1樓：網友
紅棗1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅純碧棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補做鎮舉養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提公升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。
4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的***，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。
紅棗是補氣養血的聖品，同時又物美價廉旅檔，民眾無需h買坊間昂貴的補品，善用紅棗即可達到養生保健的功效。
糖尿病人最好少食用，含糖量太高。
2樓：溦湮之祭
一、給優質蛋白質的食物。一般以每人每日每公斤體重1．5～2克計算，佔總熱量的20％左右。在急性期，胃腸道功能下降時，應控制在每天供給蛋白質70克以下。
有腹水的患者每天供好公升旦給蛋白質90～100克。肝功能重度受損，血氨公升高者，應限制蛋白質攝入量，每日在40克以下。優質蛋白質以動物性食品、豆及豆製品為主，如魚、蛋、奶類、禽或畜類瘦肉、豆腐、豆腐花、豆漿等。
二、供給低脂肪飲食。膳食脂肪要用多含不飽和脂肪酸的植物油，還有花生、芝麻、核桃、夏友擾果、腰果、杏仁等。少量用些禽、畜類瘦肉及羊乳、牛乳、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、淡水魚類等。
每人每日供給量50克以下(包括食油)，佔總熱量的16％左右。
三、碳水化合物佔總熱量的60％左右。要根據病人的病情、食慾、消化情況進行適當的供給。保證碳水化合物的攝入量不要過低，以避免機體攝人過多蛋白質或脂肪來代替熱量，從而加重肝、腎負擔，造成高酮血癥。
也要避免碳水化合物攝入過多。
四、每日攝入的熱笑含量要適合。並不是講得了B肝就要多增加熱量。要根據患者的體重、發病的急慢、病情的輕重、肝功能損害的程度以及胃腸道消化的情況來作調整，保證每日的供給熱量在2000～2500千卡為適宜。
還要注意碳水化合物、蛋白質、脂肪的分配比。
五、保證體內各種維生素的供給。要多吃水產品魚、蝦、蟹、貝類食物，以及奶類、蛋類、胡蘿蔔、堅果類，以保證脂溶性維生素a、d、e、k的需要。而多吃西紅柿、菜椒、各種綠葉蔬菜、各種豆類，
3樓：c笑
多吃西紅柿！
健胃消食，生津止渴，潤腸通便 所含蘋果酸、廳衫拿檸檬酸等有機酸，能促使胃液分泌，對脂肪及蛋白質的消化。增加胃酸濃度，調整胃腸功能，有助胃腸疾病的**。所含果酸及纖維素，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘塌羨。
清熱解毒，生津止渴 番茄性涼味甘酸，有清熱生津、養陰涼扮搭血的功效，對發熱煩渴、口乾舌燥、牙齦出血、胃熱口苦、虛火上公升有較好**效果。
補身體的水果有那些
4樓：炮灰四號
3全部1、西蘭花、香蕉護腦。
多吃西蘭花、捲心菜和花菜可以提高記憶力。這些蔬菜中含有一種叫做乙醯膽鹼的化學物質，它負責控制腦細胞的興奮度，腦細胞興奮度越高，大腦記憶能力越強。
西蘭花炒菜花。
大腦還喜歡富含維生素b6的食物，比如常見的水果香蕉，它除了會幫人振奮精神，提高工作效率，對於**也有意想不到的效果。
2、胡蘿蔔、柑橘護眼。
用眼過度的人可適當攝入富含β-胡蘿蔔素與葉黃素的果蔬，因為一部分β-胡蘿蔔素進入體內後會轉化為維生素a，這是視網膜感光必備的營養素；葉黃素會轉變成玉公尺黃素，這是視網膜黃斑的主要色素，能有效過濾紫外線，避免眼睛受到傷害，並防止眼睛衰老。胡蘿蔔、柑橘中富含β-胡蘿蔔素。
3.榴蓮，又名韶子、麝香貓果，屬木棉科熱帶落葉喬木，樹高15-20公尺，一般認為東印度和馬來西亞是榴蓮的原產地，以後傳入菲律賓、斯里蘭卡、泰國、越南和緬甸等國，中國海南也有少量栽種。榴蓮葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，頭一次食用榴蓮時，那種異常的氣味可使許多人「望而卻步」，但是，也有許多人自從吃了第一口以後，就會被榴蓮那種特殊的回味和質感所吸引，其中還會在一部分人中產生「流連忘返」的感覺，這種奇特的水果由此得名「榴蓮」。
榴蓮果肉含有多種維生素，營養豐富，香味獨特，具有「水果之王」的美稱。
吃什麼水果有利於五臟的健康？
5樓：吸引力o秘密
五色水果具體有以下幾類：
1）白色水果：如梨、荔枝等；
2）綠色水果：如獼猴桃、奇異果、黃瓜等；
3）黑色水果：如紫葡萄、桑葚等；
4）紅色水果：如士多啤梨、陪橋西紅柿；
5）黃色水果：如香蕉。
痔瘡患者吃什麼水果有利於通便，吃什麼水果有利於排便
預防肛腸疾病 最好的辦法就是從飲食上著手，以清淡飲食為主，少食辛辣食物，多吃些性寒的水果蔬菜，另外適當做些提肛運動，保證足夠的睡眠。痔瘡患者吃什麼水果好？柿子。柿子是很受歡迎的一種水果。其實，大家在品嚐它的美味的同時，也應知道，柿子還具有預防痔瘡的作用。中醫認為，柿子味澀 但經簡單處理後澀味就會祛除...
吃什麼水果有利前列腺吃什麼水果或者食物對前列腺有好處
你好，前列腺男性可多吃西瓜 香瓜 葡萄 獼猴桃 甘蔗 荸薺 冬瓜 黃瓜等。此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋的功效，能清熱解毒，化溼利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。蘋果 蘋果是營養學界公認的健康食物，臨床醫生髮現，多吃蘋果能夠減輕慢性前列腺炎的症狀，並減少 這主要是因為蘋果中鋅的含量非常高，而鋅是...
吃水果有助於排便嗎，吃什麼水果有利於排便
比較常見的水果是蘋果 香蕉 梨。蘋果最好是晚上睡覺之前吃，這樣第二天早上起來就開始有便意了，如果早上還沒有，漱口後空腹再吃一個蘋果，一般到中午過後就有感覺了。香蕉的話適合早上空腹吃，不僅是有助於排便，還可以清理宿便。但這種方法也不能長期使用，因為有很多人空腹吃香蕉後會拉肚子，刺激腸胃。而且空腹吃香蕉...