1樓：北京新東方烹飪學校
高血脂需要吃低膽固醇的食物有苦瓜、土豆、西紅柿、鮮蘑、大公尺、綠豆等；低脂肪的食物有雞胸肉、雞蛋白等；高膳食纖維的食物有紅小豆、燕麥。
2樓：邯鄲新東方烹飪學校
高脂血症宜吃低膽固醇、低脂肪、低鈉、高維生素b6、高維生素c、高膳食纖維食物。
3樓：雁南飛
高血脂吃什麼食物最好吃，包被瀝青血片可以預防，是真的嗎？高血脂應該吃一些清淡的食物，杜絕大魚大肉，尤其是肥肉等，靠藥物解決是不行的，必須靠食物上加以控制。
4樓：勵君豪
高血脂最好是多吃一些新鮮水果蔬菜，多運動，比如說都是一些黃瓜，西紅柿蘿蔔之類的。
5樓：吉運公升
對於高血脂來講應該多運動，少吃一些肉類，多吃一些蔬菜水果，而且像你說的可以吃這種清血片也會起到一定作用。
6樓：索渺
高血脂飲食最好吃一些清淡的，比以蔬菜為主的食物被油膩的食物，少吃一點，但是，像魚類食物還可以適當加點料切記不可暴飲暴食，至於吃包閨蜜去選片說明書上是假可以預防的。我認為真正起作用的還是死不會。
7樓：張卓的家醫學
既然已經出現了高脂血症，那麼食物上一定要注意清淡。另外吃您說的這個藥有預防作用不確定，因為沒有臨床證明他的藥效。
8樓：網友
合理飲食是防治高脂血症的基礎措施，無論是否口服調脂藥物，都應始終堅持。低脂飲食：高甘油三酯血癥者應儘可能減少每日攝入脂肪量（<30g食用油）。
最好選用不飽和脂肪酸（植物油、魚油）；增加膳食纖維成分，其能降低ldl-c水平。
9樓：網友
多吃一些新鮮水果蔬菜。
10樓：矯教
不靠譜！去諮詢一下醫生吧。
11樓：網友
平時要飲食要清淡，忌吃油膩、高鹽食品，飯量也要適當控制。而日常吃胞倍力清血片有助於調節血壓和軟化血管，還能起到清理血管「垃圾」的作用，可有效預防高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
12樓：heart王先生
1、蘋果，它含有豐富的果膠和纖維素維生素c，降血脂效果很不錯，有昨於幫助高血脂患者降低血液中低密度膽固醇的含量，從而讓保護心血管的高密度膽固醇得以公升高。
2、葡萄，其含有的黎蘆醇屬於天然降脂物質，不只有降低膽固醇的效果，且還可以防止血小板聚集。所以高血脂患者平時可以多吃一些葡萄是非常有益的。
3、山楂，山楂所含的黃酮類物質是可以擴張血管且可以調整血壓和降低膽固醇的，所以多吃山楂有利於降低血脂，尤其適合高血脂及血壓紊亂者食用。
4、蔬菜類，有不少的蔬菜也是可起到降血脂的作用的，如韭菜，胡蘿蔔，洋蔥等，這些蔬菜含有豐富的維生素和微量元素，這些物質可以很好的和脂肪結合，或分解脂肪，從而可讓脂肪在人體內減少吸收量，所以平時可多吃這些蔬菜，除了可降低血脂外，對身體健康也是非常有利的。
5、粗糧類，常見的玉公尺，燕麥，大豆等都屬於粗糧類食物，對於降低血脂也是很不錯的，因為粗糧含有豐富的纖維素以及蛋白質，其脂肪含量卻較低，所以平時多吃粗糧也是可有效降低血脂的。
13樓：敬醉柳
對於高血脂的話，當然就是要吃一些比較清淡一點的食物比較好，因為你的高血脂就是那個血液裡面堆積的脂肪太多了，不要吃太多油膩的東西可能又有膿液東西會使你的病變得更加嚴重。
14樓：莫莫不是摸摸
快速**膝關節疼痛的方法如下：第。
一、一旦發生膝關節疼痛，應立刻進行膝關節制動休息避免膝關節繼續負重，同時可以口服非甾體類抗炎藥物，如洛索洛芬鈉、塞來昔布、布洛芬緩釋膠囊等。口服後30分鐘左右，即可發揮止痛效果；第。
二、如為慢性炎症引起的膝關節疼痛，應進行超短波**消炎止痛，如為外傷引起的膝關節疼痛，應立即進行膝關節區域性冰敷，發揮消腫止痛作用。經過以上幾種方法綜合**後膝關節疼痛可以得到快速緩解。
高血脂吃什麼健康，高血脂吃什麼好
1 首選豆製品 豆製品中不含膽固醇。含有的植物固醇能阻止腸道吸收食物中的膽固醇。含有的卵磷脂能使膽固醇不致沉積在血管壁上形成動脈硬化斑塊，含有的大豆蛋白又能顯著降低血清總膽固醇 低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此常吃豆製品如豆腐 豆漿等對降低血脂很有益處，其它豆類如綠豆 芸豆等也有降血脂作用。2 山...
高血脂患者吃什麼好，高血脂吃什麼好？
摘要 現代人生活質量提高了，在飲食上也常常的不注意，長期飲食不節制，就會導致高血脂的出現。高血脂與飲食有著較為密切的關係，那麼，呢？現代人生活質量提高了，在飲食上也常常的不注意，長期飲食不節制，就會導致高血脂的出現。高血脂是一種心血管疾病，與飲食有著較為密切的關係，那麼，得了高血脂吃什麼好？請看專家...
高血脂能抽菸喝酒嗎 高血脂吃什麼好
高血脂能喝酒嗎 1適量飲酒。高血脂的患者可以適量飲酒，適量飲酒能夠抑制壞的膽固醇，軟化血管，增強心血管，促進人體血液迴圈，但過量飲酒就會適得其反，所以高血脂的人喝酒要有一定的限度，不可酗酒。2高血脂患者最好適量飲用葡萄酒，因為葡萄酒中提煉的超氧化物歧化酶活性特別高，其抗氧化功能比有葡萄直接提煉的高得...