1樓：洛洛crow愛娛樂
生活得到非常好的改善了之後，人們的壓力並沒有減少，反而壓力越來越大，對於現在的許多年輕人來講，想要過上自己滿意的生活其實是一件非常困難的事情，雖然現在大多數年輕人都希望自己的生活能夠過得好一點，但他們每一天都過得非常的有壓力，特別是工作和生活的壓力壓得許多年輕人喘不過氣來。而對於年輕人來講不僅僅是生活上的壓力，其實更多的時候他們的身體也會出現一定的狀況，因為他們每天都非常的繁忙，自然而然在飲食上面也會忽略掉很多，許多人就喜歡去吃一些外賣和速凍產品。
1.其實速凍產品還是挺不錯的，而且還是比較擁有營養。<>
一開始聽到速凍產品的時候，我對於他的印象也並沒有特別的好，因為我覺得速凍產品他要儲存非常長的時間，那麼在這其中他肯定新增了非常多的防腐劑，其實並不是這樣的，大家都是這樣想，其實是因為一些食品他要儲存非常長的時間，自然而然我們要把它放在乙個溫度比較低的狀態下，使它裡面的一些組織和細胞保持乙個較低的活性，使他們冰凍起來，酶保持乙個被壓抑的狀態，那麼自然而然他也沒有那麼容易壞。並不是給他新增非常多的防腐劑，當然我們也不能夠排除有一些商家他是一些比較黑心的商家，他會給一些食物新增非常多的防腐劑，而對於一些速凍產品，它的營養自然還是存在的，只是將它儲存了起來，使它能夠儲存更長的時間。
2.雖然說速凍產品可以儲存比較長的時間，但是我們也一定不要把它放到過期。<>
每一次一講到速凍產品，這可能成為了大多數年輕人生活當中非吃的比較多的一類食物吧。因為它真的非常的方便，對於許多比較繁忙的年輕人來講，每天的生活非常的繁忙，自然而然就想要通過比較簡便的方式來解決它。並不是每乙個人都會選擇去吃外賣，因為有的人並沒有那麼的喜歡吃外賣，總的而言還是希望通過自己做飯的方式使生活增加一定的儀式感，雖然說煮的也是一些速凍產品吧，但是至少也是自己煮的，因為對於一些點的外賣，它究竟加了一些什麼我們並不瞭解，且當然對於一些速凍產品，我們還是可以看到它的食物所在，雖然它被冰凍了非常長的時間，但是它的營養價值還是存在的。
不管怎麼樣，生活再怎麼繁忙，我們還是要抽出時間給自己做一餐飯，讓我們的生活擁有一定的儀式感。
2樓：美美的娟娟
不少人為了趕時間吃一些速凍食品，這也是沒有辦法的事情，速凍水餃裡面還是有一定的營養價值的，但隨著速凍水餃在冷凍室裡面儲存的時間越來越長，它裡面的營養元素流失的越來越快。
3樓：小勇學長呀
不少人為了趕時間，吃一些速凍食品，速凍水餃的營養價值也是很高的。所以說，也可以選擇吃速凍餃子。
4樓：小安的仰望
速凍水餃本身含有的維生素和營養其實也是比較豐富的，只是口感上沒有新鮮的水餃那麼好吃，為了趕時間，偶爾吃還是可以的，但是一定不要長期的去吃，避免營養不良。
5樓：雙伶伶
不少人為了趕時間吃一些速凍食品，速凍水餃的營養價值高不高？速凍食品營養價值肯定沒有新鮮的營養價值高，因為經過冷凍以後，維生素等一些營養都損失掉了。
6樓：抄白楣
速凍水餃有一定的營養，但是隨著速凍水餃冷凍儲存的時間長，蔬菜中的維生素會出現大量的流失，營養價值會大大折扣，所以我們不建議吃速凍的水餃，還是吃新鮮的比較好。
7樓：gu蠱
速凍餃子沒有營養，餃子餡兒裡的東西經過冰箱冷藏以後，很多營養物質都流失了，食用起來不僅味道沒有現做的鮮美，營養價值也比較低。
8樓：乙個
營養價值並不高，裡面還有很多的脂肪，但是能夠增強飽腹感，所以人們就會趕時間吃速凍的食品，但是對身體也是有***的，而且裡面的寒氣也比較重。
9樓：嘉玉玉寶貝
營養價值肯定是沒有我們普通的水餃營養價值高，但是速凍水餃裡面也是有一些營養價值的，這不能否定。
10樓：等等等等
這個的營養成分肯定相對來說要差一些，因為經過冷凍以後他的化學成分會有略微的改變。
11樓：香香手勢舞
這個也算不上營養，不營養的反正能吃飽，最好是要吃現包的，或者是水果，蔬菜比較好。
12樓：周**強強
我覺得營養價值還是很高的，因為有一些品牌的速凍水餃質量是非常好的，所以對人身體也是會有好處的，但這也警告我們在購買這些產品的時候，一定要購買大品牌的。
13樓：小魚蘋果
速凍水餃和現包水餃的營養價值差不多，如果為了趕時間吃是可以的。
14樓：智慧ww豬
對健康沒有利。長時間吃速凍食品，有可能會導致身體出現肥胖，還會引起人出現消化功能紊亂或者是免疫力低下，大量吃速凍食品，還會引起人出現胃腸道功能紊亂。平常生活中要多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，還要做到早睡早起，避免長時間熬夜。
經常吃速凍水餃好不好？速凍水餃有什麼營養價值？
15樓：霏霏愛美食
經常吃速凍水餃不太好，因為水餃在冷凍過程中會出現營養流失，不能給人體補充充足的營養。速凍水餃含有碳水化合物、蛋白質和脂肪以及維生素，但含量都不太高。
現在市場上**的速凍水餃質量參差不齊，經常吃對身體並不好，特別是有一些**比較低的速凍水餃食材，無法保證新鮮和安全這樣的速凍水餃，吃了以後會對身體健康造成一些危害，有時還會出現腹痛，腹瀉和嘔吐等類似於食物中毒的症狀，會危害身體健康。
速凍水餃在食材和安全衛生方面，無法保證它在速凍過程中還會出現影響流失，人們長時間吃速凍水餃不能吸收到應有的營養時間長了以後，會讓身體因缺少某些營養而出現各種不適症狀，會對身體健康造成不良影響，還會讓一些慢性疾病高發。有些素餡的速凍水餃使用的是鮮蝦的綠葉蔬菜蛋，綠葉蔬菜菜經過冷凍以後會產生一些對人體有害的物質，而且它含有的葉綠素和維生素等都會出現不同程度的流失，人們吃速凍水餃後，吸收不到這些食材中原有的營養。
有些速凍水餃在加工的過程中還會放入一些食品新增劑和防腐劑，更會加入大量的動物脂肪，雖然吃的時候感覺口感字比較好，但這樣的速凍水餃並不健康，經常吃會加重人類心腦血管負擔，容易讓高血脂，高血壓和中風血栓等疾病高發。所以平時吃速凍水餃的時候也要注意選擇不要只看**，更要看它的成分配料表以及保質期和產品質量。
速凍水餃方便快捷，偶爾吃對身體沒有明顯的不良影響，但不建議大家經常吃。平時適量吃速凍水餃也能讓人體吸收蛋白質和碳水化合物以及多種維生素和礦物質，還能吸收一些人體必需的微量元素，能滿足身體正常代謝的需要。但劣質速漿水餃的營養價值無法保證，食用後會影響身體健康，這一點大家必須要注意。
16樓：吳小姐**八卦
經常吃速凍水餃對身體並不好，因為這種餃子已經在冰箱中凍了很長的時間。並且為了延長保質期，往往會加入更多的新增劑，這些新增劑在進入人體之後會帶來一些負面影響，大家在吃餃子的時候儘量吃新鮮的。<>
對於一些上班非常忙碌的人來說，他們經常會在冰箱裡囤很多的食物。速凍水餃在製作的時候，需要十幾分鍾就可以嚐到一種美味。在這種餃子中含有一定量的鹽，也有很多的蔬菜，在兩者相遇的時候就會產生一種亞硝酸鹽。
這種亞硝酸鹽一旦吃的太多時，會影響到大家的身體健康。同時這種食物在煮熟之後會失去原有的營養價值，大多數蛋白質都流失。這樣就沒有辦法達到大家想要的效果。
而且在這種食物中，碳水化合物的含量是非常高的，大家儘量不要吃太多餃子。<>
這種餃子在吃起來的時候，並不是特別的新鮮，這種餃子是用麵粉製作而成的。在這種食物中澱粉含量是比較高的，所以餃子皮會含有更多的營養，同時在這種食物當中也含有一些維生素以及礦物質，這兩種物質都能夠幫助大家擁有乙個更加健康的身體。大家在吃餃子的時候，可以選擇一些蔬菜餡兒以及肉餡兒兩種搭配在一起。
這樣能夠做到更加的科學營養以及合理均衡。<>
因為現在大家的生活節奏都是非常快的，這種速食食品也受到了很多人的歡迎。大家在挑選水餃的時候可以選擇一些鮮蝦餡兒，因為蝦是一種營養價值非常高的海鮮。同時在這種海鮮當中蛋白質以及脂肪含量都是非常理想的，同時在吃完之後可以幫助大家補充一定的鐵、鈣，也能夠幫助大家補充一定的維生素。
相對於其他餡料的餃子來說，會擁有更好的效果，同時大家也可以選擇吃一些茴香餡。
17樓：有知居
速凍餃子有營養，科學家認為速凍食品和新鮮食品的營養價值並沒有太大差異，都可以作為健康膳食的一部分。因為在冷凍的時候微生物無法生長繁殖，所以營養價值不會很快流失。
18樓：人生大事
我感覺是比較好的，速凍水餃的營養價值還是比較多的，有蛋白質，有機物，碳水化合物，還有鈣元素，脂類。
19樓：f但是
經常吃速凍水餃是不好的；速凍餃子有營養，科學家認為速凍食品和新鮮食品的營養價值並沒有太大差異，都可以作為健康膳食的一部分。因為在冷凍的時候微生物無法生長繁殖，所以可以長時間的保持新鮮。
很多人為了趕時間吃一些速凍食品，速凍水餃的營養價值高不高？
20樓：軟軟時尚鑑賞
很多人為了趕時間吃一些速凍食品，速凍水餃的營養價值高不高？
冷凍儲存是指在食品凍結後，以能夠保持食品凍結狀態的溫度進行儲藏的儲存方式。 常用的儲存溫度為-23到-12，其中-18最常用。冷藏是指將預冷的食品在冰點溫度(比0稍高的條件下貯藏，冷藏溫度通常為-2~15，最常用的冷藏溫度為4開始在冷凍、冷藏的過程中，有些食品不可避免地會造成營養損失。
這兩種方式對食品中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素等的影響都小得幾乎可以忽略。 但是，在冷凍前的加工和解凍過程中，碳水化合物、水溶性蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質等各種水溶性營養素溶解流失。
冷凍乾燥只會使食品水分昇華，對營養素影響不大。 在冷凍乾燥過程中，食品中的氨基酸和蛋白質幾乎可以完全儲存的類胡蘿蔔素和維生素a等脂溶性營養素的儲存率在95%以上，而b族維生素除維生素b6外可以達到75%以上； 維生素c的儲存率根據食品種類的不同，從50%到100%，其他各類營養素的儲存率可達到80%以上。
冷凍濃縮是首先凍結食品中的一部分水分，從濃縮物中生產含有冰晶的漿料，然後用某種清洗技術分離冰晶得到濃縮物的工藝。 冷凍濃縮不參與加熱過程，可避免揮發性風味物質和芳香物質加熱引起的揮發損失，有利於生產高質量的產品。 但是，由於其成本較高，該方法的應用僅限於果汁、咖啡、茶葉、啤酒、調味料等熱敏性材料的濃縮。
用這種方式，幾乎不會失去營養。另外，冷凍方法可以提高食品的食品利用率和生物學價值，如殺菌等，因此是食品加工中不可缺少的工序。
21樓：愛上我企鵝9啊
速凍餃子的營養價值不高，而且因為速凍的關係很有可能變質，裡面會有細菌。
22樓：王志剛剛剛
營養價值不是很高，如果沒有必要的話，儘量不要吃一些速凍水餃。長時間使用特別不好。
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