1樓：網友
紅薯的吃法多種多樣，它可以蒸著吃，烤著吃，還可以用來煮紅薯粥，或者做成芝士紅薯泥，還可以做成炸紅薯條。
2樓：小豆子子梓
我覺得還有紅燒紅薯，清蒸紅薯，紅薯粥，孜然紅薯和紅薯餅的吃法。
3樓：撒的謊
紅薯餅，拔絲紅薯，紅薯粥，紅薯幹，紅薯條，蒸紅薯，烤紅薯，還有多種不同的吃法。
4樓：劉心安兒
比如說可以製作成拔絲紅薯，紅薯幹，烤紅薯，也可以上鍋蒸熟，可以去做成紅薯丸子，微波爐烤紅薯，紅薯餅。
5樓：肖艾斯的旅行日誌
有很多吃法，比如蒸紅薯、紅薯肉丸、炒紅薯、炸紅薯丸子、紅薯泥等，這些做法都能夠突出紅薯的風味。
白露食補首選紅薯，紅薯的做法有哪些？
6樓：周**強強
是有局派很多的，可以做烤紅薯，蒸紅薯，炸紅薯，旅臘掘拔絲紅薯，紅薯小公尺粥，紅薯綠豆粥，紅薯紫菜湯，紅薯冬瓜湯，炒拆核紅薯等等一些。所以紅薯的做法是有很多的。
7樓：王志剛剛剛
可以做拔絲紅薯或者是做紅薯餅，也可以做烤紅薯。但是我最喜歡的顫薯鎮就是吃拔絲紅薯。先把紅薯去皮洗乾淨，然後放入手穗鍋內。
用筷子插入在四邊冒泡的時候，就可以把兩面炸至金黃，然後留一些油在上面，可以放一些白糖和小半碗清水煮沸。然後熬成茄粗糖漿就可以出鍋了。
8樓：按時服藥
烤紅薯，蒸紅薯，紅薯粥，芝士焗紅薯，拔絲紅薯，凍紅薯等等。
紅薯是一種含有豐富的膳食纖維的蔬菜，那麼種植紅薯有什麼好的方法呢？
9樓：小**三農
1、如果紅薯的品種選擇不對，那麼經濟效益就會很低。所以選擇合適的優良品種有助於獲得高產的紅薯。選擇優質的紅薯苗，不僅可以早產紅薯，還有抗病力強這些特點指盯，優質紅薯苗節間短，一般為三至五個，長20至30釐公尺。
如果用紅薯種育苗，可以採用以下挑選種薯的方法：紅薯分三個品種，乙個是白心，乙個是紅心，最後乙個就是我們常說的紫薯。白心修長，表面一般為淡粉色。
這種白心紅薯吃起來香甜軟糯，適合烤紅薯。紅心體形圓潤，外皮一般呈暗紅色或紫紅色。這種甜度稍低。
因此，建議根據自己的口味需求選擇品種。儘量選擇唯敬和外觀光滑乾淨，造型好的，比較新鮮的。有蟲蛀或發黴味的紅薯一定不要購買。
外皮乾淨光滑的紅薯可優先考慮。發芽的紅薯不推薦，會影響口感。儘量選擇帶皮完整的紅薯，用紙包好，便於存放。
2、最好的種植方式是壟作。根據大壟和小壟的區別，大壟一般採用雙排，間距90cm左右，高25cm。小山脊相距 70 釐公尺，高約 20 釐公尺。
3、選擇合適的肥料。一般要特別注意鉀肥的施用，因為這種肥的需求量會比較大。此外，還可以新增適量的氮肥和磷肥。
4、覆膜可以選擇合適的早栽時間，這樣早栽可以更好地延長紅薯的生長週期，更好地積累養分，使紅薯口感更好。
5、根據甘薯幼苗的變化，改進種植方式。要知道，除了橫栽法外，還可以採用斜栽法、直栽法、藤壓栽法和稿物底形栽植法。先挖個坑，澆水，然後插紅薯苗，把紅薯苗埋在5釐公尺深的地方，然後蓋上土。
當然，一定要記得在上面留下三片以上的葉子。
10樓：巨集盛巨集盛
比較好的方法就是，可以通過機器播種的方式進行種植，也可以通過坦旅人讓喊凳工的方式進行種植，還可以通過滲尺無人機技術進行種植，也可以通過智慧型化方式進行種植，在種植之後也要對紅薯進行很好的管控，這些都是非常好的種植方法。
11樓：大超說教育
第一保證充足的光照，第二要選擇合適的土壤，第三按時澆水，第四按時施肥，第五注意防治病蟲害。
12樓：帳號已登出
用種子來種植紅薯這樣就可以了，種植的時候要注意種植的土壤，天氣，種植方法，種植種子，土壤。
白薯、紅薯、紫薯,都屬於甘薯,哪種最有營養?
13樓：誰誰看社會
白薯、紅薯、紫薯都屬於甘薯，紫薯最有營養。
白薯、紅薯、紫薯，都屬於甘薯，是旋花科塊根作物，又被稱為地瓜等。因為色素組成和含量的差異，甘薯塊根可呈現白、黃、橘（橘紅、橘黃）、紫等顏色。生活早早世中，一般把白色的叫白薯，黃和橘色的叫紅薯，紫色的叫紫薯。
蛋白質和碳水化合物，是反映甘薯營養水平的常規營養成分指標，類胡蘿蔔素、花色苷和多酚則是甘薯中的功效成分。紫薯富含花色苷，多酚含量也顯著高於其他肉色的甘薯，同時蛋白質和各種礦物質高於其他品種，碳水化合物含量也不低，總體來說，營養價值更高一點。
白薯、紅薯的陸肢營養成分
紅薯中橘肉品種則是類胡蘿蔔素的含量冠軍，多酚含量僅次紫薯，含糖量也高於其他肉色品種。因為含水量和含糖量都比較高，比較適合烤著吃，這也是為什麼大家都說睜高「烤紅薯」的原因。
黃肉品種也含類胡蘿蔔素，但含量較低，蛋白質和含糖量也低於橘肉品種。白肉品種整體表現平平，就碳水化合物含量還不錯。另外，它含水量較低，含糖量也不高，不適合烤來吃，煮粥不錯。
紅薯正當季，紅薯的正確吃法你知道多少
14樓：李和霖
紅薯的正確吃法
儘量不要空腹吃
空腹吃紅薯，出現反酸、燒心的機會就高，因為紅薯本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。
吃紅薯一天最好不要超過三兩
而且如果有反酸情況，可以把三兩分開吃。
紅薯別和過甜的東西同吃
紅薯本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以紅薯儘量不要和過甜的東西一塊進食。
紅薯不宜生吃
因為生紅薯中澱粉的細胞膜未經高溫破壞，很難在人體中消化；同時，在煮紅薯時，還應當適當地延長蒸煮的時間，這樣好使番薯中含有的「氣化酶」被破壞掉，吃後就不會出現腹脹、燒心、打嗝、反胃、排氣等不適的感覺。
紅薯搭配吃好
如果將紅薯和公尺麵搭配著吃，還可以起到蛋白質的互補作用；如果同時再配點鹹菜或鮮蘿蔔等一起吃，就可以減少胃酸的產生。
紅薯最好中午吃
這是因為我們吃完紅薯後，其中所含的鈣質需要在人體內經過4～5小時進行吸收，而下午的日光照射正好可以促進鈣的吸收。這種情況下，在午餐時吃紅薯，鈣質可以在晚餐前全部被吸收，不會影響晚餐時其他食物中鈣的吸收。
烤紅薯不能帶皮吃
時下熱乎乎的烤紅薯，香甜可口，有的還烤得流出「糖油」。紅薯皮焦焦的，更是受歡迎，很多人都是連皮一起吃下去。
專家說，烤紅薯最好不要連皮吃，因為紅薯皮含有較多的生物鹼，食用過多會導致胃腸不適。尤其是有黑色斑點的紅薯皮更不能食用，會引起中毒。
15樓：不想鍛鍊的韓
芋頭紅燒肉材料五花肉500克，芋頭半個，薑片4個，蔥段3個，鹽，桂皮，香葉，草果，甘草，大料，花椒，紅燒醬油，白糖做法 1.五花肉洗淨切條 2.切麻將大的塊 3.
鍋中加入能沒過五花肉的涼水，然後冷水下入五花肉 4.加入薑片、蔥段、十個花椒、一粒大料大火煮開飄出浮沫 5.撈出肉瀝乾水分 6.
再取一些大料放入小碗中倒入開水待十分鐘後撈出花椒仍掉，水備用 7.芋頭洗淨去皮切滾刀塊備用 8.另起鍋不加油倒入焯好的五花肉大火煸炒，將五花肉中的油分炒出，炒到兩面焦黃 9.
然後加入紅燒醬油、白糖超出顏色，放入桂皮、香葉、草果、甘草、大料 10.然後倒入花椒水和熱水放入芋頭沒過肉燉乙個半小時 11.之後再加鹽大火收湯即可。
16樓：紅薯愛地瓜
紅薯的做法有很多，比較常見的有。蒸紅薯，烤紅薯，拔絲紅薯，香甜紅薯餅，蜜燒紅薯，紅薯粥，炸紅薯丸子，紅薯幹，紅薯條，芝士焗紅薯，**地瓜幹，紅薯泥，紅薯芋圓，紅薯薑湯，紅豆芋頭甜薯湯，香煎紅薯，全麥紅薯餅，紅薯南瓜蛋糕，烘烤紅薯片，無油紅薯片，油炸紅薯餅，芝士紅薯棒，乳酪焗紅薯，焦糖紅薯，雙薯花捲，紅薯麻球，酸奶紅薯糕，紅薯卷，紅薯豆沙餅等等。
紅薯、紫薯、白薯哪個更營養，你一定猜不到
17樓：生活寶典
紅薯、紫薯、白薯哪個更營養，你一定猜不到。
粗糧對於**愛健身的朋友來說，簡直是福音，在粗糧的圈子裡番薯類應該算是大哥大了，而番薯更是健身且公認的優質主食，它們讓人吃後有飽腹感，膳食纖維含量高，最關鍵的州搭是還好吃。
甘薯家族裡面有紅薯、白薯和紫薯，三者各有所長，顏色不同，營養品質也有所不同，來看看你適合吃哪一種吧。
紅薯。它大概就是屬於那種，只要你對它有一點點愛，它就會給你無限美味和溫暖的食物，小時候總感覺每乙個街口一定會有賣紅薯的，遠遠就能乎跡攔聞到那股熟悉的焦香味兒，紅薯裡面是黃色的，它的特點就是含糖量較高，甜度大，因為糖分高，烤紅薯口感就會較甜，因為澱粉沒有那麼多，口感也不會那麼幹。
紅薯被稱之為胡蘿蔔素皇后，有很高的健康價值，在紅薯歲胡裡面含有豐富的葉黃素，葉黃素又被稱之為植物的黃體素，有利於視網膜和心臟的健康，如果你想通過胡蘿蔔素預防心血管疾病，預防衰老的話，那就多多吃紅薯吧。
紅薯有那些營養，紅薯的營養價值有哪些？
多吃紅薯有哪些好處呢?1.紅薯含有膳食纖維 胡蘿蔔素 維生素a 維生素b 維生素c 維生素e以及鉀 鐵 銅 硒 鈣 等10餘種微量元素。營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。2.裡面 胡蘿蔔素 維生素e和維生素c尤多。特別是紅薯含有豐富的賴氨酸，而大米 麵粉恰恰缺乏賴氨酸。紅薯與米麵混...
有一種不長紅薯的紅薯葉，能吃嗎，有一種紅薯只長葉子不長紅薯的它的葉子能吃嗎
紅薯全身都是寶，紅薯葉可可以炒著吃隱坦也可以涼拌著吃，味道侍老都是超級美味的，紅薯葉還有提高免疫力 止血的功能，所以在夏天的灶談桐時候很多的家庭都會做著吃。我們種來採葉子的紅薯就不結紅薯，專門吃葉子的。不管種多久都沒有薯 我怎麼不知道，我只知道紅薯沒生長好，就只有葉子 有一種紅薯只長葉子不長紅薯的它...
紅薯裡有哪些營養，紅薯的營養價值有哪些
紅薯，又稱地瓜 白薯 甘薯 番薯 紅苕等，為旋花科一年生植物，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維 胡蘿蔔素 維生素a b c e以及鉀 鐵 銅 硒 鈣等10餘種微量元素，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。很多愛美的女孩子感覺紅薯很香甜，怕吃多了會發胖。紅薯不僅不會發胖，相反...