1樓:匿名使用者
男生一般可以長到悄激殲20歲,但是鉛則每個人都不一樣的,想要長高首先要多運動,多跳躍,多補充鈣質和維生素d,骨膠原,可以通過喝牛奶,喝骨頭湯來補充啟衝。人的身高與遺傳有一定聯絡。至於你還能不能長高,到醫院去做個骨齡測試就知道了。
16歲的男生怎麼樣才能長得高呢
2樓:匿名使用者
在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少乙個水果,!
第六,每天最好1公升牛奶,!最少也要500毫公升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
3樓:匿名使用者
當然多運動啦,男生上高中16歲17歲左右都會猛長的。
16週歲的初3男生長高 !
4樓:網友
你有沒有哪一段時間裡身高突飛猛進的?
如果沒有,我只能說你應該能長到170以上了,雖然說你父母遺傳會影響你的身高什麼的,但是現在這個時候看來,遺傳還是沒有後天影響大的。
可是你又說你自己營養跟不上,不過你現在才十六週歲,還很早呢。
男生一般是可以長高到二十歲的,誇張的還有到二十二的。
現在最重要的是,多運動、不要挑食、喝牛奶什麼的。
5樓:趙鵬
你不用擔心,記住你完全可以繼續長高的,16歲意味著什麼?你還是小孩,還沒有成年,人的骨骼發育最起碼要到18歲,甚至20歲左右的人還有能繼續長高的希望,這都很正常,何況你才16,還有就是你說的營養很重要,所謂的營養並不是專挑大魚大肉吃,你明白的我意思吧,是要科學性的補充自身營養,鍛鍊也並不是你說的打球就可以,環境時間地點都有關係的,我16歲時還沒你高呢,但是一直到18那年突然間長高了許多,現在178cm
6樓:百小荷
各個人的生理特性和結構不同,有的人長的快有的人長的慢,你才17歲還有機會長高的。不過我到是覺得乙個人的成才並不在於個子的高矮,所以不要對自己的個子高矮要求的太苛刻了!要以一顆平常心去看待自己的個子,要以樂觀精神去努力學習和生活!
象大家都知道的潘長江,他的個子不高,可是他是名人,世界人都知道的鄧亞萍,個子不高,可是她是多項世界冠軍,無人能敵;地球人都知道的***個子也不高,可是他是一代偉人,所以說乙個人的個子高矮並不重要,關鍵是看他有沒有能力,有沒有學問和才藝,更重要的是對國家和社會有沒有貢獻!
7樓:網友
實話實說,16歲不會有大幅度的增長了,也就是一年1釐公尺、釐公尺,,,錯過了**時期,不好彌補啊,哥才杯具,14歲後基本沒漲過,比你還低。
16歲男生還能長高嗎
8樓:載語
男孩子才16歲,他正是長身體的時候,人常說男長25歲就不咋長了。
9樓:網友
16歲的男孩正處於身高的快速增長期,女性的身高快速增長期相對於男性,提前2到3年,女性大概在12歲左右就開始快速生長,而男性大多都在15歲左右開始。所以16歲左右的男孩身高才剛剛開始生長,身高到底能長多高,一般不是由年齡決定的,而是由父母的身高遺傳以及後天的努力決定的,這是正常的因為遺傳而決定的高度。
通過後天的努力,比如每天有效曬太陽30分鐘或者適當的補鈣以及補充維生素d,選擇一項健康的運動,例如游泳、跳繩等等。平時飲食搭配合理、營養均衡,通過努力,一般都能長得更高。
男生16歲還能長高麼
10樓:中學班主任
十六歲的男生應該正處於第二個發育高峰時期。所以他們還可以長。
請問16週歲到19週歲的男生每年至少或最多能長多少公分
ni 可不矮了,知足吧,肯定還會長,具體多少因而而異 人一般發育到到24歲左右,有的人還會更晚,如果你想長高點,現在你正處在青春期應適當的多運動,當然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什麼增高藥要好百倍千倍。增高藥確實含有不少營養物質,但是很難吸收!身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件佔20...
16歲以後醫保怎麼交,16週歲可以交社保?
歲孩子跟大人一樣買醫保的。首先去社群登記,或者頌手是村委會登記,登記完成之後再根據要求金額繳費就行搜察了。野漏嫌。歲之後可繼續參加城鎮居民醫保,工作了之後可以參加職工醫保。城鎮居民醫療保險。是以沒有參加城鎮職工醫療保險的城鎮未成年人和沒有工作的居燃塌卜民為主要參保物件的醫療保險制度。它是繼城鎮職工基...
滿16週歲不滿18週歲的男孩和不滿14週歲的女孩發生性關係要
在正常情況下,已滿14週歲不滿16週歲的人,與已滿18週歲的人自願發生性關係的,不構成犯罪,不負刑事責任。根據 刑法 規定,只有是與未滿14週歲的幼女發生性關係的情況下,才不管女方是否自願,男方均構成 罪,應承擔刑事責任。如果女方已滿14週歲的,雙方自願發生性關係就不構成 罪,不承擔刑事責任。但是,...