如何讓自己不往心裡裝事？
1樓：不懼問題
不管想或不想，生活還是這樣過，何必要讓自己過得歷清這麼累呢！放開一點。也可以有個信仰，我是信耶穌的，我是尺爛族覺得有信仰就可以什麼事請都不用擔心，不管怎麼樣，都有保守。
不要為明天的事情憂愁，明天自有明天的事情要做。所以希望你天天開心！
讀一讀佛經、聖經，散步，做一些你覺得自己應該做的事情。空虛的內心怎麼能陵弊不繁雜，短淺的認知又怎麼能擁有智慧？
心平氣和，養好脾氣要長時間的鍛鍊。想開一點吧，這隻有你自己才能解決。
2樓：我爺是我親爺
你可以是這去注意一些你感興趣的實情，轉移一下注意力，棚羨或者找朋友定期出去走走，散散心，或者一些日記的形式鄭拿八折寫東西寫下來封存起來。鏈叢拍。
3樓：網友
不管想或不想，生掘悶數活還是這樣過，何必要判首讓自己過得這麼累呢罩絕！放開一點。也可以有個信仰，我是信耶穌的，我是覺得有信仰就可以什麼事請都不用擔心，不管怎麼樣，都有保守。
不要為明天的事情憂愁，明天自有明天的事情要做。所以希望你天天開心！
4樓：司徒火
我發現蘆悔我也是這樣的人。但是我在努力讓自己換位思考，我們想的很多，而且放進心裡了，其實事情也許並不是那麼一回事，不過說沒有那麼容易的，唯並慢慢克服吧。讓自己接受這種心理，但陪山正是也接受每個人的處事風格等等任何讓你往心裡去的事情，或許有其他的原因導致這個結果。
5樓：
找些事情做，充實起來，而不要對乙個問題想過分久，梳理出來目前最要緊的前幾件事，然後去解決他們，次要的問題自然枝衫就會解決。如果有想不開的，可以找朋拆悉友傾訴，真猛御腔的，你應該是缺少鐵哥們。
怎樣讓自己什麼事都不往心裡去？
6樓：網友
把別人說的錯誤的謬論都當做屁。
7樓：匿名使用者
讓自己忙起來，越忙越好，只有忙的時候才不會去想別的，讓自己忙到疲憊，倒頭就睡，時間久了就忘記了！
8樓：網友
什麼事都會往心裡去。只是時間的問題。
9樓：網友
睡一覺，然後在夢裡默唸我自己要忘了一切。
10樓：好運來
去做讓自己做快樂的事情。
怎樣把一件事或乙個東西，放到自己的心裡？我的心裡好像從來不裝任何事，是個不操心的人
11樓：福x兮
估計你的人生一直很順利，沒遇到什麼需要操心的事吧。。人的性格決定的，沒必要刻意去改變什麼，到了那一步，你自然會去做。
12樓：天上幸運星
你東西都沒裝，心裡空空的，腦袋也是空的，東西都沒有，你拿什麼東西來操心，是你不管事，任何事情都無所謂才是你自己。
13樓：若小染澀
深愛就好。喜歡這件事這個東西就不會忘。
以上是文藝的方法。
正常的是：睡前多想幾遍。
14樓：農村來的睹
我覺得這樣比較好，不裝任何事沒有這麼多煩心事，不抄心可以瀟灑的過每一天啦！
15樓：漂亮的小花
用心去記，用心去感受啊。
16樓：木槿七
應該想一想什麼該說什麼不該說，不要什麼都說。
17樓：束晏
說好是心寬無憂無慮，不好聽就是沒心沒肺。
18樓：來自泰寧古城光豔逼人的天王星
說明還是不成熟沒張大。
怎麼能讓我變的什麼事都不往心裡放？
19樓：永遠愛動畫
告訴自己：「很多事情是我做不到的，所以我只能看著它那樣發生；而且，不管結果如何，即使沒有我，地球照樣轉動，太陽依舊公升起，所以很多事情我只要盡到自己的努力了，後果只有上帝才能決定。」
20樓：網友
impossibly
越不想放在心上，越放在心上。
怎麼辦自己想吧。
21樓：網友
首先你要覺得 這很正常 誰都會有這樣的事。
什麼事都不往心理放 才不正常呢。
要學會適度 什麼該放 什麼不該放。
晚上睡覺前 仔細想想 應該怎麼樣。
給自己定乙個小目標。
當有問題了 就剋制一下自己 哪怕是一點點。
養成習慣就好了。
22樓：巴拉克vs克洛澤
開心每一天。享受真誠微笑。
走自己的路 不管別人怎麼想。
23樓：過氧化氫
專注你覺得只對你重要的一件事。
24樓：網友
每天多笑笑，跟別人適當開開玩笑。不過什麼事情都不放心裡，也不是很好的。
25樓：
這可能和不同的人，不同性格的人有關係吧。
人生來就不一樣，不同的人有不同的性格，不同的世界觀，不同的生活、生長環境，有的人可能天生的開朗，有的人可能外表看來開朗，有的人總是心事重重，有的人可能總抑鬱寡歡。什麼都不往心裡放只能有幾個情況。一種是放的太多了，超過了負荷了， 不是不想放而是再也容不下了；另一種就是見的多了，看的多了，一切都感覺惺忪平常了，激不起要將再看到的東西記下來的興趣；另一種是不羈、豁達，總是能用樂觀的態度處事；還有一種就是具有充沛的阿q精神的人。
顯然，這幾種你種都不是。而且在實際中也確實沒有多少人是生來豁達，樂觀的。我們不能說強要求乙個人改變性格，但我們可以通過很多的途徑拓寬自己的眼界，多瞭解些東西，讓自己能靈活的從各個角度看待問題，讓自己不至於陷在某乙個誤區，從而造成自己的困擾。
這樣也許能解決你說的問題。
我們常說的往心裡放其實指的是過於在意，時時惦記，以至於給自己的生活帶來了困擾。
其實你可以想想，很多我們在意的東西，在意的事情，其實實在都是些微不足到的小事情。
也有這樣一種人，明知道是很小的事情，不值得在意，但是卻止不住要去想，要去在意。其它最好的辦法就是轉移自己的注意力，做一些事情讓精力集中在其它的上面。
26樓：軟腳蛇
人，都存在趨利避害的潛意識，這種潛意識在大腦中的運作有時可能反而會出現反效果，即會出現「欲抑先揚」的現象，也就是說你越想忘記一些事情，這些事情卻在腦子中越發的清晰。
什麼事都不往心裡放，如此界定「事」的範圍實在是太大。其實，人希望忘卻的一些事或者不在意一些事，通常情況下，是因為他本人認為這些事對自身是無益的，所以希望通過忘卻或不在意，使自身少受傷害，而其他對自己無害的事情，一般人在潛意識中根本不會在意這些。
若希望自己凡事都放寬心，我有兩條建議：
一、治標的辦法。與其不斷告誡自己去放寬心，不如，反其道而行之，不斷深入地去挖掘這些事對自己可能產生的影響，得出最壞的結論，然後，在心中告訴自己「最壞的結果也不過如此，還不是要照常生活」等等，重複多次，最終自己都會對此事產生厭煩感，覺得沒有什麼值得在意的。
二、治本的辦法。第一點，改變自身的性格，降低對自身的要求、以及降低對周邊環境和周圍人群的要求；第二點，多看一些宗教類、哲理類的書籍，擴大自身的社交圈，多與人交流溝通；第三點，加強體育鍛煉，健康的身體會提公升乙個人的心情，有助於改善乙個人看問題的態度。所謂「相由心生」，你自身的性格、身體狀態和做人準則，會影響你的處世態度，試著改變一下自身，為自己量身制定乙個計劃，改變自身的一些不足，持之以恆，會有不錯的收穫。
最瞭解你的只有你自己，試著尋找無法釋懷的原因，解決了其中的結症，才有可能真正放寬心。
乙個不懂得怎麼表達，不管什麼事情都往自己肚子裡掩，心情不好沒人知道，煩惱的事情自己裝在心裡，不想讓
27樓：琴悅秋梵
指導意見：應該是抑鬱症導致的，其是一種情感障礙性搭哪疾病，自我調養對儘早**至關重要，應儘量轉移注意力的，多看些勵志書籍。 知團碼 或悶。
什麼事情都不往心裡去心裡怎麼辦？
28樓：網友
1、你平常有什麼興趣愛好，除了軍事還有其他的嗎？
2、有什麼短期目標嗎，或者經濟、精神上的需求，稍加關注即可；
3、工作可不止是單單把它熟悉就可以了，如果你想更深入瞭解，其中的東西實在太多，不要侷限於這一點，或者不要單純的去比較，工作上各式各樣的人都有，看開些；
4、找個朋友說說心裡話。。。
29樓：網友
人一輩子有大半輩子都再工作！ 何不找個自己喜歡的！工作其實就像談戀愛。
30樓：來自茅仙洞膚如凝脂的孫策
我們一樣哦。。。反正我是看什麼都淡淡的，，，無所謂。。
難道真的要裝作無動於衷，就可以不往心裡走那些自己在乎卻不能去在乎的事情？
31樓：匿名使用者
有一天，柏拉圖問他的老師什麼是愛情，他的老師就叫他先到麥田裡，摘一棵全麥田裡最大最金黃的的麥穗。期間只能摘一次，並且只可以向前走，不能回頭。柏拉圖於是照著老師的說話做。結果，他兩手空空的走出麥田。
老師問他為什麼摘不到，他說：「因為只能摘一次，又不能走回頭路，其間即使見到一棵又大又金黃的，因為不知前面是否有更好，所以沒有鎮敬摘；
走到前面時，又發覺攔肆總不及之前見到的好，原來麥田裡最大最金黃的麥穗，早御衡慎就錯過了；於是，我便什麼也摘不到。」老師說：「這就是愛情。」
尋求愛情就等於尋求自己的幸福 !!
32樓：匿名使用者
不必這樣，自己是什麼樣人的自己最清楚。
怎麼讓乙個不喜歡和別人說話，交流有啥事都自己悶在心裡的人改變自己？？？
33樓：網友
多引導他說話，讓他適應和別人交流，多鼓勵他，理解他。
34樓：齊天俊美
自尊、活潑、入人群、閒扯。
35樓：匿名使用者
多大，男孩女孩？？其實最簡單的就是放在跟他同齡的一起，然後做他喜歡的！！！如果是小孩的話很好辦，大人的話，可有會有自閉症，抑鬱症，引發狂躁症！
36樓：宇宙書神
很難，除非發生一些對它影響很大的事。
如何讓自己心裡寧靜一些，如何讓內心寧靜？
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