1樓：匿名使用者
1、黑豆。女性朋友在出現卵巢功能衰退的症狀之後可以多吃一些黑豆。因為黑豆中含有非常豐富的植物雌激素，這種物質能有效促進卵巢功能的正常運轉，而經常食用黑豆可以有效補充人體所需的植物性雌激素，這對子宮和卵巢的保養具有積極作用，非常適合卵巢功能衰退的人食用。
2、大豆。建議卵巢衰退的人在生活中多吃一些大豆。大豆中含有非常豐富的優質蛋白質，食用之後可以幫助減緩人體衰老的速度，並達到降脂降壓的效果，而且大豆中的大豆異黃酮，這與雌激素結構相似，食用之後能為女性朋友補充充足的雌激素，從而達到保護卵巢的效果，對改善卵巢功能衰退有一定的幫助。
3、胡蘿蔔。
各位女性朋友在生活中多吃一些胡蘿蔔有助於改善卵巢功能衰退的症狀。因為胡蘿蔔中含有非常豐富的維生素和胡蘿蔔素，經常食用可以達到保護卵巢的功效，對改善卵巢功能衰退的症狀很有幫助。
2樓：我的小哲哲
如果確定是卵巢功能的衰退，可以吃含有植物性雌激素比較高的食物，可以多吃一些豆製品，可以喝點蜂蜜、蜂王漿，有一定的幫助。
吃什麼可以提高女人的卵巢功能，衰退的危害？
3樓：正在輸入中
吃什麼可以提高女人的卵巢功能？衰退的危害，首先呢，一定要有乙個健康的飲食方式，其次呢，也要可以吃一些補品來預防。
卵巢功能減退吃什麼好
4樓：北京華博醫院
如果確定是卵巢功能的衰退，可以吃含有滲陪植罩喊返物性雌激素比較高的食物，可以多吃一些豆製品，可以喝點蜂蜜、蜂王漿，有一物飢定的幫助。
卵巢功能衰退怎麼引起的，要怎麼調理
5樓：初音
卵巢是女性最重要的器官，如果卵巢功能出現衰退這種情況會導致月經出現異常。可以通過口服藥物**，也可以通過食物調理。平時要多吃一些雞蛋，魚肉，大蝦，牛奶提高免疫力，同時對於卵巢也有很好的作用。
也可以多吃一些豆製品，豆製品中含有大豆異黃酮，對於卵巢衰退有很好的作用。同時如果比較嚴重時也可以口服一些藥物**，但一定要在醫生的指導下用藥，可以用點激素類藥物。同時補充維生素c，或者是維生素e。
對於卵巢功能衰退都有很好的作用，平時要保持心態平和。
調節卵巢功能衰退的情況，女性朋友需要做好以及幾個方面：1、優調整食結構，均衡營養，避免暴飲暴食，長期挑食、節食、藥物**等。病情較輕者，可以多吃一些富含植物雌激素的黃豆及黃豆類製品，每天堅持喝豆漿是乙個不錯的選擇。
2、要儘量避免情緒低落，學會放鬆心情，增強對自己和生活的信心。3、長期睡眠不足或睡眠質量不佳都會加速卵巢功能的減退，建議女性朋友每晚11點之前進入睡眠狀態，避免過度勞累、熬夜。4、適當的參加體育鍛煉可提高卵子質量，慢跑、瑜伽、游泳等有氧運動，不僅能維持女性的良好體態，同時也能提高身體素質，增強免疫力。
5、最重要的一點是要及時去醫院檢查清楚卵巢功能衰退的原因，進行科學**。
卵巢不好怎麼調理，有調理過的嗎，卵巢功能不好怎麼調理？有什麼需要注意的嗎？
我也是卵巢早衰醫生說治不了的就是吃些營養品慢慢養別再下降，我現在吃的是坤泰和孕喜 這些中藥的，自己注意少熬夜，多運動 這個你就堅持吃 中國版妥運 就可以的，我以前跟你一樣，現在每天吃這個，堅持鍛鍊，身體調理的非常好的。卵巢功能不好怎麼調理？有什麼需要注意的嗎？卵巢功能不好的調理，在醫生指導下根據自身...
子宮和卵巢的功能，卵巢和子宮有什麼關係
卵巢是一種雌性動物的 官，呈現出了葡萄狀的樣子，不過基本上處在了在不同的發育時期的卵泡，卵泡呈現出了黃色，卵巢的表面也是密佈血管的，卵巢有著自己的功能，是產生卵以及類固醇激素的作用，卵巢的大小與女性的年齡以及產卵是有一定關係的。卵巢是在子宮底的後外側的部位，與盆腔的側壁是相連線的，卵巢是屬於腹膜的內...
預防卵巢早衰的中成藥有哪些，卵巢早衰吃什麼中成藥
一 生活調節 對於卵巢不孕患者，應注意調整生活，切勿熬夜，生活環境應適宜，平時適當鍛鍊，不要過於的勞累。在長期 中，應該注意個人休息同時對於天氣變化也應該特別注意，及時的增添衣物。二 飲食調理 建議卵巢不孕患者平時應選擇低血糖指數的食物，多吃豆製品，少吃含飽和和氫化脂肪酸的食物，如肉糜 肥肉 各種禽...