1樓：譚談社會
一口吃不成胖子，所以不能一次給孩子吃太多，反而會把他的腸胃給弄壞。少吃多餐，多給孩子喂一些母乳，如果沒有，可以給他們喝羊奶或者是牛奶。可以給寶寶喂一些魚肉、羊肉、蔬菜，飲食搭配得當。
2樓：愛情來了擋不住
可以給寶寶補充一些鈣質，在日常生活中也可以給寶寶喝一些骨頭湯，多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的帶寶寶出去運動，都是可以起到增肥作用的。
3樓：依依很美的
可以給寶寶多吃豬肉、魚肉、牛肉，和一些蔬菜，葷素搭配會讓寶寶營養均衡，也會有增肥的作用。
4樓：萌萌噠的小寵兒
啊！為什麼你的孩子這麼瘦？是不是牛奶營養不足？
隔壁鄰居蔣阿姨看到的孩子，嚇了一跳。夢潔已經考慮過牛奶和母乳的質量，但是在切斷母乳和喝配方奶粉後，嬰兒似乎減輕了一些體重，這嚇得夢潔很快轉而吃母乳。為了給她薯巖氏的寶寶增肥，夢潔還打破了她的大腦。
每次看著別人家的寶寶，都是白白胖胖的，心裡總是羨慕。
父母希望自己的寶寶有乙個健康強壯的身體，但是有的寶寶從出生就很瘦。即使父母花很多錢給寶寶買各種補品，孩子還是沒有長胖。其實不是簡單的補充營養那麼簡單。
影響寶寶胖瘦的因素很多。家長需要從多方面找出寶寶瘦的根本原因來解決問題。一般情況下，父母是可以通過這些方面把寶寶養胖的。
要找到原因，首先要找到根源。寶寶太瘦不能吃脂肪，很可能是腸胃消化吸收不好造成的。
如果家長髮現寶寶食慾好，吃的多，但是排便多，食物殘渣多，這說明寶寶腸胃功能不是很好，消化能力太弱。父母可以給寶寶一些益生菌，幫助腸道吸收，減少過敏，增強寶寶的抵抗力。補充太多亂七八糟的營養不僅對寶寶不好，還會影響寶寶的健康。
如果想給寶寶增肥，就要多新增優質的蛋白質食品，幫助寶寶更容易獲得營養。魚、肉和鮮奶都是富含蛋白質的健康食品，所以父母可以給孩子更多。
蛋白質遠不止是嬰兒身體生長所棗納需的一種營養物質。給寶寶新增蛋白質時，也要注意寶寶飲食的合理搭配。很多寶寶挑食，不愛吃蔬菜。
家長要想盡辦法幫助數散寶寶克服這個問題，儘量學會做更適合自己口味的蔬菜，或者通過更有趣的方式讓寶寶愛上吃蔬菜，比如擺盤，及時補充維生素。人生在於運動，適當的運動可以加速人體的新陳代謝，幫助寶寶吸收更多的營養，是乙個良性迴圈。家長可以指導寶寶做一些簡單的動作，在寶寶醒著的時候增加寶寶的活動度，從而達到鍛鍊身體的效果。
5樓：行樂先生
可以給寶寶多喝一些牛奶，或者多喝一些奶粉，給寶寶新增一些輔食，讓寶寶吃一些雞蛋羹或者其他食物，咐山遊這樣就可以讓寶寶胖一衡銷些，還可以多和寶寶互動，讓好寶唯滾寶鍛鍊一下身體，這樣可以促進寶寶的消化。
6樓：乙個
給寶寶增肥的時候還是應該多去選擇一些牛奶或者是雞蛋，裡面有很多的蛋白質，所以可以讓身體裡面補充很多的蛋白質，也悄公升遊可以起笑搭到增肥的效果，還不會對身體啟銷造成傷害，還可以通過一些鈣片來增肥。
7樓：小豆子子梓
可以適當的給寶寶吃一些輔食，水果，蔬菜，瘦肉，魚都可以，而且給寶寶吃的輔食應該選擇易消化溫性的，沒巨集調味過重的食物不適宜給寶寶吃，也不適合吃過油膩的食運察鎮物旁粗。
8樓：懶得可愛的小李
一定要多給寶寶吃一些肉類食物，也要多吃一些水果和蔬菜，這樣就可以給寶寶提供足夠的營養了，能夠促進攜搭寶寶的身體發育辯吵拿碰段，也可以變得更胖了。
9樓：數碼達人小馬達
可以給他們每頓飯都適當的增加一些食材，做一些開胃的菜品，比如酸甜味的糖醋里脊，菠蘿咕咾肉等，給他們多吃一些富含脂肪的食物春塵，比如堅果，豬肉，桐扮多喝牛奶也可局森灶以起到一定的增肥效果。
給孩子增肥，有什麼好的飲食建議嗎？
10樓：**扒皮小能手
很多孩子在小的時候有挑食的習慣，導致營養不良，身體非常瘦弱，這就讓父母很擔憂。每乙個父母都希望孩子能夠健健康康，有乙個好的身體，要想給孩子增肥，就要採取一些措施。在孩子小的時候讓孩子多吃一些含有膠原蛋白的食物，要多讓孩子吃魚肉，這樣孩子的身體才會慢慢的長胖。
平時要讓孩子養成好的飲食習慣，要葷素搭配。<>
讓孩子吃一些肉食，要是孩子不喜歡吃燉肉，可以給他做成紅燒的，這樣孩子就愛吃了。家長多做一些不同的口味或者是花樣，都會讓孩子的食慾增加。在餵養孩子的時候，一定要注意不要讓孩子養成挑食的毛病，這樣不利於身體的健康。
很多孩子小的時候不喜歡吃青菜，這是不好的現象，這樣會導致身體的缺乏營養物質。<>
要讓孩子多吃新鮮的水果和蔬菜，蔬菜裡面有著較多的維生素可以滿足身體所需。要想孩子長得胖一些，家長可以讓孩子多吃有營養的食物。比如魚類，蛋類奶類等等，這些食物有著豐富的營養，可以滿足寶寶的成長所需。
平時也要讓寶寶進行適當的鍛鍊鍛鍊，可以讓身體的素質增強，還能提高免疫力，這樣患病的幾率就會減少。<>
家長帶孩子多進行戶外運動，讓孩子呼吸大自然的空氣，孩子的心情也會變得愉悅。在夜晚的時候也要保證充足的睡眠，讓孩子早睡早起，千萬不要讓孩子熬夜，這樣對身體的傷害是很大的。在夜晚的時間，寶寶會長身體要是經常熬夜，寶寶的身體素質就會下降。
平時也可以讓寶寶多吃堅果，堅果裡面有著豐富的營養可以促進大腦的發育。要想寶寶的身體健康長得壯，家長就要注意寶寶的飲食。
11樓：慧慧答題
增肥的原理就是吃進去的食物得到更好的吸收，所以均衡的飲食和適當的運動可以促進吸收，從而達到增肥的目的，例如少吃多餐，保證營養充足，多運動等建議都是有利於孩子增肥。
12樓：劉心安兒
這個時候就應該注意飲食的均衡搭配，而且千萬不要給孩子暴飲暴食，也不要給孩子吃太多油膩或者是辛辣的食物，應該多吃豆製品，多吃雞肉，羊肉牛肉等等，應該多給孩子喝牛奶補鈣。
13樓：巨集盛巨集盛
我的建議就是可以給孩子吃一些高蛋白質的食物，也可以吃一些膠原蛋白比較豐富的食物，還可以吃一些營養品，也可以吃一些脂肪含量比較高的食物，也可以多吃一些維生素。
14樓：今天退休了嗎
可以給孩子吃一些蔬菜水果，而且一定要多補充營養，多吃一些蛋白質高的食物，多喝牛奶，要多吃主食，多吃大公尺，多吃一些粗糧。
15樓：乙個世界的海角
要讓孩子長胖，首先要調理小孩的脾胃是非常關鍵的，脾胃功能好也會讓食慾好。通過食物以易消化、高蛋白、高熱量為主，如雞肉、牛肉、水果和蔬菜、海參，牛奶等。每天進餐的次數適當的增加，每天4一5餐，不挑食、儘量讓孩子不偏食，保持足夠好的睡眠時間，多進行一些體育鍛煉。
16樓：佩佩
可以多吃富含蛋白質、脂肪的食物，如雞蛋、瘦肉、魚肉、牛肉、牛奶等。另外，還可以食用富含糖分的食物，如饅頭、麵條等。另外，需要養成良好的生活習慣，飲食均衡，更加有助於消化吸收。
17樓：小悅兮
給孩子增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等富含能量的食物，譬如，喝牛奶的時候可以加入一些芝麻或者杏仁粉，腰果平時的時候可以當做零食來吃，這樣會有不錯的增肥效果。
18樓：網友
大部分身體消瘦的人，一般都多有陰虛、血虧津少，所以在飲食上要多吃一些甘潤生津的食物，譬如牛奶、蜂蜜、雞蛋等。給瘦弱孩子增肥可以考慮牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，
19樓：嬌嬌學姐為你加油
多吃高蛋白質食物，特別是牛肉，羊肉，雞肉，他們含有人體所需要的豐富的營養物質。
20樓：璇璇丸
可以吃麻辣燙，少吃澱粉類的各種丸子，多吃各種蔬菜。也可以吃沙縣小吃的雞腿飯，記得把雞皮去了。
21樓：網友
嗯，小孩子正處於生長發育階段，你可以多攝入一些蛋白質含量高的東西，但是鈣質含量不宜過高，因為這樣會容易小孩子過早的開花。
寶寶比較偏瘦，吃什麼食物可以給寶寶增肥？
22樓：霅霅愛朵拉
蛋白質含量較高的食物，此外還要給孩子補充鈣元素，多喝牛奶，吃瘦肉。
23樓：愛心的學姐
可以給孩子多去吃一些豬肉，也可以給孩子多吃一些牛肉，或者可以給孩子吃豬蹄都可以增肥。
24樓：快樂幸福人生傑
優質蛋白與優質脂肪的攝入，多吃魚肉、牛肉、乾果等；碳水化合物的攝入，每餐、每日需要攝入一定的公尺、面、粗糧，要均衡攝入；蔬菜的口服，多吃綠色蔬菜和菌類，含多種維生素有利於均衡營養。
寶寶比較偏瘦，你覺得吃什麼食物可以給寶寶增肥？
25樓：快你瑩
當家長在照顧孩子的時候，如果意識到孩子的體格有些偏瘦的時候，在這時如果想要給孩子進行增肥的情況時。家長應該多讓孩子吃一些肉，或者是讓孩子多吃一些湯，現在如今的家長在照顧孩子的時候應該意識到如今的孩子都會顯得有些挑食。不管是家長做得多麼好吃的食物，但是在讓孩子吃的時候都會發現家長做的飯菜，很難符合孩子的胃口。
家長就不得不考慮直接從外邊買飯，讓孩子吃，發現外邊做的飯菜無論多難吃，孩子都比較喜歡吃。
如今的一些家長在照顧孩子的時候，如果看到孩子的體格有些偏瘦的時候，就會想讓孩子能多吃一些有營養的東西。讓孩子的體格能夠變胖起來，家長在給孩子做飯的時候，應該考慮到多吃一些富含有豐富的蛋白質食物，會能夠促進寶寶變胖起來。同時也要檢視一下孩子的體格吸收能力究竟如何，有一些孩子天生就是屬於體格較瘦的。
由於孩子的脾胃消化能力較差，所以導致孩子不管吃了多麼有營養的東西，都很難消化。
家長在給孩子做食物的時候，應該適當的考慮多讓孩子喝一些湯，其實對孩子長身體也會有很大的好處。家長在做湯的時候儘量減少油脂，因為孩子長時間地喝太油膩的東西，也會讓孩子打從心底裡面比較反感吃這樣的食物。在面臨著孩子每一次放學回到家以後，家長應該適當的用湯水給孩子下麵條，讓孩子多吃這樣的一些東西，就會讓孩子的體格長胖。
家長再想讓孩子能夠增肥的時候，首先要根據孩子的口味進行考慮，生活中有一些孩子都比較喜歡吃炸雞、薯條、漢堡。像這樣的一些東西都深受孩子們喜歡。但是家長不能長時間讓孩子吃這樣脂肪含量較高的食物，長時間的吃，這樣的東西真的會讓孩子增肥。
26樓：網友
不要單純靠吃東西來讓寶寶增肥，而是要合理的搭配飲食、合理的運動。可以多吃一些富含蛋白質的食物，比如魚類、牛肉等，但也要穀物、肉類、豆類和蛋類合理搭配。
27樓：乙個
最好給孩子吃一些肉類，比如說可以給孩子吃一些豬肉，也可以給孩子吃一些牛肉，這些食物的蛋白質比較高，也可以增肥。
28樓：莊球
如果要給寶寶增肥，可以讓孩子多吃一些富含蛋白質的食物，比如魚類，牛肉，豆類這些。然後配合一些合理的運動，這樣寶寶才能增肥。
寶寶比較偏瘦，你覺得吃哪些食物就可以給寶寶增肥？
29樓：的家忌
引言：寶寶體型偏瘦的原因有很多，可能是寶寶挑食，偏食，厭食。也可能是寶寶天生就是易瘦體質，吃什麼東西都不長肉。
還可能是寶寶身體出現了某些腸胃疾病，不能將吃進去的食物進行及時的消化吸收，也會導致體型偏瘦。今天想分享的話輪仿拿題就是，寶寶比較偏瘦，吃哪些食物能給寶寶增肥？
一、寶寶比較偏瘦，應該怎麼辦？
可以帶孩子去醫院做一些全面的檢查，然後對症**，糾正不當的飲食習慣，改善寶寶脾胃差的狀況。不要總是強迫孩子吃飯，要想一些方法來提高孩子的食慾。例如增加孩子的活動量，孩子就會感覺到疲憊，一疲憊就會想吃飯。
減少孩子零食的攝入量，多以正餐為主，因為零食吃的太多，孩子就會不想吃正餐，也會損傷孩子的腸胃。要讓孩子每天吃早餐，並且早餐的時間點不能超過7:30，晚飯的時間不能超過8:
30，不能隨意更改孩子的進餐時間。讓孩子多喝水，喝水不僅能夠補充水分，而且能夠促進新陳代謝，排出體內的廢物垃圾。寶寶的飲食，一定要遵循葷素搭配，營養均衡的原則。
二、寶寶比較偏瘦，應該多吃哪些食物給寶寶增肥。
可以適量的給寶寶吃些巧克力，巧克力不僅能夠補充足夠的熱量，而且脂肪含量跟熱量都比較高，適量的吃一些能夠有效的增大亮肥。但是不能吃得過多，否則會導致寶寶出現蛀牙。讓寶寶多吃板栗，板栗中的蛋白質以及澱粉含量特別豐富，能夠給寶寶提供充足的能量和熱量，在飯後臘搭給寶寶吃，效果會比較好，也能夠有效的幫助寶寶增肥。
可以讓寶寶多吃一些魷魚，魷魚中的微量元素比較豐富，能夠促進寶寶的骨骼發育，而且能夠增強體質，預防貧血。魷魚中含有大量的膽固醇，寶寶吃一些有助於增肥。可以讓寶寶喝一些高蛋白的奶粉，高蛋白奶粉相比於鮮奶來說，蛋白質含量更高，並且能夠消化吸收，所以也能夠有效讓寶寶增肥。
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