1樓：南城老趙
不肯定，但一定是有效果的。因為b族維生素是補充人體所需微量元素的，有益於人面部痘痘的控制。
長痘痘可以補充維生素b族嗎
2樓：北網域名稱醫
可以，富含維生素b的食物有助於祛痘。
長痘痘之後我們一定要注意多吃含有維生素a和維生素b的食物，維生素a有益於上皮細胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，調節**汗腺功能，減少酸性代謝物對錶皮的侵蝕。
可以食用如金針菜、胡蘿蔔、西藍花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。維生素b2能促進細胞內的生物氧化，參與糖、蛋白質和脂肪的代謝，如動物內臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜。
長痘痘可以補充維生素b族嗎
3樓：公羊冰冰勾氣
維生素b主要針對熬夜或者作息時間不均衡引起的痘痘，維生素c可以美白淡化痘印。有一定效果，但是要按量服用。
麻煩，謝謝！
b族維生素對**作用
4樓：中國美容美體網
一旦缺乏卜坦b族維生素，**就會出現各種各樣的問題，b族維生素對**的作用有以下幾個方面。第一方面，b族維生素能夠調整**的油脂分泌，如果**油脂分泌過旺盛的話，就容易堵塞毛孔，進而出現痘痘的情況，這型脊桐對於**是非常不利的，而b族維生素就能夠緩解這樣的症狀。第二方面，b族維生素能夠使**清潔更加到位。
第三方面，b族維生素能夠改善**缺水的狀態。第四方面，b族維生素能夠改善**出現溼疹和痤瘡這樣的症狀，而且還可以防止脂益性**發生炎症。第五方面，b族維生素能夠改善**粗糙，並且還能夠，緩解**曬傷和曬黑。
以上所述就是b族維生素對**作用，現在我們瞭解到我們的**確實離不開b族維生素，如果缺乏的話，就會出現各種問野培題，如果我們的**是由於缺乏b族維生素而出現問題的話，就可以適當的塗抹一些含有b族維生素的護膚品，或者服用一些含有b族維生素的保健品。
維生素b啥時候吃會比較好？能祛痘嗎？
5樓：網友
只能說為身體提供了一定量的維生素，不長痘不能全靠它的，休息飲食起居等等也是影響的。
B族維生素可以亂吃嗎，維生素B族可以隨便吃嗎
維生素b族有十二種以上，被世界一致公認的有九種，全是水溶性維生素，在體內滯留的時間只有數小時，多餘的維b不會儲存在體內 而是會全部排出的 所以不會有什麼 維b是人體每天必須的微量元素 可以吃的 沒事不過搭配不合理的話會影響其他元素的吸收 所以 你要是想全面補充為維生素的話就吃善存或21金維他之類的綜...
維生素b族可以長期吃嗎，維生素b族能長期服用嗎？怎麼吃？
健康養生 維生素 消化系統 b族維生素 營養成分 血液迴圈 維生素b族可以長期服用。維生素b族屬於水溶性維生素，攝入後，如果滿足人體的需要，則不會進一步吸收，而隨大便排出體外。不過，飲食均衡的時候，食物中的維生素b族，一般可以滿足人體的需要，不需要另外補充，超量口服補充，會造成藥物的浪費，增加經濟負...
維生素e可以祛斑嗎，維生素E可以祛斑嗎？
不可以祛斑。維生素e的側鏈直接參與巰基的氧化還原過程，從而抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素的形成。維生素e還具有擴張末梢血管，改善血管微迴圈的作用，能促進營養成分的輸送以及體內代謝垃圾的排洩，從而也有利於 斑 的祛除。近幾年來國內外均有報道，大劑量維生素e 200毫克，每日2次口服 持續服用3 9個月，...