1樓：而給對方阿爾法
高血壓，是一種常見的慢性疾病，多發於中老年人群，被診斷為高血壓，患者需長期用藥控制血壓。高血壓最大的危害是嚴重的併發症，包括對腎臟等器官的損害。
高血壓病人，該如何保護腎？
高血壓與腎臟健康息息相關，一般來說，年輕人的高血壓，往往是由腎病引起的繼發性高血壓；而老年人的高血壓，則容易誘發腎病。
一、控制血壓是關鍵。高血壓患者不管是上述哪類情況，只有控制血壓正常，才能最大程度減少腎臟損害，從而達褲態漏到保護腎臟的目的。應注意定期閉仔監測血壓，按時用藥。
二、遵醫囑調整用藥。高血壓患者若出現蛋白尿，需進一步檢查腎功能正常與否。並遵醫囑根據腎功能的損害程度，調整降壓藥的種類與用量。
1、腎功能輕、中度損害時，可選擇血管緊張素轉換酶抑制劑類降壓藥，用藥期間仍需經常檢查腎功能。
2、腎功能重度損害時，則須慎用血管緊張素轉化酶抑制劑類降壓藥，因該類藥物會在體內蓄積，尤其與利尿劑合用時會進一步加重患者的腎臟負擔，出現全身不良反應。
三、控制血糖水平。血糖公升高也會導致腎臟病變，高血壓患者在控制血壓的同時，還需時刻監測血糖水平，防止其異常，並積極干預。
四、多做運動，控制體重。適度運動有利於保持身體健康，延緩器官衰老，還有助保持體重，防止超重或肥胖，這些對於保護腎胡爛髒、降低血壓都很重要。
五、養成良好的飲食習慣。腎臟損害患者，飲食中需適當控制蛋白質攝入，以減輕腎臟負擔。以每天克/kg體重為宜，且要吃優質蛋白。同時，還要多食蔬果，保持大便通暢，以利於排出廢物。
六、戒菸戒酒，勞逸結合。菸酒不利於血壓控制，患者需遠離。
七、定期檢查腎功能，避免藥物傷害。
2樓：九牧林君
應該少吃鹽，因為鹽份太多，會增加血管的負擔，同時也會增加腎臟的負擔，因為鹽都是要經過腎臟的消化的。
3樓：江江問問從
高血壓患者飢型御應注意規律服藥和定期複查這兩件事。如果已經出現了肌酐公升高，則更應該注意這兩點。此外，還要避免接租差觸不明食物、藥爛巖物增加腎臟負擔。
4樓：乾煸新鮮事
一般來說在平時的時候一定不要久坐。同時要正常的喝水。
高血壓病人，該如何保護腎？
5樓：講星座的川哥
高血壓患者希望保護自己的腎臟。第一件事是控制他們的血壓。因為如果血壓波動很大，腎小動脈會隨著時間硬化，從而影響腎功能。
特別是對一些老年人來說，血壓必須嚴格控制，否則會損害身體其他系統的健康。為了控制血壓，你可以服用抗高血壓藥物，你也可以注意不要在日常生活中做容易公升高血壓的事情。
因為高血帶枯壓患者很可能患有腎臟疾病，高血壓患者必須定期檢查腎臟以檢查健康。最重要的是尿檢，它可以發現各種腎臟疾病。除了到醫院進行詳細的資料檢查外，尿液檢查還可以重點檢查日常生活中自己的尿液。
如有特殊情況，應到醫院檢查診斷**。例如，如果蛋白尿、血尿和夜尿症增加，則意味著腎臟可能受損。喊塌。
如果你想要健康，你必須有良好的生活習慣和飲食習慣，這是確保健康的前提，這對高血壓患者尤為重要。特別是在飲食方面，高血壓患者必須在日常生活中注意飲食儘量清淡，告別高鹽高油飲食，鄭行圓多吃蔬菜和水果。在工作日，我們必須養成良好的鍛鍊習慣，告別熬夜，擁有充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。
肥胖會增加心臟負擔，導致心肌肥厚。導致心絞痛、心力衰竭等病症，也會增加動脈硬化的風險。它會使血管的彈性變差，血管會變得脆弱。
容易引起高血壓、腦出血等疾病。在日常生活中，儘量保持情緒平靜。很多人經常為小事生氣，這其實是非常錯誤的。
如果你長時間過於興奮，就會大大增加高血壓的發病率。易怒的性格對健康非常有害。每個人都應該知道憤怒傷害肝臟這個詞。
當然，高血壓患者補腎的方法也可以輔以食物，比如羊背湯，可以通過煮羊背湯來飲用。此外，養藥湯還可用於補充羊腎患者的腎功能。
6樓：李佳楠那男
早睡早起不要經常抽菸，不要經常喝酒，其次就是在生活漏凳中無論做任何事情都不要選擇劇烈運動。才可以得到乙個很好飢高的保護，不要經常喝濃茶返肢旅。
7樓：啥地方
高血壓病人儘量避免使用腎功能的藥物，要保證健康的飲食，避免喝橋巖態濃茶或者是飲酒，不要攝入過多的熱量，控敏源制食鹽棗敬的使用量，進行適當的運動。
高血壓病人，該如何保護腎？有哪些方式方法呢？
8樓：休慼與共
這種情櫻螞慧況按時口服降壓藥物就可以，如果能將血壓控制在正常範圍內物埋，對腎臟的功能脊答基本沒有影響，不需要特殊是保護腎臟的藥物。平時要注意多休息，避免過於著涼和勞累。
9樓：結婚發的
在平時生活中，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且也要注意自己的作息規律，千核滾頃萬不要熬夜，一定要多做一些戶改陸外運動，不備畢要讓自己學的太懶散，那我覺得最重要的一點是，在平時生活中，千萬不要抽菸，不要喝酒，不要吃油炸食品和喝碳酸飲料。
10樓：可追憶
作為高血壓患者，規律服藥和定期複查是備乎最重要的埋滾裂兩件事。 高血壓不僅僅是高血壓。它會引起許多疾病。特別是，高血壓可能會對腎彎閉髒造成損害。
高血壓對腎臟有何影響？我們該如何保護自己的腎臟？
11樓：可靠還悉心的彩霞
引言：如果患者患有高血壓的話對腎臟的傷害是非常大的，會引起腎臟出現腎小球，腎炎，糖尿病等疾病，因為腎臟對於人體來說是非常重要的，也是人體重要的排洩器官，其中很多代謝物質都是通過腎臟把這些代謝物質過濾出去形成尿液排出的，如果血壓過高的話，會讓腎臟血管血壓越來越少，那麼就可能會讓腎臟裡出血，長時間下來腎臟得不到足夠的營養就可能會造成萎縮的現象，那麼對於尿液排出也會有一定影響，會造成腎臟過濾效果越來越差，造成尿蛋白紅細胞等問題，所以日常生活當中一定要控制好血壓，這樣才能夠避免腎臟出現損傷，也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，幫助控制血壓，改變不良的生活習慣，避免熬夜，養成乙個好的健康身體。
患上高血壓腎病之後，早期可能並沒有明顯的症狀，但是有些患者可能會出現夜晚排尿次數增多，這可能是因為腎小管功能萎縮所導致的，而且早上起床後容易出現臉部水腫腿腳水腫的症狀，這可能是意味著腎臟無法代謝出水分所導致的，這個時候就要需要提高警惕。等到病症後期的話會出現胃口差，噁心，嘔吐貧血，精神萎靡，腰痠背痛等問題，當這些症狀同時出現的話，那麼說明病症就非常嚴重了。
其實對於血壓來說最嚴重的就是食鹽的攝入量，像患有高血壓還是腎臟的患者來說，就一定要控制好食鹽攝入，因為吃了過多的鹽就會導致身體當中儲存鈉成分過多，一旦代謝有問題的話，就會導致無法排出，造成血壓公升高。
最後腎臟對於人體調節血壓其實是非常重要的，腎臟當中有非常多的血管，如果血壓過高的話，這些血管壁會逐漸增厚導致腎臟出現問題，所以一定要提高重視，注意好自己的身體健康。
12樓：網友
有嚴重影響，有可能會導致腎臟功能完全喪失，出現腎臟疾病有可能會出現癌症，有可能會影響腎臟正常工作，要清淡飲食，保證充足睡眠，不要抽菸，不要喝酒。
13樓：巨集盛
會對腎臟產生很大的影響，也會讓腎臟在生活中感覺非常有負擔，生活中不要抽菸，不要喝酒，應該喝一些淡茶，不要吃巧克力。要吃辣的，不要吃過於鹹的。
14樓：木已成舟
日常生活要規律，適當鍛鍊，增強體質，多吃蔬菜水果，養成多喝水的習慣，不能憋尿，不暴飲暴食，不亂吃藥。
長期持續的高血壓會損傷腎臟，該如何預防高血壓呢？
15樓：木木說美食呀
引言：長期的高血壓會損傷到腎臟，能預防高血壓，就要從日常生活當中做起，可以適當的控制好體重，避免肥胖，平時飲食上也要減少對於鈉和鹽的攝入，減少食用鹽，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果補充鉀鹽，幫助排除身體裡的鹽分。也要避免抽菸喝酒的壞習慣，因為吸菸可能會增加心血管風險，而大量喝酒的話，會讓血壓公升高。
除此之外還可以適當的運動，這樣是能夠幫助身體裡的血液迴圈，降低高血壓發生的風險，也能夠緩解緊張的情緒。
高血壓病症本身並不是過於嚴重，但是它會引起一系列的併發症，如果血壓過高會讓血管出現損傷，長期處於高壓的狀態當中，會讓血管彈性越來越差，慢慢的就會引起各種問題，腦栓塞，腦卒中，腦中風，心血管衰竭等各種重大的問題。而且血管也會讓身體裡重要的器官出現病變，引起心臟，大腦，腎臟等各種器官出現病變。身體患有高血壓的話，可以直接損傷到腎臟功能，長期下來會讓腎臟功能功能減退造成腎衰竭。
高血壓早期可能會對於腎臟造成一定的影響，會讓腎小管出現損傷，表現為尿液特別多，而且嚴重的話會出現蛋白尿，血尿嚴重的話會造成腎腎功能衰竭。再加上最開始症狀就是疲勞，這也是因為體內的血紅細胞合成降低，造成身體沒有足夠的血細胞，就會讓人感覺到非常疲憊。長時間下來就會讓身體出現大範圍的水腫現象，也會引起各種各樣的問題。
最後對於高血壓的防治是非常重要的，平時一定要注重監測好血壓，要知道防治高血壓，並不是只靠藥物，平時也要進行一些干預，這樣才能夠避免血壓過高給身體帶來的危害。
16樓：陸永青
首先在飲食方面一定要注意，一定要飲食清淡，千萬不能飲食過於油膩，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如橘子，橙子，柚子，生菜，胡蘿蔔等一些食物，而且也要注意作息規律，千萬不要熬夜。
17樓：番茄味雞腿堡
注意休息，注意保養，多吃一些有營養的食物，注意鍛鍊身體，不要熬夜，不要抽菸。
高血壓，是怎麼一步步摧毀腎臟的呢？
18樓：琦思菱
高血壓患者如果長時間的血壓控制不好，可導致心，腦，腎靶器官的損害，尤其是對於腎臟可導致尿微量白蛋白、尿肌酐公升高。由於高血壓時，腎小球的囊內壓力公升高，腎小球纖維化，腎臟細小動脈玻璃樣變，腎動脈硬化導致管腔狹窄，腎實質缺血，腎小球濾過膜損傷，嚴重時會出現腎小管萎縮、消失、對大分子物質通透性增加，此時就會出現蛋白尿。
高血壓造成的腎損傷，在最初階段時沒有任何臨床症狀的。只是通過尿液化驗可以發現尿中微量蛋白增加，隨著高血壓腎損傷的進展，慢慢會出現蛋白尿、肌酐、尿素氮公升高，嚴重的還有可能出現少尿、無尿，甚至腎衰竭、尿毒症。
高血壓引起腎損傷的原因，主要是由於長期血管內壓力增加，導致的腎臟毛細血管變厚、增粗、血管管腔變窄、動脈硬化形成等，會導致腎臟的血液濾過功能降低。一旦血液濾過功能降低，就會導致腎臟發生萎縮、腎功能降低。高血壓患者一定要規律的服用降壓藥物，高血壓雖然不能夠徹底**，但是高血壓是可以控制的。
高血壓與腎病兩者之間往往是相互影響相互作用。腎臟是由許多微小血管組成的乙個臟器，高血壓若長期得不到較好的控制，會導致腎小動脈硬化，這種損害若得不到及時**，隨著年齡的增長會進一步加劇，發展到最後會引起腎小球硬化，腎間質纖維化，最終導致腎功能不全，直至發展成尿毒症，然而慢性腎病也可以引起高血壓。腎功能減退越嚴重血壓會越高，到後期，80%以上的患者伴有明顯的高血壓。
只要其中任何一種**和控制不利，都可以造成惡性迴圈。
高血壓病人飲食應注意什麼，高血壓病人，平時飲食應注意什麼？
高血壓是常見老年病，如果日常生活不注意控制血壓，很容易使得身體器官造成損害。由於高血壓的發作與病人飲食習慣有緊密聯絡，所以高血壓病人需要注意日常飲食，主要內容為 1.少吃食鹽。高血壓病人的飲食應該清淡為主，少吃鹹食，每天攝入食鹽最好不超過6g。如果吃鹽過多，會使血管和血壓升高。2.少吃甜食。因為甜食...
有高血壓的病人應該吃些什麼啊？高血壓病人吃啥好
高血壓患者飲食方面可多吃木耳 筍 青菜 大白菜 莧菜 油菜 大蔥 香蕉 棗 桃 橘子 冬瓜 番茄 茄子 豆芽 海蜇 海帶 洋蔥 大蒜 脫脂奶粉 蛋清 豆類 冬菇 黑棗 杏仁 核桃 花生 土豆 竹筍 少量魚 蝦 禽肉 瘦肉等。藥物方面 由於長期服用降壓西藥會對心腦腎等靶器官造成不可逆的損害 降壓藥物可...
高血壓病人能吃豌豆嗎，高血壓患者可以吃豌豆嗎？
可以吃。我想請問一下提問者，為什麼會有這個顧慮？少上火才是根本的方法 高血壓患者可以吃豌豆嗎？現代研究表明，豌豆的k因子很高，以新鮮豌豆為例，每100克可食部分含鉀332毫克，含鈉僅1.2毫克，其k因子為276.67，為所有可食蔬菜中的第一名，即使幹豌豆，其k因子也很高，每100克食部含鉀610毫克...