1樓：走向幸福的小路
孕婦吃燕窩的好吃？孕婦吃燕窩的最佳時間？孕婦幾個月吃燕窩最好？
如果家庭條件允許，可以在孕前三個月及懷孕期間和生產後食用燕窩。隨著嬰兒的發育，胎兒所需的營養也在增長。吃燕窩不僅具有補按胎兒之效，還能促進寶寶的大腦發育和提高免疫力。
從而保護母親和胎兒的健康和營養。懷孕期間吃燕窩還可以促進孕婦身體和**的恢復，並淡化斑點和妊娠紋。單一的食物營養通過胃粘膜吸收後，不能被身體完全吸收，法國pwrh中的的燕窩、阿膠、補皿的皿紅鐵素和多方面營養。
不但幫助寶寶的大腦發育、提高免疫力並且還可以補皿。
pwrh技術活性肽提取物：（雪蓮活性肽?阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物）直接吃這些人體對食物進行消化、吸收、利用和排洩的過程中，有5個方面的因素會影響到食物營養的吸收率。
pwrh提取的小分子活性肽物質透過消化管粘膜上皮細胞進入血液和淋巴液的過程就是吸收。主要史由消化腺所分泌的各種消化液，將複雜的各種營養物質分解為腸壁可以吸收的簡單的化合物，如糖類分解為單糖，蛋白質分解為氨基酸，脂類分解為甘油及脂肪酸。
pnrwho明確pwrh產後恢復的三個營養組成
1、補充：
補充孕產過程母體流失元素（hda、維生素a、葉酸血液、血紅素鐵、鈣質、多種維生素和礦物質等）2、修護：
修護生理損傷，彈力纖維斷層修、腹直肌鬆馳修護、皮質層彈力修護、產道損傷修護、生殖炎症清理、疤痕修護
成份：表皮生長因子、彈性纖維、膠原纖維、玫瑰茄…
3、調養：
遠離、營養平衡因子，平衡孕產期激素，預防產後肥胖，預防月子病。
成份：雪蓮活性肽?阿膠活性肽、燕窩提取物，枸杞提取物…
國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。pwrh產後補劑，保護女性生殖健康，率先通過pnrwho國際標準
pwrh標準：
1、補充孕產流失營養18-20%
2、消除生殖炎症，清理殘淤營養23-25%
3、宮體內膜、產道損傷修護26-28%
4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養17-19%
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離鬆馳修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
世界衛生組織（who）曾在《母嬰產後保健技術工作組（twg）會議》上強調要重視母嬰產後保健，產婦在產後不能得到正確的、系統的、主動的產後**保健，就可能發生產後**不良的情況，如出現產道鬆弛、產後子宮復舊不良、子宮脫垂、產後抑鬱、產後肥胖、性冷淡等狀況，影響婦女產後的身心健康。
2樓：御月居月子中心
御月有答：❶備孕期：懷孕前3個月都要吃燕窩，可以提高孕期抗病毒的能力，花3個月將身體調理到理想情況以後就可以著手備孕了。
❷孕早期：孕早期要十分注重營養，這時候是胎兒「分化組裝成形」的時期，吃些燕窩進補也是不錯的選擇，每次吃幹燕窩每次3-5克，每天或隔天一次食用，一般在早晚空腹食用都可以。
❸孕中期：孕中期吃燕窩可以根據自己的喜愛搭配各種美食，一人吃兩人補，給寶寶一個好的後勤補給。
❹孕晚期：到了孕晚期，要避免過度疲勞，最好選擇在早上吃燕窩，給一天的精神加分，而且還要注意在進食燕窩時，不要攝取過多食鹽。
孕婦一天中什麼時間吃燕窩最好
3樓：一冉瀅文
首先，燕窩，就是燕子的窩。燕窩含有豐富的蛋白質以及其他微量元素
：鈣、磷、鐵、鈉、鉀等等，所以燕窩有豐富的營養價值，可以養顏，提高機體免疫，這都是孕婦吃燕窩的好處，首先現在有很好孕婦都在吃燕窩，孕婦吃燕窩每天5-6克早晚各一次，空腹服用，按照這樣的份量保持每天或者隔天定期食用，這樣腸胃才會充分的吸收燕窩中的營養，保證燕窩的功效能夠充份發揮。要想充分發揮，就可以將牛奶、木瓜、蘆薈汁等當作配料。
最後加冰糖，牛奶調味即可。烹調燕窩的方法，最好是文火隔水燉。首先用清水將燕窩浸泡1-2小時，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。
期間要清理燕毛等雜物，之後把水倒掉;然後用清水再浸泡1-2小時，浸泡的水量要控制，一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後，連浸泡之水一起用文火隔水燉，保留燕窩的原汁原味以及營養。燕
4樓：匿名使用者
我吃過茵妃燕的，是那種做好了的燕窩罐頭那種。我習慣晚上吃，因為白天忙，有時候想不起來吃，所以沒有個固定的時間，所以我都是吃晚飯等一會兒，然後睡覺之前在吃。
但是，買的時候，給過建議說早上空腹吃是最好的，所以，如果早上有時間的人，還是早起吃更好。像我這種，早上顧不上，就晚上吃。
5樓：zsdhx紫淑
吃燕窩建議早上空腹或者晚上睡前。吸收效果最好。
孕婦可以吃燕窩嗎孕婦什麼時候吃燕窩最好
孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。這會導致孕婦心情抑鬱，家庭也容易出現不和諧的狀況。所以，如果孕婦體質較差，或有習慣性流產歷史，懷孕後就可以吃燕窩了，至少堅持到孕期三個月的時候。另外，孕期的後三個月，胎兒也...
孕婦吃燕窩要注意什麼？吃燕窩對孕婦有哪些好處？
首先要注意孕婦體質是否適合吃燕窩，如果是燥熱體質的話可以吃燕窩，如果孕婦是虛寒體質的話，就不建議吃燕窩了，吃燕窩的時候需要注意，要將燕窩清洗乾淨，最好是浸泡一段時間。吃燕窩對孕婦不僅能使孕媽媽身體強壯，而且能使未來的新生嬰兒更強壯，更白皙，更漂亮，更不易生病。雖然懷孕期間不易大補，但也是可以補補的，...
孕婦吃燕窩要注意什麼，以及燕窩的做法
懷孕之後，孕婦通常都會進行全方位的食補，吃燕窩是時下比較流行的補法。但是，吃燕窩在不同階段也有不同講究。為此，中醫養生專家指出孕期燕窩要注意定時定量。通常，在妊娠早期 即妊娠頭三個月 的營養補充極為重要。由於食量較少，可以堅持早晚空腹食用燕窩。到了中期，母親和胎兒都進入穩定狀況，加上胎兒發育較快，這...