1樓：半杯紅酒
魚的做法多種多樣，可清蒸、紅燒、油炸，然而這些做法都是讓普通人吃的，孕婦吃魚要保證魚的營養不能流失，所以孕婦要吃的魚得經過精心的處理，但是大家知道孕婦吃魚的做法嗎？下面就讓媽媽網百科來告訴大家孕婦吃魚的經典做法吧！
麻辣豆花魚。
原料：草魚一條，內脂豆腐一盒，鹽、料酒、陴縣豆瓣、麻辣醬、生薑、大蒜、幹尖椒、花椒、八角各適量。
做法：1、內脂豆腐的包裝剪開。
2、生薑、大蒜切片，與花椒、幹尖椒、八則仿慧角一同置於盤中備用。
3、草魚清理乾淨，分出魚頭、尾、盔和淨魚肉，將魚頭魚尾和魚肉用來做豆花魚，魚盔可用來做糖醋燻魚。
4、魚肉剖成片，加少量料酒、鹽、雞精、胡椒、蛋清、生粉抓勻。
5、炒鍋倒入稍多一點的油，大火燒至八成熱，下入步驟2中的所有材料，翻炒出香。
6、下入魚頭和魚尾炒至斷生。
7、加入料酒烹香，下入兩勺鹽、一大勺陴縣豆瓣、一大勺麻辣醬，孫答加半鍋水煮沸後改小火燜煮二十分鐘。
8、二十分鐘後，開蓋，將內脂豆腐大塊的勺入鍋中，小火再煮五分鐘後關火。
9、取一大碗，將鍋中的豆腐和魚用漏勺盛入碗底。
10、鍋內的湯汁重新開大火燒開，水沸騰時下入魚片汆熟。
11、將大逗煮好的魚片連湯一同倒入大碗中。
12、最後燒一大勺滾油，淋在表面即可。
2樓：帳號已登出
做法：1. 鯽魚去內臟，去鱗，去鰓，剪去魚鰾和魚尾洗淨瀝千水分。
2. 煮鍋加水燒開轉中火，放入豆腐焯質3分鐘左右撈出切塊。
3. 秒鍋燒溫熱故油小火，放入都魚微熱兩面金黃出鍋，4. 煮鍋加水燒開轉小火，放入鯽魚，料酒上蓋煮20分鐘左右，放入豆腐、鹽繼續煮10分鐘左石撤上青蔥即可。
二、帶魚。孕婦適吃帶魚橡輪中，不僅可以補充體內所需營養，還能滋潤**，帶魚富含的dha能促進胎兒大腦發育，所以說多吃魚會變聰明，也不是沒有道理。
做法：1. 割去魚嘴，挖掉魚鰓在腹部開膛取出內臟，清水洗淨瀝乾。帶魚切段，平均六釐公尺的樣子。
2. 在魚段兩面劃幾道直刀口，用鹽五克拌勻。蔥姜洗淨切絲備用。
4. 帶魚盛碗，加高湯(40克)、鹽、蔥薑絲，上屜蒸半小時即可食用。食用時按自己喜歡加香油、香菜未少許。
三、鯉魚。孕期容易有咳嗽的毛病，適合吃些鯉魚，不僅開霄、消腫、解毒，最主要的是能止咳平喘。鯉魚最好的做法是熬湯，鯉魚湯味道鮮美，而且營養足，孕婦和寶寶都適合喝。
推存鯉魚食譜： 紅棗黑豆燉鯉魚。
做法：1將鯉魚宰淨，去鱗，去鰓，去腸勝。
2.黑豆放鍋中炒梁山至豆殼裂開，洗淨。紅零去核，洗淨。
3.將鯉魚、黑豆、紅棗放入燉盅裡並加入適量水，蓋好購水燉3小時即成，功效：利水淌腫，預防妊娠手腳冰冷。
孕婦吃的魚應該怎麼做？
3樓：宰父梅花所姬
鯽魚、草魚、鮭魚、黑魚都可以，就要看你怎麼做？鯽魚和黑魚適合做湯，而草魚和鮭魚適合蒸。做魚湯時，要先把魚在鍋裡用豬油煎一下，這樣做出來的魚湯才白才靚。
孕婦喝的魚湯最好只加一些胡椒、鹽巴和蔥花就可以了。也可以加幾片嫩豆腐，但吃的時候要小心。
蒸魚的話，如果你不怕辣，可以用一點剁椒也是可以的，如果怕辣，怕影響到寶寶的成長，可以用專門的蒸魚醬油，超市能買到的。
孕婦想吃魚，有沒有什麼介紹，還有做法
4樓：欽歌戚木
孕媽咪這樣吃魚更健康。
烹調淡水魚的時候儘量採用水煮的方式，清淡的飲食對孕媽咪比較好。
吃魚時，孕媽咪要經常交換著不同的品種吃，不要在一段時間內只吃一種魚。
懷孕期間，孕媽咪儘量不要吃生魚，避免可能存在的寄生蟲對胎兒的影響。
孕媽咪吃魚時儘量不要吃魚皮，因為很多汙染物都在魚皮上。
做魚前，一定要將魚的內臟清除乾淨，徹底消除健康隱患。
5樓：庫振國薩林
可以買一些新鮮的鯽魚，清燉著吃，極鮮美，對胎兒、孕婦都很有益處。
給孕婦買點什麼吃的，給孕婦買什麼東西吃
可以給孕婦買些補品，比如燕窩類的，孕婦用的化妝品類，也可以買些嬰兒用品。建議再看孕婦的時候多買一些營養較豐盛的食物，可以為孕婦購買一些牛奶，和海參來進行補充營養。產婦需要買的東西有很多，但大部分都是為嬰兒準備的，比如紙尿褲 奶粉等等，但是如果去醫院看孕婦時，建議帶一些水果 牛奶之類的東西。給孕婦買什...
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用酒燉鍋的魚孕婦可以吃嗎
你好，還是不能吃。孕婦還要餵奶，要不然會影響孩子。用酒鍋燉的，這個魚的話，孕婦是可以吃的，適當的吃一點的話，是沒有關係的，而且很有營養。用酒燉鍋的魚可以給使用者吃的這個沒有關係，但是不能經常喝酒精味的菜喲。用酒燉鍋的魚，孕婦可以吃嗎？最好不要食用。燉魚的時候放酒了孕婦能吃麼 孕婦是不能應用純糧酒的，它...