1樓：jq左
懷孕初期可以吃柚子的。
懷孕以後，無論是生活方面還是飲食方面，孕婦都需要格外注意。懷孕初期，孕婦是可以吃柚子的，柚子含有豐富的維生素c以及多種微量元素，對孕婦的健康以及胎兒的發育都是有好處的，還能夠在一定程度上提高機體免疫力。但是無論吃什麼都要注意適量，吃多了不但沒有幫助還會產生一些不好的影響，柚子如果吃的太多會引起內火，孕婦本身相較於平時就比較愛上火，一時貪食可能會引發口腔潰瘍，也可能會導致大便乾燥，進而導致痔瘡，會給孕婦帶來極大的不便。
除此之外，日常生活中孕婦也可以吃一些其他的新鮮水果，如蘋果、香蕉等；多喝熱湯熱水，注意休息和保暖；多吃些含葉酸多的食物，比如綠色蔬菜中的萵苣和菠菜，動物的肝臟及蛋類等；還要格外注意鐵的攝入。
2樓：只想躺著有錯嗎
懷孕初期應該禁止食用燥熱或者是可能誘發流產的食物，比如螃蟹、山楂等。但是可以適量的吃柚子的，因為柚子富含維生素c以及多種微量元素，可以保證懷孕期間女性營養均衡。但是柚子不能吃太多，不然容易引起口腔破損等上火症狀。
而且在懷孕早期的女性應該記得補充葉酸，可以防止胎兒神經血管方面的畸形以及孕婦出現巨幼細胞貧血等不適。
懷孕初期可以吃柚子，柚子具有健脾消食的作用，可以緩解妊娠初期食慾不振的症狀，有利於孕婦的身體健康。柚子中含有豐富的維生素c，能夠促進營養物質吸收，提高孕婦的免疫力，促進胚胎髮育。且柚子具有降血糖的作用，對於患有糖尿病的孕婦是不錯的選擇。
但因柚子性涼，需適量食用，而對於平素體質虛寒的妊娠婦女應禁止食用。
懷孕吃柚子好不好
3樓：夏素蘭柯春
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0．7克蛋白質、0．6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。
祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚乙個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳（或黃耳）各一兩（50克），加數瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，常服能強健肺部。
但是由於柚子性涼，孕婦不可多吃！偶爾食之不錯，多吃就不好了，孕婦本來就體寒】】
懷孕初期可以吃柚子
4樓：你粉底沒我的厚
懷孕初期想要吃柚子這種大眾的水果是可以，它含有豐富的營養成分，比如維生素、微量元素、纖維素等，更加難得的是柚子是含有葉酸成分。在懷孕初期正是需要補充葉酸的時候，吃了柚子後可以增加身體葉酸含量，避免肚子裡的胎兒有畸形的可能性。
但是在懷孕初期吃柚子的時候，記得也要把控好量，因為它是屬於涼性的水果，要是吃太多了肯定是會給身體帶來一定的負擔，每天吃2-3瓣就足夠了。還有吃柚子之後最好是能夠補充一定的水分，幫助身體更好的消化，不然都堆積在腸胃裡增加消化負擔。
要是懷孕初期感覺到自己上火的情況，吃些柚子是很不錯的選擇，但記得除了柚子外，孕婦還需要補充其它的水果，不要覺得柚子有營養就經常吃它，其它水果一樣有豐富的營養，要懂得搭配著吃。
孕早期護理注意事項。
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好乙個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
懷孕初期可以吃柚子
5樓：你粉底沒我的厚
可以吃納舉柚子。孕婦吃柚子，可以更好地補充維生素c，柚子中的維c含量比很多其他的水果都要多。孕婦吃柚子還可以加大食慾，緩解懷孕初期不舒服的感覺，也可以幫助消化。
所以孕婦在懷孕初期可以安心地吃柚子。
懷孕中期飲食要注意：
1、飲食要富含鈣質。
鈣質是形成骨骼和牙齒、幫助肌肉收縮、維持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量攝取。沙丁魚和小魚乾是鈣質的重要**，但要選擇含鹽量較少的進食。乳製品、綠色蔬菜、蛋類、杏仁、芝麻等，都富含鈣質。
高鈣食品和牛肉、豬肉、雞肉一起吃的話，能提高吸收率。
2、充分攝取鐵質。
攝取鐵質能預防貧血，富含鐵質的食物有紅肉類、動物肝臟等。鐵質食品和維生素c一起攝取的話，吸收率會更高，因為維生素c在人體能能促進鐵質吸收。相反，紅茶、咖啡等飲料含有咖啡因，會妨礙體內的襲旁鐵質吸收。
孕媽咪在吃飯前1小時，不能喝這些飲料。
3、攝取富含纖維素的食物。
多食富含纖維素的食物，能有效預防便秘，但需要進食適度，以免影響鈣質和鐵質的吸收率。為攝取足夠的纖維素，孕婦可用雜糧飯代替白公尺飯，以蔬菜湯洞禪碧代替高湯或雞湯，並多吃新鮮水果和蔬菜。每餐要吃兩種以上蔬菜，海帶、海苔、昆布、紫菜等海草類食物一天要吃一種以上。
備孕期可以吃柚子嗎，懷孕吃柚子好不好
可以吃柚子了柚子吃了順氣。懷孕吃柚子好不好 柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質 有機酸 維生素以及鈣 磷 鎂 鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每克柚子含有 克蛋白質 克脂肪 kcarl熱量。柚子不但營養價值高，而且還具有健胃 潤肺 補血 清腸 利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等...
懷孕初期可以吃紅棗嗎，懷孕初期能吃紅棗不，紅棗泡水喝有什麼好處
能吃。紅棗具有改善虛弱體質 滋補神經 補血安神 補中益氣 養胃健脾等功效，對孕婦極有益處。紅棗中含有十分豐富的葉酸，葉酸參與血細胞的生成，促進胎兒神經系統的發育。而且紅棗中含有微量元素鋅，有利於胎兒的大腦發育，促進胎兒的智力發展。紅棗還能補氣血，對於氣血虧損的孕婦特別有幫助 能吃。紅棗具有改善虛弱體...
懷孕可以吃紅豆粥嗎 懷孕初期能吃紅豆粥嗎
紅豆是非常有營養價值的，含有蛋白質 維生素，還有鐵的成分，具有補氣 補血以及消腫的作用。所以在妊娠期，孕婦是可以吃紅豆粥的，因為紅豆有補鐵的作用，但是在妊娠期吃紅豆粥的時候，可能孕婦會比較喜歡加入糖，加糖之後紅豆粥的口感也會比較好。此時就需要注意，對於妊娠前有糖尿病，以及在妊娠期診斷為妊娠期糖尿病的...