1樓：譚談社會
棗仁龍眼粥其實是乙個非常好的食物，建議大家平時在生活裡面多食用，但是如果腸胃不好的人，尤其是胃酸過多，反流性食管炎的患者還是少喝粥的，否則病情會加重，腸胃更加的不適。所以棗仁龍眼粥沒有養胃的功效，對於胃酸過多的人還會傷胃。
有很多人喜歡喝棗仁龍眼粥，也是因為棗仁龍眼粥的營養**比較高，功效強大，對身體好，長期食用的話可以減少皺紋、美容養顏，讓我們的肌膚變得光滑。在炎熱的夏天，你可以開胃、填飽肚子，放心冰箱之後，還可以作為冷飲食用，非常的舒適。工作或者學習了一天，身體十分的勞累，其實也是可以來一碗棗仁龍眼粥的，很快就放鬆身心，脾氣就會平和。
既然棗仁龍眼粥對身體那麼的重要，那接下來給大家介紹著人龍眼粥的做法。
準備的食材：酸棗仁、龍眼肉、粳公尺。
具體的製作流程：
1、把酸棗仁清洗乾淨，用攪拌機把它弄碎，然後用紗布給包好。龍眼肉也是要先清洗一下，然後就擦拭外皮的水分，把它切成很小的顆粒。
2、取乙個大鍋，往裡面加入山泉水，其實也可以加入椰汁，味道會更好。燒開之後放入裝有酸棗仁的紗布包、粳公尺。
3、大概5分鐘之後，水再次一次燒開，就開小火煮個小時左右。
4、加入龍眼，再煮10分鐘，把紗布給夾出來，可以放入一些冰糖，美味可口的棗仁龍眼粥就製作完成了。
如果想要棗仁龍眼粥五顏六色，更有食慾，或者是營養更加豐富的話，其實可以往裡面放入紅棗和枸杞的。把棗仁龍眼粥放心冰箱冷藏之後，味道更加的涼爽，然後再吃幾塊餅乾，看著電視，吹著空調，心情再好不過了。
2樓：夢長科普小屋
棗仁龍眼粥是養胃的，這種粥比較溫和，容易讓胃進行消化。
3樓：周**強強
當然是養胃的，所以胃不好的人應該多喝一些棗仁龍眼粥，因為它可以幫助我們增加抵抗力，也可以增加我們的免疫力，對我們的胃是非常好的，所以有很多人都會喝。
4樓：王志剛剛剛
養胃，對身體非常好，而且長時間吃的話，而且有著養胃的效果。可以達到乙個非常好的滋補。
棗仁粥是養胃的還是傷胃的？
5樓：橙魚電影
棗仁粥是養胃的。很多人可能喜歡選擇粥來養胃。吃粥養胃的概念已經深深紮根於人們的心中，但粥對身體的好處因人而異。
粥可以促進胃酸的分泌，因此，所有胃不好的人和胃病患者都適合喝粥。對於消化功能差的朋友，你不能吃太多對腸胃要求高的食物。現在，粥已經成為養胃的好食物。
因為當你喝粥的時候，胃基前兄此本上不需要研磨它。在中醫理論中，脾胃屬於土壤，肝臟的馬德拉管理著胃部的土壤，這相當於現代醫學中的自主神經系統。胃部由植物神主宰。
肝火患者通常胃部不好。中醫也有一句俗語，叫做脾悲。
事實上，老年人更喜歡粥。老年人容易消化。事實上，最好的消化食物也是最危險的，因為它最有可能導致高血糖，這將導致許多問題。
對於那些胃酸分泌嚴重，甚至患有反流性食管炎的人來說，他們不僅可以養胃，而且會使病情惡化，至於午餐內容，我不在乎營養搭配，但我應該注意基本食物。一般來說，最好消化的是粥（但我不認為有人會選擇在中午喝粥，所以在中午之前粥是空的），其次是發酵麵條，如麵包和饅頭。過去有很多人因為生活條件差而患上萎縮性胃炎，導致胃酸分泌不足，這時喝粥可以促進胃酸分泌，幫助消化食物，增加血糖。
所以說喝粥可以養胃。
所以，如果脾胃虛弱，我們需要依靠後天來維持。如何增加這一點？所以你需要吃一些容易消化和有利於吸收的食物。
我們都認為粥可以養胃。穀物必須適當結合。胃炎和胃潰瘍是由胃粘膜的損傷引起的。
注意飲食，幫助修復胃粘膜。應調整日常飲食，吃較熱的食物和補品。例如，薑黃粉是胃中很好的營養成分，可以新增到日常飲食中塵運。
大多數人在發燒和感冒時也喜歡喝粥來促進食慾，但他們說如果胃不好就喝粥，這是不科學的，因為每個人胃部不好的原因是不同的。如慧迅果他們不加以區分，喝粥不僅不能養胃，而且會傷胃。
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