維生素C東西吃多了有害嗎,維生素c吃多了有害處嗎

2023-05-31 08:25:17 字數 3328 閱讀 6976

1樓:昔上孫

沒害處。服用維生素c在相當大量的情況下還是安全的。研究表明每天服用10000mg的維c還沒有出現對人體醫學可見的損害。

樓上說的***是誤服導致,誰沒事會把一瓶維c都吃掉啊!如果攝入超過人體需要的話,維c會隨水一起排出人體的。

另:壞血病是缺乏維c所致,二樓明顯亂說。

2樓:龍哥wo來答

任何東西過量對身體肯定有影響的,適量即可。

3樓:大蘿蔔葉子

吃的太多維生素c容易造成腹瀉,最好不要吃太多。

4樓:匿名使用者

有害 一天最好不超過 否則長期下去容易的壞血病。

維生素c吃多了有害處嗎

5樓:浙江衛健科技****

短時間大量服用維生素c的壞處:

1、短期內服用vc補充品過量,會產生多尿、下痢、**發疹等***;

2、長期服用過量vc補充品,可能導致草酸及尿酸結石;

3、小兒生長時期過量服用,容易產生骨骼疾病。

4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時,可能會導致紅細胞大量破裂,出現溶血等危重現象。

6樓:大蘿蔔葉子

吃的太多維生素c容易造成腹瀉,最好不要吃太多。

7樓:匿名使用者

每天吃一片,多吃了就隨尿液排出了,沒有影響。

維生素c吃多了有什麼危害

8樓:

維生素c吃多的危害主要有以下四個方面:導致壞血病,維生素c原本是**壞血病的,但長期過量服用會導致機體維生素c生成系統異常,過於依賴外源性補充,在突然停藥時就會導致壞血病的發生。對消化系統的危害,長期過多食用維生素c咀嚼片可導致牙釉質損壞,還會增加胃腸道蠕動導致腹瀉、腹痛等,引起胃酸分泌過多進而誘發胃炎、胃潰瘍等。

對身體代謝的影響,長期大量補充維生素c,可酸化尿液導致泌尿繫結石發生率增高,還會導致尿酸代謝異常,發生痛風等問題。加速溶血,過量服用維生素c可導致紅細胞溶解,產生嚴重溶血反應,並減少腸道對維生素b12的吸收,加重巨幼紅細胞性貧血病情。

維生素c吃多了有什麼危害

9樓:北域名醫

維生素c是無毒的營養素,但每天攝入量超過8克會有害,症狀包括:噁心、腹部痙攣、腹瀉、鐵的過量吸收、紅細胞破壞、骨骼礦物質代謝增強、妨礙抗凝劑的**、血漿膽固醇升高,並可能對大劑量維生素c形成依賴。

大劑量服用維生素c,可以導致溶血,嚴重者可能會致命。人體的細胞和組織長期泡在高濃度的維生素c裡,會適應了這種環境。一旦突然停藥,體內維生素c的濃度就會降低,導致人出現維生素c缺乏的症狀。

將維生素服用劑量提高到一天多次,不僅毫無意義,而且很可能適得其反。因為白細胞周圍的維生素c過多,不僅妨礙白細胞摧毀病菌,而且還會使病菌和癌細胞得到保護。過量的維生素c不但不能增強人體的免疫能力,反而會使其受到削弱。

千萬不要像吃糖豆那樣,隨意服用維生素c。

維生素c吃多了有什麼危害

10樓:友秋柔法桂

過量服用可引起不良反應:每日服1~4g,可引起腹瀉、皮疹、胃酸增多、胃液反流,有時尚可見泌尿繫結石、尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多、深靜脈血栓形成、血管內溶血或凝血等,有時可導致白細胞吞噬能力降低。

每日用量超過5g時,可導致溶血,重者可致命。孕婦服用大劑量時,可能產生嬰兒壞血病。

為了身體健康,還是不要過多的攝入維生素c。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

11樓:伯晴雪沐凱

1、短期內服用vc補充品過量,會產生多尿、下痢、**發疹等***;

2、長期服用過量vc補充品,可能導致草酸及尿酸結石;

3、小兒生長時期過量服用,容易產生骨骼疾病。

4、一次性攝入vc2500-5000毫克以上時,可能會導致紅細胞大量破裂,出現溶血等危重現象。

以上問題,是指傳統的酸性維生素c。如果是無酸的維生素c,這樣的事情就不會發生了。)

近期,奧地利科學家告誡說,濫用維生素c會削弱人體免疫力。

維也納大學醫學化學研究所的戈爾登貝格教授日前對新聞界說,研究證明維生素c在人體結締組織蛋白和諸如腎上腺素一類神經傳遞介質的組成中作用不可低估。人體在受到傳染或有其它炎症時,對維生素c的需要也有所增加,但是在大劑量使用維生素時一定要十分謹慎。

戈爾登貝格教授警告說,將維生素服用劑量提高到一天多次,不僅毫無意義,而且很可能適得其反。因為白細胞周圍的維生素c過多,不僅妨礙白細胞摧毀病菌,而且還會使病菌和癌細胞得到保護。過量的維生素c不但不能增強人體的免疫能力,反而會使其受到削弱。

戈爾登貝格教授特別提醒我們,千萬不要象吃糖豆那樣,隨意服用維生素c。

但是多吃橙子、辣椒、西紅柿或土豆這類維生素豐富的蔬菜和水果,則不用擔心會有維生素c服用過量的問題。

同時,美國研究人員發現,濫用維生素c可能會加快動脈硬化。

12樓:旁凡白速濯

儘管維生素c毒性很低,但一次口服數克可能會出現腹瀉,腹脹等症狀,長期大劑量服用可以引起下列疾病:

1.增加形成腎結石和尿路結石病發的危險性。

2.容易引起不孕。影響胚胎髮育。處於生長期的兒童容易患骨骼疾病。

3.可使血栓發生率明顯增高,同時影響血小板的結構和功能。

4.長期大量服用維生素c後,一旦突然停藥,仍會出現壞血病症狀。

13樓:郜天宇葷靈

維生素c過量會中毒,引起敗血症,所以沒有必要的話不要多吃vc,可以從水果蔬菜中補充,那樣不容易中毒。

維生素c吃多了對人體有害嗎

14樓:北域名醫

大量服用維生素c會促進體內維生素a和葉酸的排洩而導致維生素a缺乏。維生素c在體內代謝的最終產物是草酸,草酸可降低鈣的吸收。

鈣、維生素b與維生素d,是指甲健康生長所必需的營養元素,而維生素a與指甲光澤有關,所以過量補充維生素c,會不利於指甲健康。

維生素c吃多了會怎麼樣 有壞處嗎

15樓:夕志畫

1、如果說每一天口服的維生素c超過四克到十二克的時候,可能會使尿酸鹽在尿道中的沉澱而形成結石。如果每天口服的維生素c超過了一克,可以使**發黃,增加胃腸的蠕動引起腹部的疼痛或者腹瀉。每天vc的服用量超過0.

6克的話,可能會出現尿頻。

2、通常情況下只要每天能吃一些新鮮的蔬菜和水果,vc的攝入量基本上就夠機體用了。如果過於大量的補充維生素c的話,在增強機體免疫力的同時也為病毒的生長提供了養料,可謂是有功也有過。

維生素c服用多了會中毒嗎維生素C服用多了會中毒嗎

維生素c攝入過量會導致一上些疾病的發生 過量服用可引起不良反應 每日服1 4g,可引起腹瀉 皮疹 胃酸增多 胃液反流,有時尚可見泌尿繫結石 尿內草酸鹽與尿酸鹽排出增多 深靜脈血栓形成 血管內溶血或凝血等,有時可導致白細胞吞噬能力降低。每日用量超過5g時,可導致溶血,重者可致命。孕婦服用大劑量時,可能...

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