1樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
推薦：安熱沙瑩亮防曬露。
適用外出時完美阻隔紫外線，閃耀潤澤肌膚，活力型高效預防紫外線照射，效果顯著持久。在太陽光照下細微珍珠粉坦裂末，使得肌膚閃閃發光，呈現完美光輝粗信帶。
1.通過採用耐久性powerful defensor ,強效阻止紫外線； ○通過有效地組合多種紫外線防禦劑，令紫外線防禦效果(不曬紅、不曬黑)長時間持續 ○通過肌膚表面和內部的雙重效果，從紫外線的傷害中保護肌膚 ○強效防止汗、水、皮脂，具有優異的防水效果(通過耐水測試)
2.通過抗乾燥設計，即使是容易乾燥的肌膚也能夠持續保持溼潤而舒適的肌膚狀態。肌膚保溼成分：透明質酸的配合；
3.精選珍珠粉末的適量配合，在陽光的照射下呈現閃耀光輝的肌膚質感； 珍珠粉末情報： 瑩亮完美防曬露，在防曬機能的基礎上為提高美肌的演出效果，以最佳比例配合了"紅色珍珠"、"金色珍珠"、"銀色珍珠"3種珍巖蘆珠劑。
特別是珍珠劑採用了微細型，以"銀色珍珠"和"紅色珍珠"為基礎，強化"金色珍珠",以此設計實現上乘質感的效果。 紅色珍珠。
2樓：銀灘韓妝
曬得時間長，用防曬指數高一些的防曬霜。
3樓：
一定要用防曬的係數高點用資深堂的很好的。
夏天長期在戶外工作怎樣防曬？
4樓：左阿涼
防曬是很多人經常會忽略的乙個重要的環節，很多人覺得黑一點也無所謂，健康的膚色才比較的好看。但是，防曬不僅僅能夠防止曬黑，還能夠防止我們的**變得衰老，也能夠防止很多肌膚問題的出現。所以，不管你是否在乎自己的膚色，也一定要做好防曬。
特別是對於一些需要長時間在室外工作的人來說，防曬更是非常重要的乙個環節。因為長時間的暴曬在日光下，所以要做好化學防曬的同時，物理防曬也是必不可少的乙個環節。只有將物理防曬和化學防曬相結合，才能夠很好地起到乙個防曬的作用。
首先就一定要塗好防曬了。因為是長時間的在戶外工作，所以在防曬的選擇上也要很注意，需要去選擇防曬指數比較高的防曬，並且儘量在兩個小時左右的時間就要進行乙個補防曬的動作。因為防曬的時效是有限的，它隨著紫外線的強度動態變化著。
如果想要全天都讓化學防曬為你保駕護航，那麼就一定要及時的補塗防曬。很多人在明明塗了防曬卻還是曬黑了時就會埋怨這個防曬不好用，但其實很多時候並不是防曬不好用，而是你自己沒有做到每隔兩個小時就補塗一次。
做好了化學防曬之後，物理防曬也是必不可少的。防曬袖套、防曬衣、防曬口罩、防曬帽、防曬傘這些東西一定要去準備齊全。很多時候化學防曬只能幫我們阻擋一部分的紫外線，更多的紫外線還是需要通過物理防曬去阻擋的。
很多敏感肌不適合塗防曬霜的也可以利用物理防曬把自己包裹得嚴嚴實實的起到乙個防曬的效果，特別是對於長期在戶外工作的人來說，化學防曬需要付出的成本可能會比較高，而物理防曬是價效比最高的選擇。
5樓：自己滴定
想要注意防曬的話，就需要買一些比較好的防曬霜，然後每天塗抹在自己的**上面，當然也可以使用一些防曬噴霧，在出門之前半小時提前噴在身上，而且防曬噴霧是比較便宜的，也不會特別的昂貴。
6樓：創作者
在工作的時候應該塗抹一些防曬霜，也應該帶乙個防曬的手套，多吃一些新鮮的蔬菜水果，尤其要多吃一些西紅柿，是可以起到很好的防曬作用。
7樓：隨遇而安
可以買乙個薄款的防曬衣，外出的時候塗好防曬油，買乙個防曬噴霧，時刻備在身上，出去的時候打一把遮陽傘。
夏天長期在戶外工作怎樣防曬
8樓：乾萊資訊諮詢
夏天長期在戶外工作的防曬措施：
1、備好防曬霜。
做好防曬保護，防曬霜也是必備物品之一。日當照射時間超過有效防曬時間應及時補充塗抹。
2、遮陽傘、帽子。
夏日裡，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿長袖衣服等防護措施。
遮陽傘必須是防uv的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因為傘的防曬大多依靠防曬塗層，如果再做雨傘容易把防曬塗層沖刷掉，起不到防曬效果。
3、補充維生素c
維生素c的美白效果比較明顯，要想美白，一定程度的內調也是必不可少的。平時在飲食的時候儘量多食用番茄、黃瓜、空心菜、牛奶、海鮮等富含維生素c的食品，保持肌膚自然美白。
4、避免紅色、黑色食物。
營養學家有研究表明，使用紅色食物後再曬太陽，**更容易曬黑。因此，儘量在日曬前不要食用吃紅蘿蔔、木瓜等紅色類食品。
另外，黑色的食物如醬油、黑醋、咖啡等由於含黑色素較多，多吃容易導致**的色素沉澱，容易讓**變黑，也儘量少吃。
5、避免感光食物。
感光食物可直接或間接增加與黑色素生成有關的物質的數量與活性，吃多感光食物，肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑。
常見的感光食物有檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆。
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