1樓：逍遙派主公
銀耳營養功效：
1、 銀耳能提高肝臟解毒能力，起保肝作用；銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2、 銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長發育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
3、 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
4、 銀耳中的有效成分酸性多糖類物質，能增強人體的免疫力，調動淋巴細胞，加強白細胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能；銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、 銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，從而達到**的效果。
6、 銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
枸杞營養功效：
現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、 **、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、 排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高**吸收氧分的能力。
2樓：網友
白木耳就也是銀耳。銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。蓮子性平、味甘澀，有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效。
兩者搭配有養陰潤肺，生津整腸，潤肺養胃、美容養顏的功能，此外由於蓮子的作用還有益於養心安神。
銀耳和枸杞一起吃有何功效
3樓：菩提沒有樹
銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。它也是一味滋補良藥，特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。銀耳富有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
銀耳是和種含膳食纖維的**食品，它的膳食纖維可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
枸杞甘，平。歸肝、腎經。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。
枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素 b1、b2、e、c，特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等營養成分。對肝腎陰虧、血虛萎黃、、虛癆精虧、腰膝痠軟、頭暈目眩等症有顯著效果。
用於肝腎虛損，精血不足，腰膝痠軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕；腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅；精血不能上濟於目，眼目昏花，視力減退。
白木耳和螃蟹能一起吃嗎
4樓：深圳酒一搜文化傳媒
白木耳和螃蟹是可以一起吃的，白木耳含有天然的植物酶可以分解螃蟹中的肉質纖維，提高人體的吸收。
5樓：分公司前
可以的，沒有什麼問題呀。
長期吃銀耳紅棗枸杞湯有什麼好處
6樓：匿名使用者
銀耳被稱為「窮人的燕窩」，燕窩歷來有「稀世名藥」、「東方養顏珍品」的美稱，一直受到各界明星和愛美mm的喜愛。但是**很貴，曾經有種說法炒得很熱，說「燕窩的營養價值不過銀耳和雞蛋」。銀耳和燕窩的功效有什麼不同。
燕窩主要成分：水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。
1000克幹燕窩內含有：蛋白質499克、鈣429毫克、碳水化合物306?克、磷30毫克、水分104克、鐵49毫克、其他營養成分。
御韻坊銀耳是用中草藥種植的，比一般的銀耳功效好10倍以上，吃起來很糯很好吃，值得推薦。
**耳跟紅棗和枸杞一起吃有什麼作用
7樓：year幸運寵兒
紅棗溫和補血，銀耳解毒養顏，枸杞養肝明目。幾種放在一起煮，可起到補血養顏作用。糖尿病人忌用。
意見建議：但是胃功能差，經常反酸有慢性胃炎的病人，儘量少吃或者不吃，吃後容易引起腹脹。
8樓：嚐嚐想棗園
紅棗具有保護肝臟、潤肺止咳、益氣補腦等作用。它對於提高機體的免疫力有著顯著回的作用。
銀耳屬答。於膠質真菌。銀耳的膠質尤其對於滋潤**、修復受損**細胞有著良好的作用。由於銀耳較高的飲用價值，它歷來被人們稱作山珍和菌中明珠。
銀耳,桑椹,枸杞子一起吃有什麼功效
9樓：匿名使用者
銀耳一般有補腎、和血、美容養顏、提神等功效的，一般可以跟薏公尺、木瓜一起煮來吃，可以適當的新增一點糖。
長期喝銀耳紅棗枸杞湯好處有哪些
10樓：網友
銀耳有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。
木耳與什麼蔬菜一起吃有好處，木耳和什麼蔬菜搭配最好
豬腰 黑木耳 豬腰主要有補腎利尿的功效。而黑木耳則含豐富的蛋白質 鐵 鈣 維生素及多種人體必需的氨基酸,兩者結合常吃大大降低了心血管病發病率,最重要的是起到養顏 抗衰老的作用，多適用過女性朋友和老人食用。雞肉 豆角 木耳 豆角本身就具有解渴健脾 補腎止瀉 益氣生津等多種功效。而木耳有益氣養胃潤肺 涼...
木耳不能和什麼一起吃，木耳和什麼相剋
和木耳相剋的食物 1 蘿蔔與木耳相剋 同食會得皮炎。2 木耳不可與雉肉同食,食後身體不適。3 木耳不可與鵪鶉同食,食後身體不適。4 田螺與木耳相剋 木耳性味甘平,除含有蛋白質 脂肪 維生素 礦物元素 鈣 鐵 磷 之外,還含有磷脂 甾醇 植物膠質等營養成分。這些類脂質及膠質,與田螺中的一些生物活性物質...
豆芽和木耳能一起吃嗎木耳和豆芽可以一起吃嗎
豆芽和木來耳能一起吃。自 主料 黃豆芽350g 黑木耳 bai10g 輔料 油適量 du zhi鹽適量 生抽適量 香菜適量 1 黃dao豆芽洗淨晾乾水分。2 木耳泡好切小塊。3 熱油鍋下黃豆芽和木耳炒。4 大火炒軟加入適量鹽。5 再加入適量清水翻炒。6 炒熟豆芽加入香菜翻炒。7 再下點生抽提味炒勻出...