1樓：匿名使用者
還是不要過度的食用。什麼東東都不要過量的食用！
香菇裡面含有豐富的鐵和其他森枝微量元素，磨春散少吃菌類可以補充身體所必須的營養。
但是我最近好象聽說蘑菇裡面也含有少量的三拒氫氨！（三鹿奶粉裡的！）哎！~！現在的香菇基本都是養殖的！瞎氏。
歸跟揭底就是現在的養殖戶只知道賺錢！本來很有營養的東西叫他們給弄的也不營養了！
希望這位朋友要我的勸告！
2樓：匿名使用者
不會的，香菇屬於菌類，對身體好，
3樓：匿名使用者
沒有～營養很豐富的啊。
香菇吃多了有什麼危害
4樓：乾萊資訊諮詢
1、香菇吃多了，會加重腸胃的負擔，引起腸胃不適；而且香菇雖性平，但是還是偏寒涼的，腸胃不好的人，吃多了也是容易腹瀉。對於有**瘙癢症或者舊疾的人來說，大量吃香菇易引發舊疾，加重其**痼疾。
2、因為香菇中富含膳食纖維，膳食纖維雖有促進腸胃蠕動的作用，但是因為其在腸胃中會停留很久，不易被機體消化吸收，排出體外。
拓展內容：
香菇，又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌，也是我國特產之一，在民間素有「山珍」之稱。它是一種生長在木材上的真菌。
味道鮮美，香氣沁人，營養豐富。香菇富含維生素b群、鐵、鉀、維生素d原（經日曬後轉成維生素d）、味甘，性平。主治食慾減退，少氣乏力。
香菇素有山珍之王之稱，是高蛋白、低脂肪的營養保健食品。中國曆代醫學家對香菇均有著名論述。現代醫學和營養學不斷深入研究，香菇的藥用價值也不斷被髮掘。
香菇中麥角甾醇含量很高，對防治佝僂病有效；香菇多糖（β～1，3葡聚糖）能增強細胞免疫能力，從而抑制癌細胞的生長；香菇含有六大酶類的40多種酶，可以糾正人體酶缺乏症；香菇中的脂肪所含脂肪酸，對人體降低血脂有益。
香菇吃多了有什麼危害
5樓：清清清清喵
1香菇素有「真菌皇后」的美譽，香氣宜人，營養豐富，是一種很典型的高蛋白，低脂肪，多糖，多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，香菇中含有30多種酶和18種氨基酸，是糾正人體酶缺乏症和補充氨基酸的首選食物，富含豐富的維生素d原，但是維c含量少，多糖還可以增強人體免疫力，預防癌症，香菇對促進人體新陳代謝，提高機體適應能力有很大作用。
2中國不少古籍中都有記載吃香菇的好處，現代人也很願意通過食用香菇來攝取其中豐富的營養素，作為一種營養價值極高的食物來說，只要不是發黴變質或者毒蘑菇，香菇幾乎沒有什麼很大的危害。
只是由於香菇中富含膳食纖維，膳食纖維雖有促進腸胃蠕動的作用，但是因為其在腸胃中會停留很久，不易被機體消化吸收，排出體外，如果香菇吃多了，就會加重腸胃的負擔，引起腸胃不適；而且香菇雖性平，但是還是偏寒涼的，腸胃不好的人，吃多了也是容易腹瀉。
3脾胃不好者：腸胃不好的人，香菇中難以消化的膳食纖維易加重其腸胃負擔，難以消化，所以不宜多吃。
有**瘙癢症狀者：香菇是動風性食物，對於有**瘙癢症或者舊疾的人來說，大量吃香菇易引發舊疾，加重其**痼疾。
4河蟹：香菇不宜與河蟹一起吃，因為香菇與河蟹中都富含維生素d，特別是幹香菇，兩者同食食用，會致使人體維生素含量d含量過高，會使體內鈣物質含量增加，食用後易引起結石。
富含胡蘿蔔素的食物：香菇中生物素含量豐富，與富含類胡蘿蔔素的西紅柿或者胡蘿蔔等食物一起食用，會破壞這些食物中的類胡蘿蔔素，使其營養價值降低。
驢肉：香菇與驢肉一起食用易加重腸胃負擔，引起腹瀉。
多吃香菇會有什麼壞處
6樓：乾萊資訊諮詢
沒有什麼壞處，食用香菇好好多多，而且沒有什麼禁忌，但是有兩類人卻不適合食用香菇。
第一類是**瘙癢的病人。因為中醫認為，香菇、韭菜、香菜等屬於「發物」，**瘙癢的患者食用後易誘發**瘙癢，所以**瘙癢的病人最好少吃香菇。
第二類是口腔潰瘍的病人。香菇，尤其是香菇腐乳。這一類食品屬於「芳香類發物」，患者食用後極易引發**病、潰瘍口瘡，所以應該忌口。
香菇吃多了有什麼危害 香菇吃多了會怎麼樣
7樓：劍經業
1、香菇吃多了可能會出現腹部脹痛的危害，主要與香菇中含有大量的膳食纖維有關，過量的食用後會導致香菇不能及時被消化，進而發生腹脹以及腹痛等不適感；
2、其次香菇吃多了還可能會出現尿酸含量公升高的危害，多數與香菇中嘌呤含量比較高有關，因此痛風患者需禁忌食用香菇。但人體適量的食用香菇能夠補充體內所需營養物質，有利於提高機體的抵抗力和免疫力，並且還能夠促進新陳代謝。
吃香菇有那些壞處
8樓：乾萊資訊諮詢
食用香菇沒有壞處。
香菇的功效：
1、香菇有助於提高機體免疫螞兄功能：有過實驗研究，香菇能提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還能促進t淋巴細胞的產生，使t淋巴細胞的殺傷活性。
2、香菇有助於健胃助食：在平時可以適當的食用一些香菇，其含有豐富發維生素b1跟維生素pp，能促進脾胃功能，有利於健康。
3、有助於抗衰老：抗衰老是很多人都關注的乙個事情，尤其是女孩子。香菇含有的一種水提取物對滾轎過氧化氫有清除作用，幫助體內過氧化氫的消除，從而清除體內自由基與過氧化物，達到延緩機體衰老的作用。
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