1樓：匿名使用者
有部分人因為吃較多的海鮮而導滾畝致過敏。因為還顯示一種優質蛋白。
還是適量，以免有過敏。
真因為是蛋白質比較**，所衝螞以也適合細菌散備埋病毒的生存。烹飪不當會拉肚子啊。
2樓：匿名使用者
如果是孕婦，就不要天天吃，適量吃才會有好處的。 一般人沒問題的。
天天吃海帶對身體好嗎？多吃海帶有什麼好處和壞處？
3樓：生活小常識
關於海帶的好處，相信大家首先想到的就是海帶防癌，那麼，天天吃海帶多身體好不好呢，海帶吃多了對身體有什麼好處和壞處呢？我來給你們解答。
天天吃海帶對身體好嗎。
不是太好。海帶含有碘，吃一些對人體補充碘有好處，但是天天吃，人體內碘的含量就會超標，影響身體健康。
多吃海帶有什麼好處和壞處。
多吃海帶的好處是補充碘還可以清理腸道垃圾，排毒養顏，但是食用過量會導致甲狀腺肥大！海帶營養價值很高。它含豐富蛋白質、氨基酸、海帶多糖、維生素b1、c、d、尼克酸、胡蘿蔔素、核黃素、甘露醇、碘、鈣、磷、氧化鉀、纖維素和褐藻氨酸等。
海帶中的葉綠素和微量元素鐵、鈷，有補血的功能。專家們發現，海帶中的「海帶多糖」可降低血中膽固醇、甘油三酯，阻止動脈血管內膜粥樣硬化斑塊的形成與發展，還有抗凝血作用。在含動物脂肪的膳食中加些海帶同煮，會使脂肪在人體內的積蓄趨向於皮下和肌肉組織，而不會在心臟、血管和腸壁停積。
因此，常吃海帶可以預防血管硬化、冠心病、肥胖、眼底出血、白內障等疾病。此外，海帶中的褐藻氨酸還有降血壓的作用。
海帶有哪些吃法。
海帶絲臘味蒸帶魚。
原料：冰鮮帶魚、臘腸、海帶絲、小紅辣椒、豆瓣醬、蒸魚豉油、料酒、糖。
做法：1、帶魚洗淨、切段、兩面各劃幾刀，臘腸、小紅辣椒、蒜分別切碎，將臘腸丁、小紅辣椒碎和蒜末混合，加入豆瓣醬；再加入蒸魚豉油、料酒和糖，充分拌勻；
2、 料理盒中注入少許水，加上蒸簾，鋪一層海帶絲；將帶魚放在海帶絲上，整齊擺好；將第二步中醃好的料均勻倒在帶魚上；蓋上盒蓋，送入微波爐，300w微波火力加熱12分鐘即可。
蠔油肉絲海帶。
原料：海帶、豬肉、青紅椒、蠔油、蔥薑蒜末、胡椒粉、醋。
做法：1、海帶切成寸段，豬肉切成絲，青紅椒切成絲， 蔥、姜、蒜切成末，海帶放入鍋中煮爛後撈出備用；
2、熱鍋涼油，加入肉絲，放入姜、蒜、蔥一起炒香，變色後加入蠔油，炒一炒，加入約150克的開水；
3、放入海帶和青紅椒絲炒，大火炒稍收下汁，放入胡椒粉炒勻，最後淋入少許醋出鍋。
吃多了海帶有什麼不好反應
4樓：duende惡魔
吃多後見腹脹、大便多，平素食慾不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質淡。因為海帶中含有碘，碘劑雖能抑制甲狀腺素的釋放，但不能抑制甲狀腺素的合成，故長期使用碘劑，於甲亢不利。
營養價值。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，每百克幹海帶中含：粗蛋白克，脂肪克，糖57克，粗纖維克，無機鹽克，鈣克，鐵克，以及胡蘿蔔素毫克，硫胺素（維生素b1）0．69毫克，核黃素（維生素b2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能發出 262千卡熱量。與菠菜、油菜相比，除維生素c外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均高出幾倍、幾十倍。
5樓：匿名使用者
變質的吧？海帶吃多了大不了撐得慌。
天天吃海帶,會有什麼效果 每天吃海帶會怎麼樣
關於海帶的好處，相信大家首先想到的就是海帶防癌，那麼，天天吃海帶多身體好不好呢，海帶吃多了對身體有什麼好處和壞處呢？我來給你們解答。天天吃海帶對身體好嗎。不是太好。海帶含有碘，吃一些對人體補充碘有好處，但是天天吃，人體內碘的含量就會超標，影響身體健康。多吃海帶有什麼好處和壞處。多吃海帶的好處是補充碘...
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