冬天怎樣預防面板不幹躁

2025-02-22 09:20:28 字數 1194 閱讀 9845

1樓:帥氣的小宇宙

南方的的很乾燥,所以不可以就直接用其他季節的護膚品和護膚方式,可以用下面的方法來預防**乾燥問題:

1、正確的喝水

喝水並不是越多越好,正確喝水才是最好的。清晨空腹飲一杯淡鹽水可以促進新陳代謝,但如果淡鹽水飲得過多,容易鎖住水分,造成肌膚的浮腫。

2、多吃水果

吃對水果很重要許多新鮮水果富含人體所需的多種營養物質,具有滋陰養肺、潤燥生津之功效。如梨就有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,可以生吃、榨汁、燉煮或熬膏。

3、選擇合適的洗面奶和沐浴露

冬季**乾燥的乙個重要原因就是人們過多使用鹼性洗劑用品。對於**乾燥護理來說,最好選擇溫和的洗劑用品。

4、選擇保溼補水的水乳霜

乾性**在每次的潔面洗澡後,最好使用補水功能強大的水乳霜。這樣可以給**補水又能鎖住水分能在**表面形成保護層。

2樓:少林寺薩瓦迪卡

1、首先,要注意保溼。洗澡水溫勿過高、時間忌過長,洗澡不能太頻,甚至儘量不用肥皂,否則對**皮脂膜破壞很大,**不能得到濡養就會很乾燥。洗完澡後,應及時塗上護膚霜。

2、其次,經常使用空調、暖氣、或經常外出(颳風天迎著風走)都會使**更加乾燥。所以在室內使用加溼器可以緩解乾燥所帶來的不適感覺,還可以一定程度幫助**尋回水分。

3、再次,飲食要清淡。勿食辛辣的食物,辛辣的食物同樣可以傷及陰液,使**乾燥瘙癢。此時可以多服用有養血或滋陰的食物,比如大棗、黑芝麻等;甚至在燉的湯里加上枸杞、當歸、麥冬等中藥有助於陰液的滋養。

4、最後,冬季屬腎,腎主封藏,此時津液不能外達濡養**,所以會出現**乾燥。在養生方面中醫提倡秋冬養陰,所以在冬季要少房事,早睡晚起,可以起到養腎精的作用,使**滋潤光滑。

相信大家能按照上述的方法保養**,您的**一定會順利度過冬季,在冬季同樣光滑靚麗。

冬天怎樣使身體**不幹燥?

3樓:繆遐思菅淑

如果你**不是太乾,就一些柔和潤膚乳就可以了,如果會起皮的話,我建議你用橄欖油,我就是這樣,效果真的不錯!

4樓:暨半凡招芬

多喝水,**就不會幹燥,多擦保護**的。

冬天應用清水洗澡,不要用香皂等。

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