1樓：火景將酷滴
廣東出名的涼茶品牌有黃振龍、王老吉、鄧老涼茶等等，各有各的功效，而菊花雪梨茶是鄧老涼茶採用科學配方，由菊花、雪梨、枸杞子和冰糖等熬製而成的涼茶。在廣東家庭是經常煲來飲用，夏季酷暑，家人愛喝涼茶消暑，自制涼茶沒有新增劑，不含糖，還新增了羅漢果，枇杷葉能潤肺利噪。羅漢果，二香茶，枸杞，菊花茶，橘子皮，荷葉，香薷，<>
比如最出名的王老吉涼茶，也是我最愛喝的涼茶，王老吉的配方雖是基礎傳統，但其實也是經過改革創新的。它的配方具有三花一草一葉，菊花，金銀花，蛋花，甘草，仙草，夏枯草，布渣葉。廣東涼茶是在當地特殊地理環境的影響下而形成的一種涼茶文化，涼茶文化在廣東地區經久不衰，並且得到不斷發展，現在，廣東涼茶已經走出廣東，在全國各定都享有盛名，<>
功效】清熱消暑、明目清肝火、滋腎陰、潤肺燥、制風熱而又活血解毒及降血壓的作用，對風火牙痛亦有效。對經常熬夜人士的調養很有幫助，小兒暑期常飲亦相當有益。顧名思義，涼茶的主要特點就是「涼」。
每逢夏季暑熱難熬，涼茶的「涼」就顯得彌足珍貴。夏日在南方，走街串巷，總能發現大人小孩圍站在涼茶鋪的招牌下，手裡拿著裝滿各種涼茶的紙杯。
涼茶是漢族的特色茶飲，根據本地的氣候、水土特性，在長期預防疾病與保健的過程中，以中醫養生理論為指導，以中草藥為基礎，研製出的一類具有清熱下火、生津止渴等功效的飲料便稱為涼茶。將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗淨後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了。
2樓：青楓侃
可以選擇菊花茶，金銀花，槐花，雞蛋花，木棉花，然後放到杯子裡用水沖泡，這樣能夠起到清熱解毒的作用，而且也能夠促進消化和吸收，對身體有很大的好處。
3樓：愛唱的英侃
我們可以選擇金銀花，槐花，菊花，雞蛋花，木棉花，才能夠做出特別可口的涼茶，而且對我們的身體也是非常好的，同時我們在泡涼茶的時候也注意這些花茶的比例。
4樓：多味王子
有些人出現上火症狀後，會沿用以往的經驗，喝涼茶或者用消炎藥試圖去火，但有時候並不能達到目的，因為熱氣產生的原因尚不知曉，總是治標不治本。黃芪作為一味補氣良藥，起到補氣昇陽、利水消腫的功效。因此不少人平日裡喜歡用黃芪泡水服用，能起到清熱解毒、潤燥保健的作用。
用它和肉類一起做成藥膳，對提高人體免疫力有所幫助。 食療 黃芪紅棗老鴨湯。春江水暖鴨先知，推薦一道「黃芪紅棗老鴨湯」，酥軟漸爛的鴨肉，香醇滋補的湯汁，配上黃芪和一起煮燉，起到益氣昇陽、活血化瘀的功效。
涼茶配方是？
5樓：1戰士
1 小菊花 8-10朵，西洋參 6-8薄片，甘草 2-4片，枸杞 6-8顆，山楂 1-2片，蓮子芯 3-4根，冰糖或蜂蜜 若干。
2西瓜皮涼茶：
可將外皮綠色的那一層利用起來，洗淨後切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，有去暑利尿解毒之功。
3薄荷涼茶：
取薄荷葉、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻。常飲此涼茶可提神醒腦。
4陳皮茶：將幹橘子皮10克洗淨，撕成小塊，放入茶杯中，用開水衝入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然後去渣，放入少量白糖。稍涼後，放入冰箱中冰鎮一下更好。常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
5桑菊茶：將桑葉、白菊花各10克，甘草3克放入鍋中稍煮，然後去渣葉，加入少量白糖即成，可散熱清肺潤喉，清肝明目，對風熱感冒也有一定療效。
6荷葉涼茶：
將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白朮各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻後飲用，可防暑降溫。
7 香蘭涼茶：
配方比例 藿香9克、佩蘭9克、茶葉6克。
製作方法 藿香9克、佩蘭9克洗淨，和茶葉6克一起放茶壺中，用500毫公升開水衝溶，上蓋悶5分鐘，加入冰塊。
冷卻待飲。 功效 解熱祛風，清暑化溼，開胃止嘔。
8外感涼茶：
適合用於風熱感冒：發熱，頭痛，咽喉腫痛，咳嗽痰黃，舌苔黃等。組方：
銀花15克，板蘭根15克，土牛膝15克，崗梅根30克，桔梗10克，連翹15克，淡竹葉10克，魚腥草30克，薄荷5克。
9清熱去溼茶：
適合用於腸胃溼熱證：疲倦乏力，昏昏欲睡，胃口不好，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有溼疹，**瘙癢，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。
組方：銀花15克，木棉花30克，槐花10克，火炭母30克，山梔子15克，綿茵陳15克，扁豆30克，枳殼15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。
10清肝明目茶。
適合用於肝膽溼熱證：頭脹痛，煩躁易怒，眼屎多，口苦，眼睛紅或癢或流淚，睡眠差，大便硬或爛，小便黃，舌苔黃厚。
組方：夏枯草15克，桑葉10克，野菊花15克，山梔子15克，綿茵陳15克，溪黃草15克，車前子10克，黃芩10克。
6樓：常識人生風雨
茶館裡的買最便宜六堡茶最好。
7樓：擾龍元綠
竹葉，蓮子心，決明子甘草。
夏季涼茶配方
8樓：芋圓不想圓
夏季常見的涼茶，包括五花茶、金銀花茶、薄荷涼茶、荷葉涼茶、桑菊涼茶等等，這些都是夏季最佳涼茶飲品。涼茶流行於中國廣東省、香港特別行政區、澳門特別行政區的傳統技藝，是國家級非物質文化遺產之一。
五花茶：取適量金銀花、菊花、槐花、雞蛋花、木棉明源花，放到杯中加入開水浸泡即可。
金銀花茶：取適量金銀花、山芝麻、菊花，放入杯中加入開水浸泡即可。
薄荷涼茶：取適量薄荷葉、甘草，加水煮沸5分鐘後，放入白糖攪勻即可。含塵。
陳皮激老態涼茶：取適量幹橘皮，洗淨後撕成小塊，放入茶杯中，衝入開水，蓋上杯蓋大約悶10分鐘即可。
桑菊涼茶：取適量桑葉、白菊花甘草3克，放入鍋中稍煮，去渣葉，加入少量白糖攪勻即可。
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