產後做骨盆閉合有哪些好處呢？

1樓：歐陽淑珍恭妍

由於骨盆支撐著上半身，所以骨盆一鬆弛，要通過臀大肌臀中肌這類臀部上的肌肉來支撐，導致體形走樣，並容易發生腰痛以及肩酸等現象。甚至不能給腳上清扮使出均衡的力，嚴重的情況下，會造成步行障礙。另外，容易發生內臟，子宮下垂，嚴重情況下還會發生子宮脫垂。

而且由於生產的原因，不光是骨盆，肌肉也會變得鬆弛，容易發肢拿生小便答飢灶失禁。

所以，為了我們的健康，建議尋找專業的產後整形機構做。

做骨盆修復會有哪些好處呢？

2樓：玄元妙谷中醫理療

盆骨的作用。

1、保護腸道系統。

盆骨傾斜造成腸蠕動能力和機能相應減弱，易便秘，毒素堆積；

2、保護生殖系統。

盆骨保護卵巢和子宮，它決定女性生殖能力和衰老速度；

3、保護泌尿系統。

盆骨保護泌尿系統（膀胱、腎臟），一旦變形，易出現尿頻、尿急、尿失禁等；

4、支撐軀幹。

盆骨連線脊椎與下肢，是支撐各部位的基座。

3樓：渴侯含巧

做盆骨修復的好處，可能會矯正畸形的狀態，但是也會有後遺症。

產後多久能做骨盆閉合？

4樓：候山

天以內。女性在生產以後的四十天以內，子宮有乙個逐漸收縮的過程，在這個過程中，骨盆也在不斷的恢復。所以在身體允許的情況下，在產後的四十天以內做骨盆休息時最容易達到理想效果的，但是骨盆休息要在傷口已經有一定恢復的基礎上進行。

2、兩個月以內。如果女性的傷口恢復的比較慢的前提下，那麼，就要在產後的兩個月以內做骨盆恢復，但是這個時候的骨盆可塑性就不如剛生產以後的狀態了，可能恢復的時間相對就會長一些，但是隻要堅持，不管是運動，還是通過輔助工具，還是可以產生修復效果的。

3、六個月。根據不同女性在生產後的恢復時間，在產後的六個月以內，通過不同方式來修復骨盆，都可以促進骨盆恢復，但是是否可以恢復到孕前的狀態，就要根據堅持運動的時間和運動量來決定了。同時，也要根據身體狀態等綜合因素來看了。

5樓：悠然天下

產婦在臨產前，由於體內鬆弛素等激素的作用下，骨盆韌帶會變鬆弛以利於分娩。產後骨盆恢復的時間在產後半年左右，大多數產婦在產後的骨盆恢復都是自然過程，不需要進行特殊處理。個別情況下產婦的骨盆恢復不是很好，導致骨盆前傾，會使產後的體型發生變化，如臀部明顯後突、下腹部前突。

為促進產後骨盆的恢復，建議產婦在產後及早下床活動，做產後瑜伽、產後健身操等適當鍛鍊身體。平時注意保持正確的站姿、坐姿和走姿，多吃些富含鈣質的食物，如牛奶、酸奶、大豆等，預防和緩解骨質疏鬆。同時可以在產後使用骨盆帶，對幫助產後骨盆的閉合，恢復正常的體型具有一定輔助作用。

骨盆閉合產後媽媽都需要做嗎？

6樓：帳號已登出

對於產後媽媽來說，骨盆閉合是需要做的，這樣的話對自己的身體也是有好處的，恢復起來更加的快。不至於後續有問題發生。

7樓：0柒秒鐘的記憶

產後盆骨我認為會自行閉合的，但也是有一些寶媽還是要進行一些**訓練，才可以慢慢的閉合。可以做一些提肛鍛鍊。