1樓：環籽
可以活血，但比較傷胃
建議，夏天不要吃，因為夏天裡南方人的血氣是屬於燥熱的，有些人受不了會肚痛甚至流鼻血。
2樓：沃福特多
主要是中氣，補血。秋冬進補的時候可以多食。應根據個人情況，最好是遵循春生夏長秋收冬藏。（女同志在天冷時可以多食）
3樓：一一飛翔一一
中醫上說補氣血對脾臟有益。
花生和紅棗一起煮有什麼效果
4樓：wjia佳醬
紅棗，皮薄肉厚，甘甜適
中，營養豐富，為秋冬進補之佳品。乾紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾。
花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。.花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。
擴充套件資料；
花生的養殖方法
1、種子處理
盆栽所需要的種子比較少，可以選擇健康的種子1～4粒，然後用水浸泡1夜，第二天就可以播種了。播種附土1～2釐米即可，播種後建議附上一層薄膜，這樣有助於提早發芽，可以直接在光照下，過1～7天左右就可以發芽了。
2、出苗管理
花生從播種到50%的幼苗出土並第一片真葉為發芽出苗期，此時花生的生長特點以生根、分枝、長葉等營養生長為主，種子發芽出苗後應立即查苗以發現缺苗，根據缺苗情況及時進行補種或補苗，同時要注意防治病蟲害。
3、苗期管理
花生的幼苗期一般在20～35天，這一時期生長特點是營養生長為主，花芽開始分化，開始形成根瘤。幼苗期要保證水肥充足，尤其是氮肥要充足，促進根瘤形成和花芽分化。
但也不能施肥過多，以免枝葉生長過盛，導致結果不足。同時要做好除草、防治爛根等疾病的工作。培育壯苗，促進第
一、二對側枝早生快發，爭取有較多的有效花芽。
5樓：a山巔之最
花生和紅棗一起吃——補腎偏方。
紅棗：味甘性溫，有補
6樓：乘金蘭是嫣
紅棗、有補血、消腫、養顏的作用2、花生可以補充血小板加上紅糖，這幾樣全是補血的，這些都屬溫補，吃後不會上火的
7樓：hysound信德
補血美顏。。。。。。。。。。
8樓：棠徑泵
補氣補血我一直也在吃，
生吃花生米和紅棗有什麼好處嗎？
9樓：嵐可馨
生吃花生的好處：
1、促進人體的生長髮育花生中鈣含量極高,故多食花生,可以促進人體的生長髮育。
2、穩定血糖，花生會減緩碳水化合物的吸收。如果早上吃點花生，那麼你一天的血糖都不會過高。
3、保持心臟健康，花生中的脂肪酸構成，再加上其他成分的作用，能降低低密度脂蛋白（壞膽固醇）的含量，讓心臟更加健康。
4、延緩人體衰老：花生中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可啟用中老年人腦細胞，有效地延緩人體過早衰老，具有抗老化作用。
5、預防腫瘤：花生、花生油中含有一種生物活性很強的天然多酚類物質——白藜蘆醇。而富含白藜蘆醇的花生、花生油等相關花生製品將會對飲食與健康發揮更大的作用。
生吃紅棗的好處：
1、經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
2、棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆、產後貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。
3、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃芪、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
10樓：冷事百科
生吃花生對身體有哪些好處？
11樓：流砂
花生和紅棗一起吃——補腎偏方。另外還具有補氣血，養胃健脾的功效。
生吃花生米可以養胃，具有健脾和胃、利腎去水之效。
吃紅棗：味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能。
12樓：匿名使用者
花生米具有養胃的功效，而紅棗能夠補血，養顏。常食用對身體是比較好的呢！
13樓：嘴角的星火
生吃紅棗和花生，有很好的補血作用，對於血虛導致的症狀，有很好的效果。
14樓：匿名使用者
花生米生吃的最大作用是補血，
如果貧血建議的多吃。
15樓：百事幸
生吃花生米對胃是有好處的，對胃脹、胃酸效果顯著。但是有的胃病患者，對生花生米的紅衣敏感，吃時有燒心的感覺，這點需注意即可，但花生米不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒左右為好.
還有,生食花生不但可防口脣乾裂、煩渴、聲啞失音、口腔糜爛、便祕、痔瘡、肛裂、胃脹胃酸過多、營養不良症，而且對預防口角炎、乾眼病、骨質增生、溼疥、皮炎、腳氣病等維生素缺乏症狀更佳.
16樓：匿名使用者
因為他們可以補血補鐵呀!!女士最適合啦!
17樓：小月亮的美故事
有高血壓病和糖尿病能吃花生和紅棗嗎？
花生和紅棗一起煮了吃有什麼作用
18樓：嚐嚐想棗園
可以的花生是安神補腦、滋陰補陽的功效
紅棗是益氣補血、養顏補腎的作用
19樓：紅棗
花生和紅棗一起吃——補腎偏方。
紅棗：味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能;
花生：具有健脾和胃、利腎去水之效。
花生和紅棗湯：可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。
20樓：赫幻巧傅尋
花生含有豐富的蛋白質,不飽和脂肪酸,維生素e,煙酸,維生素k,鈣,鎂,鋅,硒等營養元素,有增強記憶力,抗老化,止血,預防心腦血管疾病,減少腸癌發生的作用；紅棗含有維生素a,c,e,p,生物素,胡蘿蔔素磷,鉀,鎂等礦物質,葉酸,泛酸,煙酸等.它有提高人體免疫力,防治骨質疏鬆和貧血,軟化血管,安心寧神等作用.中老年人更年期骨質疏鬆,青少年生長髮育高峰期缺鈣,女性易貧血缺鐵等,食用棗類食品都會有很好的食療效果,病後體虛的人食用棗類也有很好的滋補作用.
你因為有胃酸,胃脹,可能有慢性胃炎,胃力不足的問題.生花生中含有豐富花生四烯酸具有保護修復胃粘膜的作用.平時少吃刺激性食物,抽菸增強胃酸分泌對胃不好,祝你早日**!
黑米黑豆花生米紅棗吃了有什麼好處
21樓：匿名使用者
一、黑豆：1、降膽固醇。2、補腎。
3、益脾。4.祛痰止喘，可治咳嗽。
對胃脹，便祕有明顯療效。5、美容功效，抗衰老。6、排毒，**。
纖維質含量高。7、改善貧血。
二、黑米：
1. 黑米含蛋白質、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅等營養
元素，營養豐富；
2. 黑米具有清除自由基、改善缺鐵性貧血、抗應激反應以及免疫調節等多種生理功能；
3. 黑米中的黃酮類化合物能維持血管正常滲透壓，減輕血管脆性，防止血管破裂和止血；
4. 黑米有抗菌，降低血壓、抑制癌細胞生長的功效；
5. 黑米還具有改善心肌營養，降低心肌耗氧量等功效。
三、黑芝麻：
1.補鈣每百克黑芝麻中含鈣接近800毫克，而每百克牛奶中鈣含量才200毫克左右，由此可見，黑芝麻才是補鈣佳品。2.降血壓3.烏髮潤髮
四、花生米：
1、經常吃一些花生米可增強記憶力、健腦和抗衰老。
2、治胃疼、胃酸過多、胃及十二指腸潰瘍。
3、治產後缺奶。
4、治久咳。花生米、大棗、蜂蜜各30克，水煎後飲湯，食花生米和棗，每日2次。
5、治慢性腎炎。
6、潤腸通便。因花生米富含高油脂，有潤腸功效，在一定程度上能預防便祕，可以經常吃，根據自己的喜好，如果通便不佳，可以多吃一些，否則一次不要吃太多。
五、紅棗：
1.美容作用，使人面色紅潤。
2.美白祛斑
3.延緩衰老
4.養血安神、滋補脾胃，如果年老體弱的人群經常食用紅棗的話，能夠增強體質、延緩衰老;如果是上班族食用紅棗的話，能夠增加食慾，緩解緊張的情緒;如果晚上泡一杯紅棗茶的話，可以有效的**失眠。
5.補氣養血
紅棗花生湯有什麼功效
22樓：匿名使用者
你棗花生湯的功效有美容養顏補血，多喝這個湯，挺好的，煮稀飯的時候也可以放紅棗和花生進去一起煮
23樓：獅子天疆果園
經常吃能起到很明顯的美容養顏效果，還有其他的像滋陰補腎、提高記憶力、增強抵抗力等等
24樓：嚐嚐想棗園
紅棗味甘性溫，有補中益氣、養血安神的功能;花生具有健脾和胃、利腎去水之效。本湯可用於氣血不足、各種失血病、頭暈目眩、神疲乏力、記憶力減退者食用。
25樓：匿名使用者
紅棗花生湯有什麼功效 補血補鈣
紅棗和花生米一起吃有什麼功效
26樓：匿名使用者
紅棗加花生：先把花生米煮好，再放大棗一起煮爛，每天一次，相當於每回天的一頓飯，連答
湯汁一起吃（很好吃的），補腎最好了。與腎有關的病都可以用。從中醫的藥理看，花生具有健脾和胃、利腎去水的作用。
適合對治尿毒症腎臟衰竭，不能化氣行水的病症，不但能固本，又能促進腎臟排尿功能的恢復，而且花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣的功效，稱得上是平補的佳品。
27樓：匿名使用者
按照中醫理論,大棗補益脾胃;花生是高蛋白,可以補血,注意最好連紅皮一起吃.適合貧血人群.沒有補腎作用
花生米和紅棗煮水喝有什麼功效？
28樓：匿名使用者
紅棗補血的，花生米含有豐富的維生素，紅棗花生米湯是補血的
29樓：大婷子的狗
補脾和胃，養血止血。用於氣血不足，頭暈目眩，不思飲食，各種失血病症等。
30樓：匿名使用者
花生米和紅棗煮水是補氣血的良方，經常食用，尤其是女性特別補氣血
31樓：匿名使用者
花生紅棗湯原料：花生米30克，紅棗10枚。做法：同煮爛，加入冰糖適量，吃花生米、棗，喝湯，每日一次。美容功效：長期堅持可達滋容養顏的作用。
用料：花生米、紅棗
製作方法：花生米50克，用溫水浸泡半小時後將皮剝下來，將乾紅棗30克冼淨用溫水浸泡發開，然後將花生米皮(用布包)與紅棗放鍋中加不煎開小火燉半小時，去掉花生米皮小包，加入少量紅糖，待糖溶化後，湯與棗均可使用。
功效：對產後血虛、營養性貧血、惡性貧血、血小板減少以及化療後血常檢查異常者有效，並有益氣健康、補血之功效。
喝花生米和紅棗湯有什麼功效？
32樓：匿名使用者
花生紅棗湯原料：花生米30克，紅棗10枚。做法：同煮爛，加入冰糖適量，吃花生米、棗
內，喝湯，每日一次。美容容功效：長期堅持可達滋容養顏的作用。
用料：花生米、紅棗
製作方法：花生米50克，用溫水浸泡半小時後將皮剝下來，將乾紅棗30克冼淨用溫水浸泡發開，然後將花生米皮(用布包)與紅棗放鍋中加不煎開小火燉半小時，去掉花生米皮小包，加入少量紅糖，待糖溶化後，湯與棗均可使用。
功效：對產後血虛、營養性貧血、惡性貧血、血小板減少以及化療後血常檢查異常者有效，並有益氣健康、補血之功效。
油炸花生米的好處和壞處，油炸花生米還有什麼營養
好處 花生含有 水份 蛋白質 脂肪 醣類，維生素a 維生素b6 維生素 e及礦物質鉀 鈣 磷 鐵等營養成分。油炸花生米，主要食材為花生米，油炸之後，放入適量食鹽，或可根據口味加入適量醋 老醋花生 具有香而酥脆的口感。壞處 多食易上火。擴充套件資料 油炸花生米的製作方法 1 生花生米洗淨控幹，一是為了...
花生米吃多了有什麼壞處，多吃花生有哪些好處，哪些壞處？
花生的營養價值眾所周知，但是，並不是所有人都適合吃花生 高脂血症患者 花生含有大量脂肪，高脂血症患者食用花生後，會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化 高血壓 冠心病等病疾的重要致病原因之一。膽囊切除者 花生裡含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用花生...
常吃生花生米對胃有好處嗎
花生米對胃是有好處的，對胃脹 胃酸效果顯著。但是有的胃病患者，對生花生米的紅衣敏感，吃時有燒心的感覺，這點需注意即可，但花生米不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒左右為好。花生含有豐富的穀氨酸 不飽和脂肪酸 蛋氨酸及天門冬氨酸，有增強記憶力的作用。還含有核黃素 膽鹼 va vb ve vk及鈣等20多種...