打籃球出汗後怎麼辦！你們打籃球出腳汗麼

1樓：匿名使用者

用妮維婭止汗的噴霧咯。

你們打籃球出腳汗麼

2樓：隨風的等待愛

生活中有很多人存在著腳臭問題，很多人為之頭疼。到處去尋找**的方法。其實這個主要是靠自己在生活中的防治。怎樣才能有效地防治腳臭問題呢。

1、腳部清潔乾燥。

平時要讓腳部保持清潔乾燥。經常洗腳，在做完跑步或是打球之後，或者是走路逛街時間長啦腳部都會出汗，回家之後第一件事就是應該把鞋子脫掉洗洗腳。同時襪子也要換掉，不換襪子會讓襪子上的細菌在沾到腳上面的。

每天多洗幾次腳可以降低腳臭問題。

2、少吃辛辣的食物。

平時要少吃辛辣的食物，現在很多人都喜歡吃有辣椒的食品，越吃越開胃，吃的很過癮。有腳臭問題的人一定要注意少吃。因為蔥，姜。

蒜。吃多啦會使身體出汗的，腳部出汗過多就會產生腳臭的問題出現。

3、單獨使用洗腳盆和插腳毛巾。

洗腳用的盆子和毛巾都要自己使用自己的，不要多人混用，這樣可以減少交叉感染臭腳的出現。身邊的臭腳的朋友都很多所以要特別的注意。也不要借穿別人的鞋子。

有時候遇到急事自己的鞋子髒啦就得借朋友的這樣都是不行的，這樣都很容易傳染上腳臭問題。

4、控制情緒。

人在情緒不穩定或者是激動的時候得都會很急躁，情緒過度的急躁不安就會引起多汗的情況出現。這樣也很容易出汗過多引起腳臭，或者加重腳臭的。所以平時要注意緩和自己的情緒保持歡快情緒。

打完籃球，一身臭汗，怎麼科學地解決？

3樓：運動用品鑑定

只是你的汗腺分泌比別人快，運動時要及時補充水分就行。

1、應當在生活中攝取足夠的鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、乳製品、綠葉蔬菜、魚類、海產品等食物。維生素d有促進鈣質吸收作用，含維生素d豐富的食物有魚肝油、動物肝臟、蛋黃等。增加日光照射也可提高體內維生素d含量。

2、自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」所致。建議用中藥調理身體。

4樓：網友

從你的回答，可以肯定的是，你應該是在讀書，在體育課的時候，打到一身臭汗，然後還要接著上下面的課，沒有時間洗澡，但是臭汗又不舒服，我只能說，你帶一塊乾淨的毛巾，沾點水，不要太溼，上面可以適當的加一些花露水去擦一下身體，可以解決一身臭汗。

5樓：略略略

死去，這個以後就再也不會出汗了，多科學。

6樓：網友

來一次比較科學的洗澡澡。