1樓：網友
情緒問題。呵呵，孤獨，缺乏交流。和家人朋友多呆在一起。出去走走。
2樓：匿名使用者
分散注意力。
忙起來。記住，吃飯只是為了維持你生纖困衫迅命的基本需求。沒必要吃那麼多。
當然，食，人之本性，別太過分壓抑自己的慾望。
沒事的。可能是工作學習壓力大。或者感到孤獨什毀塌念麼的。
3樓：匿名使用者
我也有點這樣 這樣對身體很不好 多跟同學一起吧 就不會乙個人暴飲暴食了找點其他事情做 分散注意力。
暴食症及其診斷
4樓：醫學生
文/安羽心理。
暴食症 是一種進食障礙，一般暴食症患者會不可控制的多食，或者暴食。
暴食症患者經常在夜深、孤獨、憤怒、壓力大的時候，瞬間引發暴食的衝動及付諸行動，直至吃到獨自漲得難受才會停止進食。如此他們可能獲得暫時的滿足，但隨後，他們會變得更加的 焦慮 和 失控 ，甚至是採取諸如催吐、濫用瀉藥、節食、激烈運動等不正當的行為來清除已經吃進去的食物。
暴食症患者，多難 自我抑制 那種突然而來的衝動，似乎只有足夠多的食物才能餵飽他們當下的那種衝動。但其實他們多數是不願意如此的，一時的快樂，後面無盡的痛苦，都讓他們覺著痛苦和自我罪責。
一、 反**作的暴食。 有如下兩個特徵：
1、暴食症患者在一段固定的時間內進食，食物量大於多數人在相似時間段內和相似場合下的進食量。比如有的人在兩個小時內吃了兩三個正常人的量。
2、暴食症患者在發作的時候無法控制進食，比如感覺無法停止進食或者控制進食品種或進食數量。
二、 暴食症發作通常與如下幾項有關：
1、進食比正常情況快得多。
2、進食直到感到不舒服的飽腹感。
3、在沒有感到身體飢餓的情況下進食大量的食物。
4、因為自己吃的太多而感到尷尬所以自己乙個人吃。
5、進食之後會感到厭惡自己、抑鬱或者非常內疚。
三、暴食症患者通常 對自己的暴食行為感到非常的痛苦 。
四、暴食症患者 在3個月內平均每週至少出現1次暴食。
五、暴食與神經性貪食中反覆出現的不恰當的代償行為無關，也並非僅僅出現在神經性貪食或神經性貪食的病程中。
如若符合上訴標準，即使患了暴食症，建議及早進行**。
暴食症有多可怕
5樓：神小朵
生活中有部分人總是控制不住自己的嘴，想要進食很多的食物，如果有這種現象產生，不排除是暴食症引起。
暴食症帶來的危害是比較明顯的，因此留意到暴食症的訊號應該馬上採取改善措施，防止暴食症情緒帶來負面影響。那麼，暴食症出現之後會有哪些危害呢？
1、引發肥胖。
在暴食症的影響下可能會導致肥胖，很多人由於暴食症的影響大量攝入食物，攝入過多的能量又沒有消耗掉，可能就會出現能量堆積的情況，發生肥胖的概率會比較高。肥胖過度時容易增加身體負擔，甚至引發某些疾病，對人體健康是不利的。
2、情緒變化。
很多人因為暴食症影響導致情緒發生變化，在暴食症發展過程中情緒及心理問題出現，伴隨著焦慮、抑鬱情況出現，有可能會干擾正常生活。因此，發現暴食症之後需要引起重視，通過合理的**進行改善，否則情緒也會受到影響。
3、導致消化不良。
很多人在暴食症的干擾下導致消化不良，因為在暴食症干擾之後攝入的食物量過多，可能會增加消化負擔，久而久之消化功能會受損明顯，甚至出現其他腸胃病變。
因此，在維持身體健康的過程中還需注意飲食這方面的問題，平時應該控制好自己的食慾。如果已經有暴食症存在，最好馬上**，防止健康受損明顯。
4、增加心臟負擔。
在暴食症威脅健康的過程中可能會導致心臟功能受損。因為在暴食症的影響下心臟不規則的跳動容易出現心臟功能下降、心臟衰竭的情況，血壓水平也可能會波動，對心臟保養是不利的。
5、損傷牙齒。
在暴食症威脅健康的過程中有可能會出現牙齒健康問題，很多人在暴食症影響下會過量攝入食物，超過胃部的可承受範圍可能會有嘔吐的表現。
但經常性的嘔吐容易導致胃酸反流，牙釉質受到的傷害是比較明顯的。為了防止牙齒健康存在問題，應該儘早改善暴食症，以免身體健康受到威脅。
6樓：生活幫扛把子
暴食症這種情況可能會發生在一些吃貨的身上，因為你們在生活中會無節制的吃東西，這樣就會容易引發暴食症的發生。暴食症這種疾病可能會造成我們的腸胃出現破裂以及促使胃酸等逆流和食道炎等疾病，所以對於有暴食症的朋友，我們建議大家最好是要及時的控制病情的惡化。
雖然神經性暴食症者常陷入暴食——催吐之惡性迴圈，但大多數患者仍維持標準或接近理想體重。由於反覆出現不適當的補償性行為而造成身體不良之生理效應，包括因自行催吐使胃酸逆流引起蛀牙、食道炎、唾腺腫大或因服用利尿劑、瀉劑導致低血鉀症、體內酸鹼不平衡等情形發生。另外此類病患也常伴有情緒不穩定，如憂鬱、恐懼、注意力欠佳、缺乏自信或偷竊、酒精、藥物濫用及自殺等問題。
而且，暴飲暴食也會引起週期性麻痺。「暴飲暴食」使血糖迅速公升高，人體內一時用不完的糖，可貯存於組織細胞內，一部分經肝臟合成糖原。糖原合成的同時把血清中大量的鉀離子帶到細胞內，這樣就造成血清鉀減少，使神經肌肉的興奮性及應激功能降低，從而發生肌肉軟弱無力甚至癱瘓。
人體內鉀的總含量約160克，其中98%分佈在細胞內。鉀離子是細胞內液的主要陽離子，是維持人體神經、肌肉正常興奮性、應激性和正常活動必需的物質。鉀主要由腸道吸收，約90%從腎臟排出，嘔吐、腹瀉使消化液大量丟失時或飲食不節使細胞外的鉀離子轉移到細胞內，是引起血鉀降低的常見原因。
7樓：仙女可愛到炸
暴食症對身體有哪些影響？
1、心臟衰竭和其他心臟問題。
暴食症對身體最大的影響是會引起心臟問題。暴食症可能導致心臟不規則地跳動，心臟衰竭，心臟肌肉變弱，不會像正常狀態下那樣抽血，血壓水平可能下降，有些嚴重的心臟問題可能是致命的。
2、牙齒健康問題。
有些患有貪食症的人都會因過量飲食而嘔吐，這對牙齒是非常不利的。在嘔吐期間進入口腔的胃酸會磨損牙釉質，這可能導致蛀牙和其他牙齦疾病，胃酸還可能會使牙齒染色。經常嘔吐的人在飲酒或吃冷的和熱的食物時牙齒也可能會感到疼痛或敏感。
3、消化不適。
暴食症也會影響消化道，食道內壁可能因頻繁嘔吐而撕裂，喉嚨處的組織可能會膨脹，胃潰瘍也變得很常見。在暴飲暴食期間消化食物需要很長時間，可能會出現胃部不適，痙攣和腹脹。胃也可能因食用比平時更多的食物而受損傷。
患有暴食症的人排便也可能不規律，患便秘和痔瘡的概率比較高。
4、脫水。無論是嘔吐還是過度運動，身體都會流失水分，身體需要水和電解質來保持其正常運作。腎臟可能因暴食症引起的脫水而受到嚴重損害，這可能導致腎衰竭。嚴重脫水會導致癲癇發作或腦損傷，甚至可能是致命的。
5、眼睛和**受損。
並非所有來自暴食症的損傷都是身體內部，有些看起來是非常明顯。暴食症可能會導致血管破裂出血，臉頰腫脹以及乾燥和不健康的**。
6、不健康的情緒。
暴食症也和情緒和心理問題有關，許多患有暴食症的人會感到焦慮或抑鬱。
8樓：小李談心
暴食往往開始於節食，一旦中途忍不住開始吃就會發洩性暴食，吃多了會自責，然後又開始嚴格的禁食，週而復始就很容易演變成為暴食症，中間可能還會伴隨催吐，抑鬱等現象。
乙個人長期節食餓肚子，容易造成低血糖，這類人更容易變得易怒、精神緊張和壓抑而出現瘋狂的舉動。如果乙個人內心充滿了痛苦和憤懣，些許心理波動就可能導致她對高油高糖的東西，暴飲暴食，或者吃了原來她幾乎不可能吃下和消化的量的食物。往往危機就在這一刻產生了。
此時她的暴力或者爭吵爆發的機會大大增加，這一段時間也會和周圍的人常發生爭吵冷戰甚至肢體交流。
如何解決飢餓後的情緒化暴飲暴食。
要解決這個問題，首先就是要認識到減重不是一朝一夕的事，不要總想著速成，關鍵是改變飲食結構，不需要餓肚子，正常女孩子每天吃1200卡不會胖的。
很多人飢餓後，會不由自主的想大吃一頓！食量往往是平時的2-3倍。飯後一刻鐘又悔不當初。
這些都是胃的飢餓感謊報軍情給大腦，"啊我不行了，主人不給我吃東西呀，你個豬大腦，快告訴主人去吃飯，不然我就餓死了"。大腦聽到後不知道胃的實情就立馬發訊號讓身體執行。
其實，在我們飢餓的時候，飯量可以控制保持和平時吃的一樣多，或者在進食前深呼吸幾次，並小口喝一碗清湯或者水，再開始進食，這樣就會先飽腹一些。在飢餓時，身體裡沒有及時得到能量的補充，等吃了一些食物後，大約一刻鐘的時間，胃腸道開始消化分解吸收食物的養分，把能量輸送給全身，飢餓感就慢慢消失了。這樣也解決了吃的過量的問題。
另外我發現很多暴食都發生在深夜，乙個人的時候尤為嚴重。所以不要自己悶著，和家人或朋友一起吃飯，慢慢咀嚼，享受美食。另外就是讓自己忙碌起來，腦子裡不要老想著我要吃什麼。
運動也是解決暴食症的乙個方法，運動前你可以獎勵自己吃喜愛的高碳水食物。一定不要嘗試催吐，如果你覺得這頓吃多了，沒關係，去運動消耗掉就好了！
9樓：生活達人辣辣
暴食症又叫「神經性貪食症」，是指反**生無法自控的多食、暴食行為。暴食症患者會對暴食肥胖而感到恐懼，常採取進食後催吐、導瀉的極端方式進行應對。
心理學上認為暴食症的實質是一種心理問題，患者意識到暴食症對自身造成的影響，卻無法控制，從而引起鬱郁、焦慮、負罪感等負面情緒。
同時害怕自己的怪癖被其他人所知，極大地限制了正常的社會人際交往。這種難以擺脫的心理問題如果不正確認識並及時**，很可能會直接毀掉乙個人。
暴食症患者。
暴食症高發於20歲上下的年輕女性。起因常為因壓力過大、感情問題而通過暴食來調節緩解情緒，進而蛻變為暴食症；或因注重身材而過度節食，造成**性暴食，最後發展為暴食症。
曾經做心理諮詢的時候有位暴食症患者給我的印象很深，是位96年的小姑娘，她對我說：真很羨慕那些每天能正常吃三餐的人啊，現在我每天都過得生不如死，不進食不行，可一旦碰到食物不吃到吐就停不下來，彷彿跟吸毒一樣。
暴食症防治小tips
1、不要過分追求苗條，也別總認為自己很胖，首先心態上不要給自己壓力。
2、有摳喉催吐習慣的得第一時間改掉：不要想其他，吃多少無所謂，一步一步來，先改掉催吐這個小毛病。
3、保持每週有氧運動鍛鍊。
關於暴食症，暴食症求助，我已經暴
一天三次啊，這對身體很不好很不好很不好的哦 叫人監督你吧 每天注意控制飲食就可以啦，我也是158誒，45kg就是90斤了阿 不要認為吐出來就好了，經常催吐胃酸容易腐蝕牙齒，你不想那麼年輕牙齒就掉光光把？還有 會變暗黃，無光澤，如果你是女生的話會沒有男孩子喜歡你噢 沒關係的，是心理的原因啦，壓力不要太...
我得了暴食症，該怎麼辦啊，我得了暴食症怎麼辦
受到現代人對美的定義影響，許多愛美的女性堅持認為 瘦 即是 美 殊不知如果一味地排斥吃東西來達到 的效果，嚴重者會罹患厭食症或者暴食症，如此，不但無法達到預期的 效果，更會影響身體的健康。厭食症與暴食症患者對自己身材的要求非常嚴格，暴食症或厭食症的發生一般都不只是飲食方面的問題，有些暴食症的病人在性...
暴食症是什麼？暴食症到底是什麼？
暴食障礙 bing eating disorder,bed 又名暴食症，是以反 作性暴食為主要特徵的一種進食障礙。主要表現為反 作 不可控制 衝動性地暴食，每次暴食發作同時具有以下二個特點 1 在一個不連續時間段內 例如在任何的2小時內 吃掉了肯定比大多數人在相似時間段內 相似場合下能吃掉的食物數量...