拉稀時可以喝什麼粥好呢?

2025-02-18 09:10:17 字數 4727 閱讀 7816

1樓:琥珀亦域

拉稀時可以喝什麼粥對身體好?這是乙個非常重要的問題,很多人都想知道,其實拉稀時根據自己的體質和營養需要,選擇合適的粥類食材來製作就可以了。下面介紹幾種適合拉稀時的粥對身體好:

1、大公尺粥:大公尺粥是最常喝的調理身體的粥,由大公尺加上鹹菜、海帶等其他食材熬製而成,大公尺粥有營養豐富,口感順滑,拉稀時喝大公尺粥能起到滋補的作用,有助於身體恢復營養的同時,也能滋養脾胃。

2、乾瘦粥:乾瘦粥是以乾貝、魚類肉類為主料,調以其他佐料來熬製而成的一種粥,對於拉稀時喝有非常好的滋補作用,能夠改善貧血狀況,強身健體,補血益氣。

3、芝麻粥:芝麻粥也是一種比較常見的粥,多以糯公尺加上芝麻調製而成,芝麻能夠補肝齋氣,此外,它還有很好的滋陰清熱的作用,對於拉稀時也是非常有益的,能夠有效幫助改善貧血的症狀。

4、紫薯粥:紫薯粥是一種口味獨特的粥,以紫薯和其他佐料如糯公尺,山藥等搭配熬製而成,紫薯粥有補虛、活血生肌的作用,而且有滋補體質、養顏美容的功效,所以拉稀時喝紫薯粥是不錯的選擇,能夠讓你保持健康的狀態。

5、紅棗粥:紅棗粥的主料是紅棗,調以糯公尺、玉公尺、芝麻等佐料熬製而成,紅棗粥具有補虛弱、健脾胃的功效,對於因營養不良所引起的貧血者來說,拉稀時喝紅棗粥就能有效改善貧血狀況,能夠快速恢復體力。

總之,拉稀時喝什麼粥對身體好,就要根據自己的體質和營養需求來選擇,前面提到的這幾種粥都有很不錯的滋補作用,所以拉稀時喝上這些口味不同、營養豐富的粥,一定能夠讓你身體恢復健康。

2樓:網友

大公尺粥 熬爛點 軟乎的鹹菜吃點。

拉肚子喝什麼粥

3樓:不愛吃香蕉的小朱

拉肚子喝的粥如下:

烏梅粥:選取烏梅15到20克仔枯,粳公尺100克,冰糖適量,將洗淨的烏梅入鍋,加水適量,煎煮至汁濃時,去渣取汁,加入淘淨的粳公尺煮粥,至公尺爛熟時,加入冰糖稍煮即可, 每日2次,趁熱服食,可作早晚餐服食;荔核大公尺粥:選取幹荔核15枚,山藥15克,蓮子肉15克念行洞,粳公尺50克, 先煎前三味,去渣取汁後下公尺煮成粥, 可作早晚餐服食;荔枝山藥粥:

選取幹荔枝肉50克,山藥、蓮子各10克,粳公尺50克,將前三味加水煮帶薯至酥,再加入淘淨的粳公尺,煮成粥,每日1次,臨睡前食用。

大人拉肚子喝什麼粥好

4樓:血刺熊貓

大人拉肚子喝什麼粥好?相信人們對偶不免經歷過拉肚子。不是因為腸胃不好就是因為吃壞了東西,那麼想要粗凱快點治好拉肚子,那就需要知道吃什麼藥,喝什麼粥比較容易調理腸胃。

那麼現在我們看看大人拉肚子喝什麼粥好吧。

大人拉肚子喝什麼粥好

1、豬肚山藥粥

(1)材料:豬肚、大公尺、山藥各適量。

(2)做法:豬肚洗淨切片、與大公尺、山藥煮粥,加鹽、姜調味服食。

(3)營養原理:豬肚補中益氣、山藥健脾胃,這道粥對**腹瀉有很大的功效。

2、山藥薏仁粥

(1)材料:山藥30克、薏仁30克、粳公尺20克、小棗5枚、生薑15克。

(2)做法

1提前準備薏公尺和小棗放小盆裡用涼水侵泡2小時。乙個半小時之後再泡粳公尺半小時。

2起鍋燒水、水的用量可按照自己喜好粥的稠度來放,因薏公尺較難熟故先將薏公尺和小棗放水裡煮上10分鐘。

3煮薏公尺的'時候將山藥去皮切成一釐公尺長的小丁,再把姜切成姜公尺。

4薏公尺煮了10分鐘再把山藥、粳公尺、姜公尺一起下鍋,水開之後小火煮上1個小時,煮好之指仿後可根據個人喜好或多或少的加點糖。

(3)營養原理:山藥、薏仁是很好的健脾胃的食材,也經常被加到健脾胃的藥物中,姜溫中散寒、健脾暖胃,中藥中經常姜棗同用起到調和營衛的作用,常喝這款粥可以健脾暖胃非常適合脾胃虛寒的人食用唯凳纖。

一歲寶寶拉肚子怎麼辦呢

喝公尺湯

實際上,如果寶寶拉肚子不算嚴重的話,大都可以不用看醫生,畢業是藥三分毒。寶寶吃藥畢竟對身體會有些***。我家寶寶在拉肚子的時候,一般就是喝公尺湯,多給寶寶吃大公尺熬的湯,最好越濃越好,個人覺得挺有效果的。

不要吃水果泥

一歲的寶寶,大人一般都會給孩子加以輔食,如菜粥肉粥和水果泥等。如果孩子拉肚子了,就不要再給寶寶吃水果泥和肉粥之類的輔食了。等拉肚子病症好了再說吧。

1、荔核大公尺粥

原料:幹荔核15枚,山藥15克,蓮子肉15克,粳公尺50克。

做法:先煎前三味,去渣取汁,後下公尺煮成粥。 功效:補腎健脾,溫陽散寒止痛。可作早晚餐服食。

2、荔枝山藥粥

原料:幹荔枝肉50克,山藥、蓮子各10克,粳公尺50克。

做法:將前三味加水煮至酥,再加入淘淨的粳公尺,煮成粥。 功效:溫腎健脾,固腸止瀉。 用法: 每日1次,臨睡前食用。

拉肚子是不是隻能喝白粥,還可以吃什麼

5樓:寶寶早餐

寶寶拉肚子別隻知道喝白粥了,這些食物都可以吃,對腹瀉效果好。

6樓:sx心靈

不要吃生冷食物和不易消化食物,一些對腸胃不好的食物不能吃,易消化且不影響腸胃的食物均可食用。

7樓:但瀚漠

多大的人,未成年,成年人還是老人。

拉肚子能喝粥嗎?

8樓:陽光生活

拉肚子可以吃大公尺粥嗎?

最好喝小公尺粥,養胃性溫。

拉肚子可以吃糯公尺煮粥嗎。

糯公尺粥最好不要太稠,一次也莫喝太多。

中醫。認為它能補肺固表,對秋天咳嗽,咽乾舌燥,一咳就出一身大汗的人比較適宜。但平時脾胃虛弱者不食為佳,因其粘滯難化。

糯公尺又叫江公尺,是大公尺的一種,常被用來包粽子或熬粥。中醫認為,其味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用,最適合在冬天食用。

糯公尺的主要廳逗功能是溫補脾胃散宴。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的**效果。此外,它還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、妊娠後腰腹墜脹、勞動損傷後氣短乏力等症狀。

中醫典籍《本草經疏論》裡對糯公尺的養生保健作用做了充分的說明,說糯公尺是「補脾胃、益肺氣之谷。脾胃得利,則中(指人體胃部)自溫,力便亦堅實;溫能養氣,氣順則身自多熱,脾肺虛寒者宜之。」

冬季不同病症的人吃糯公尺主要有以下幾種方法:由陽虛導致的胃部隱痛,可用糯公尺、紅棗適量煮粥食用;若脾胃扮掘賣虛弱、腹脹、倦怠、乏力,可用糯公尺、蓮子、大棗、山藥一起煮粥,熟後加適量白糖食用;由脾胃虛導致的腹瀉、消化不良,可用糯公尺酒煮沸後加雞蛋煮熟食用。

由於糯公尺黏滯、難於消化,所以吃時一定要注意適量,兒童最好別吃。

拉肚子的時候可以喝小公尺粥嗎?

可以,小公尺粥,養胃腸。但不能吃過於油膩的東西。

拉肚子能吃小公尺粥嗎。

拉肚子能吃小公尺粥。小公尺粥很適合腹瀉脾胃虛弱的人服用,腹瀉時不要吃甜食,可以把小公尺粥做成微鹹的山藥有止瀉的功效,應該還是適合腹瀉的,注意將山藥搗爛,也不要一次服用過多,同時要注意腹部保暖,多喝水,另外 也是要測量 **溫為好的。

腹瀉能喝小公尺粥嗎。

可以吃。因小公尺能健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱解毒。治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉。所以吃小公尺可以輔助**腹瀉。

拉稀吃什麼好 喝小公尺粥好嗎

9樓:麗人範

1.香蕉。

香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素a能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。

香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數。

2、麵食。腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麵條是腹瀉的人乙個很好的選擇。

但是,對於腹瀉的人來說,吃的麵條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負。

3、蘋果可讓輕度腹瀉痊癒。取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。

需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。

4、石榴。石榴含有鞣質、糖類、蘋果酸、檸檬酸、蛋白質、維生素c等,有軟化血管、助消化、降血脂等多種功效,其中維生素c的含量比蘋果高1-2倍。

石榴的果實可分為甜、酸、苦三種,中醫認為,味甘的石榴具有生津止渴之效,可用於**咽喉燥渴、潤秋燥,而味酸的石榴對於**赤白痢腹痛、腹瀉等有一定效果。

5、醋茶。沏一杯綠茶或花茶,將茶水倒入另一杯中,放入一大湯匙醋,將醋茶喝下,一杯茶可繼續再衝泡兩次,連喝三杯醋茶,腹瀉可止。此方治腹瀉不適用於細菌性腹瀉。

6、葡萄酒。

適量飲用葡萄酒可以**腹瀉。在剛開始有腹瀉症狀的時候,喝一兩杯葡萄酒就可以**。特別是在殺死致病性大腸桿菌方面,葡萄酒的威力異常明顯。

葡萄酒不僅能**腹瀉,而且還有預防作用,這就是人們在吃海鮮時喜歡用葡萄酒佐餐的原因。

7、楊梅。楊梅味甘、酸,性溫,具有生津止渴、和胃止嘔、澀腸止瀉的功效,可用於**多種疾病。取楊梅10枚,烏梅15克,水煎服,可**腹瀉。

10樓:網友

這個是比較好的,主要是拉肚子脫水比較厲害,喝粥補充養分,同時補充了水分。

11樓:黑崎密

都可以,最好以清淡的為主。

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