生活中飲食習慣要多注意,為什麼吃涼的食物容易咳嗽?

2025-04-03 15:45:16 字數 1179 閱讀 2616

1樓:甘之如母嬰天地

在古代醫書裡記載很多孩子因為吃多而引發的疾病醫案,以前物質條件貧乏,估計吃多的大多數是官宦富貴之家的子孫,即便吃多,也更容易請到大醫,然後把故事記載於案,把**病機寫的很清楚,留下經驗供後人借鑑,也是給我們敲醒警鐘。

當孩子吃多後,如果身體無法消化吸收這些食物,也沒有及時排出身體,於是就堆積在體內生熱生痰,熱氣燻蒸肺氣,氣促痰壅,自然會出現咳嗽。

這種積食咳嗽,容易在夜間或黎明時咳嗽顯著,表現出痰多,喉間痰鳴,咳甚嘔吐食物痰涎,手足心熱,如梁外加食積鬱熱的症狀。

如果孩子吃太飽了,會直接影響到睡眠,這就是中醫裡講「胃不和則臥不安」,為什麼會這樣呢?因為胃氣健康狀態時,是要往下走的,如果食物堵在胃裡,胃不降,反而逆行而上,陽氣難以順利通過中焦脾胃潛陽,讓陽入陰,睡個好覺,孩子就容易半夜醒來,或睡覺翻來覆去。

古代著名的醫家朱丹溪說:「胃強多食,脾弱不能運化,停滯胃家,成飲成痰,中脘之氣,窒塞不舒,陽明之脈,逆而不下,而不得臥之症作矣。」孩子如果長期睡不好,也會影響到孩子的健康。

我們都知道不小心吹了冷風,寒氣從毛孔入侵身體,如果傷到肺臟,就會引發咳嗽,這就是中醫講的「形寒飲冷則傷肺」。寒對我們身體有極大的威脅,天冷會給孩子加衣服兆橡耐,但是我們日常卻給孩子吃冰淇淋、冷飲,其實是直接邀請寒邪跨過**防護欄,從胃直接入侵身體。

寒氣由胃循著肺脈上至於肺,讓肺直接受寒邪,肺如果抵擋不了這種寒邪,就會受傷引發咳嗽,所以千萬不要跟孩子說:如果表現好,就請你吃冰淇淋!

孩子生長發育要靠食物的營養,吃太少當然會影響孩子的發育,但是到底吃多少是適量呢?每個孩子消化能力不同,所以一定是根據自己身體的需求來定,不是根據鄰居家的孩子來定,書本上的飲食標準族春,可以作為參考,但不是要一模一樣。

近期總是咳嗽,飲食方面應該注意什麼?

2樓:情感週末

應該注意不要吃油炸的東西,因為油炸的東西會加重咳嗽 所以不要吃油炸東西。

3樓:行樂樂樂行

這個時候就不要吃高糖,高熱量或者是高鹽的食物,而且一定要注意飲食清淡,然後就是要多喝水,而且也可以多吃一些梨,多吃一些水果。

冷咳的飲食

4樓:長公主

一、少吃形式上寒涼之品,如冰淇淋及從冰箱裡取出之水果。

二、少吃性味上寒涼之品,如梨、西瓜、山竹、木耳、燕窩等。

心肌缺血應注意哪些生活及飲食習慣?謝謝

心肌血液的血管是左右冠狀動脈,是由主動脈最先分出來的血管,是升主動脈的第一對分支。右冠狀動脈主要營養有半心,左冠狀動脈主要是營養左半心。如果這兩條血管出了問題,那就會出現心肌缺血。冠脈迴圈的靜脈血,於心肌層靜脈網,其中絕大部分最後匯流成一條大的靜脈 冠狀竇,向右開口於右心房。心肌除冠狀動脈營養外,還...

每天要注意哪些生活習慣,生活習慣要注重哪些

1.早睡早起,推薦睡眠時間是晚上十點至早上六點。2.不吸菸。3.少量飲酒,每天飲白酒不超過1兩。如果已經成癮的直接戒酒。4.有條件每天午睡半小時至1小時,沒有條件的中午閉目養神片刻。5.白天多喝水晚上少喝水。6.早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少。三餐定時定量。晚餐碳水化合物為主,少食脂肪類。7.吃飯多吃...

術後有什么需要注意的地方?包括飲食習慣,生活習慣

種牙後要冷敷傷口位置,暫時先不要做劇烈運動,可以吃一些消炎藥物,進溫食。後期就按照種植醫生的要求,定期做好口腔檢查就ok了。我們再刷牙的時候可以選用漱口水,牙線。種植牙維護好,可以終身使用。可以吃一些消炎藥物,進溫食 我們要聽從醫生的建議定期複診,種植牙後應該定期到口腔醫院進行潔牙,種植牙的護理去除...