1樓：網友
桌球直拍拉球的技巧：
1、直拍選手在使用在拉球中使用手指的時候，接觸到球，拇指應該發力壓球拍，後面的中指應該給球拍乙個頂往前的力。橫拍是用拇指跟後面的衫族租食指。
2、利用步法找好來球落點，站位找到最佳的擊球位置，重心向右腳轉移迎前擊球，在接觸到球的時候重心轉移到左腳，同時腰部也向前轉，大臂帶動小臂做個「半圓」的運動，當接觸的球的時候前臂迅速收縮，手腕也往前收，發力連摩帶打把球拉出去。
3、 步伐：根據來球調整步伐，右腳上步（腳跟先落地）並將重心調整至右腳，在擊球前身體大體與球檯端線平行。
4、引拍：引拍時首先要注意時機，確保來球與前臂保持一定的距離，然後上半身收腹前傾降低重心，右手肘關節抬高，前臂內旋，手腕大幅度內斂並確保球拍與球檯為近似水平狀態。此時球拍頭部向下應指向己方腹部位置。
5、擊球：擰這項技術一般用於接對方的下旋球，在來球的上公升期或下降前期，借上彈餘力觸球后中部。在擊球時要選擇好擊球位置（指左右方向），擊球點一般位於胸部正前方，位置偏左或偏右都會借不上力而造成回球下網。
穗判。6、揮拍：在揮拍的過程中小臂以胳膊肘為軸或兆心向右前方並將手腕開啟向前發力，手腕開啟時一定要有爆發力，這樣可以增加對球的摩擦力。
2樓：匿名使用者
其實很簡單的 只要你平時多拉球就好了的。呵呵。
3樓：匿名使用者
直板拉球不能用大力，必須用暗力才可以打好球。
4樓：匿名使用者
個人見解（右手直拍快攻結合弧圈+直拍橫打）：左腳在前，右腳在後，趨於平行。身體前傾，尺叢雙腿自然彎曲。
在對方擊球后，開始轉體向後引拍，同時重心稍微下降。等到球從檯面上州咐彈起後，在球的下降期，用稍微前傾的拍型，去摩擦球的中部。在拉球的時候注意腰部的轉動，和小臂的擺速，還有膠片吃球的感覺。
還冊困純有可以根據球拍的執行方向和小臂擺速，拉出前衝弧圈球和高吊弧圈球。另外在球從檯面彈起後的上公升期，快速摩擦球的中上部，能拉出更加快速的弧圈球。
桌球直板擰拉技術要領
5樓：為藤訊辦葬禮
隨著桌球運動的發展，桌球技術也不斷創新，擰拉就是一項新技術，尤其是臺內擰拉，讓對手措手不及，極具殺傷力，下面就和大家分享一下的動作要領。
1、腳步要靈活，看住來球的方向，拍子要內扣，腳下站穩，腹背乏力，尤其是臺內，一般來球下旋較多，這是，在來球的上公升期摩擦球的側上部。
2、如果來球帶有上旋，小臂自然向前揮出，手腕迅速轉動向前摩擦，在來球的高點期擊球。
3、如果來球下旋比較轉，肘部前頂，肩部放鬆，手腕內扣，手指要控制好板型，迎著來球，摩擦來球的側上方。要注意的是，肘部不要高於肩部，手指不要太用力，以免拍子變形。
4、步法很重要，有時一直腳要吃入臺內，才能保持動作協調，保證發力充分。
5、直拍和橫拍動作大致相同，可以根據個人特點，選擇小臂以及手腕內收幅度。
6、雙打配合時，另一方要給擰拉擊球方足夠的活動空間，擊球方一定要把動作做到位。
6樓：說娛樂的貝貝
桌球橫板、直板在反手擰拉時要注意的事項。
桌球直板拉球如何應對直板推球？
7樓：匿名使用者
推球的防守面比較窄，拉球時注意點對手的空擋撇斜線，或者變一下節奏改變一下擊球點，還可以拉球時注意增加上旋或者不加旋轉； 當然，最直接的辦法是增加出球速度。
8樓：網友
我是直板拉球與打球相結合的打法，應對直板推球比較得心應手， 辦法是：①把球拉得更強上轉，讓對方一推就飛；②或者是把球拉到對方最不方便的地方，如左三角、右三角以及貼身的中部位等，效果很好。③拉球技術要嫻熟，練習到幾乎想拉什麼位置就拉什麼位置，而且拉球的質量與成功率一定要高。
當然偶爾也有為拉球創造條件的搓球。
9樓：網友
推球就是快啊，反應快點就好了，不存在技巧（基本功）下旋60度斜向上拉，小臂和上半身轉體45，下盤要穩。
10樓：愛桌球
1、推擋必須借力打力，所以在拉球時，拉出高吊弧圈，使直板推擋借不到力，就可以應對推擋。
2、延伸介紹。
高吊弧圈動作步驟和要領：
兩腳分開，兩膝內收微曲，重心置前腳內側，左腳在前，略提腳後跟。
身體略右轉，手腕外展，向後拉，引拍至右後方，拍形成橫立狀。
當來球跳至高點期或下降前期時，觸球中上部或中部。
腰髖帶動上臂、前臂由後向前揮動，擊球瞬間立即向前上方發力，右腳掌內側用力蹬地，稍伸膝，前臂要迅速旋內收縮，協同摩擦，重心由右腳轉向左腳。
桌球 直板的擊球方式？
11樓：風唱能香巧
我是打直板的，來告訴你：
1.近臺俯衝，也就是你站在離臺較近的地方，將球拍斜起45度，對著球將拍往前擊。此打法，旋轉力度強，速度快，是近臺直板選手的必殺技。
2.近臺挑打，相信你看過馬琳比賽就對挑打瞭如指掌了，輕帶公升輕動一動手腕和手指，將球挑往對方桌面，速度極快。
3.高調伍好弧圈，這也是直拍的優勢，將球拍斜起45度，將手腕向上甩，儘量做到摩擦球。特點：上旋，旋轉力度極強。
4.直拍橫拉，這是王皓經常用的直拍打法，它解決了反腔行鉛手推擋的弱點，運用拍的反面將球拉出去，這項技術是直拍裡最難掌握的，需要苦練。特點：速度快，旋轉強。
5.反手推擋、搓球，只要是直板，這個應該都會，不需要多說。
希望你多運用這幾種擊球方式，成為高手哦，祝你愉快！
第二章 (桌球直板技術)正面技術 誰有啊?
12樓：真的是北半球
桌球家園技術切磋裡有這方面的文章 。
桌球直板技術
13樓：匿名使用者
直拍橫打」。桌球運動快攻型打法的一種。指直拍運動員使用球拍反面的覆蓋物擊球。
特點是能增強拍面控巨集談制的靈活性，蔽乎碰充分發揮前臂的力量。與傳統的直拍快攻打法相比，這種打法的反手技術（如拉、抽、彈、撥、挑等）更為豐富多樣，反手位的攻擊力也更強。由中國運動員發明。
直拍橫打是90年代我國對桌球運動的一項技術創新。在擊頃臘球工具上，改變原有直拍單面覆蓋正膠或反膠、單面擊球的狀況，而是在另一面粘上反膠，使球拍正、反面都可以擊球。在反手位用球拍反面回擊各種來球，因此，也稱為「直拍橫打」。
劉國樑的直拍橫打完善、豐富、發展了直拍反手位技術，拓寬了快攻打法的球路，使傳統的左推右攻打法朝著「兩面開弓」方向發展，使直拍的反手位「死角變活」。劉國樑掌握直拍橫打技術後，經常使歐洲高手猝不及防，競技水平更上一層樓，顯示了直拍橫打這種技術創新的威力。現在我國有一批青年選手學習和採用直拍橫打，這一全方位進攻的新嘗試，無疑是大有潛力可挖的。
14樓：匿名使用者
當然是直板橫打了 要不然王皓幹嘛放棄了推擋和反手而專攻直拍橫打啊。
桌球直板反手拉球
15樓：南立方裝修設計
對於如何直拍彈打之衍生技術，即直拍反手正面拉。談到直拍彈打，很多人就簡單的認為就是那種手腕內扣，快速發力、抖腕、彈擊的動作。其實這只是最最基本的動作。
要知道，桌球直拍反手正面拉技術，就和橫拍的反手撥一樣，也是乙個極其簡單的動作，但是卻能演變出反手拉弧圈等技術。直拍彈打也能做到這點。
首先要學會控制直拍彈打的節奏和速度。直拍彈擊手腕從手腕完全扣腕到完全，試一下最少手腕有90度的角度。彈擊力量最大、速度最快的其實就是在手腕完全的瞬間，也就是說在手腕彈打的前半部分你可以控制彈擊的力量、速度、弧線、角度、摩擦等等技術環節，在手腕的最後瞬間再順勢發全力彈擊。
其次要學會引拍。引拍決定了直拍彈擊的實際效果，切記要將引拍、揮拍和手腕彈打的前半部分動作完美的融合在一起。要學會在揮拍的過程中，和諧的手腕。
還要學會將手腕最後的發力彈擊，由增加速度和力量轉化為控制球的飛行角度和方向。
如果手向前伸並略微彎曲後彈擊，可以實現挑打、彈打；
如果引拍至胸前，並適當控制彈擊力量，可以製造出橫拍反手撥、帶、彈打；
如果引拍至腹部或者更下方，直接向前上方揮拍，擊打球的下降期，可是實現橫拍反手加轉；
如果引拍至腹部，讓球拍沿著身體下蹲並前傾的曲線劃弧線，沿腹部、至胸部下方、再向前擊球，擊打球的高點期，可以實現反手前衝。
最後是直拍反手拉的力量、速度、準確性。
手腕彈擊的力量和速度遠遠超過一般人的想像，只是要會充分的利用和發揮。這樣講吧，如果要在反手位，用球拍擊打桌球，去打人，是橫拍反手拉、直拍橫打、還是帶向下引拍直拍彈擊厲害？當然是第三個選擇。
因此要想直拍反手拉球力量大，一定要在擊球的瞬間增加彈擊的技術動作。
想球拍擊球力量最大，必須做到：
1、用球拍的拍頭部分；
2、讓球順著發力延伸方向飛行，不要象橫拍一樣用拍頭側向拉球；
3、充分藉助腿的力量；
關於直拍反手拉的準確性，在同一項技術中，用球拍的中軸線劃過球的表面的準確性是最好的，吃球的手感更好，有利於增加摩擦，更容易進行細微的精確調節。正手技術由於手腕的問題很難做到這一點，但是在反手技術我們可以充分的利用這一點。
如果想掌握好桌球直拍反手正面拉技術要領，那麼在使用球拍上和手腕上的練習很關鍵。這也是為什麼掌握好桌球直拍反手正面拉技術，表面看起來簡單，但要熟練卻很難的原因之一。
16樓：你大爺
一。握拍法 據本人觀察，許多桌球愛好者將直拍反打簡單地理解為用拍背面擊球，因而握拍姿勢同原來的直拍握柄法，不作任何的變化，手腕外旋用拍背面朝外擊球。但由於不能正確控制拍形，這種反擋式的擊球方式打不出有威力的、準確性高的攻球。
究其原因是原來的直拍握柄法，會令拍子與手臂縱問延線有一交角（比較下面的正確握拍法便可體會此話的含義），這就犯了大忌。 正確的握拍法應按下要點進行： 1.
拇指斜向輕壓拍面，拍柄的左側緊貼虎囗； 2. 食指伸直輕按在右右側拍沿上； 3. 背面三指伸耒，並讓指端輕按拍背； 4.
手腕稍微內旋將拍面與地面垂直； 5. 拇指輕壓、食指輕按，讓拍面基本在手臂延線上。 此時即做好了反打的準備。
在這裡我們特別強調： 拍面應基本在手臂延線上。這是因為這樣形成的拍形，和網球、羽毛球及桌球橫握拍形成的拍形是完全一致的，它們的共同優點是反手打上手球、下手球都十分自然，不象傳統的直拍打反手球時需要個複雜而又不好掌握的翻腕過程。
從我們以此為出發點指導初學者耒看，打反手球比常規方法上手快得多。有些球友練了幾年都沒掌握的反手攻球 很快就學會了，由此亦可見直拍反打不是陽春白雪而是下里巴人，是桌球直拍爰好者學習反手攻球的捷徑。
17樓：網友
桌球教學：高手是如何用直板反手拉球的，看得我一愣一愣的桌球教學：高手是如何用直板反手拉球的，看得我一愣一愣的桌球教學：高手是如何用直板反手拉球的，看得我一愣一愣的。
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