培養孩子自我控制力的六大絕招是什麼你知道嗎？

1樓：情感導師素顏

第一就是家長要適當學悶粗會放手，讓孩子能夠去自我控制，並且能夠消世體會自我控制帶給自螞橋鎮己的成就感，還有優越感。

2樓：大事發生的

我認做亂為培養孩子自控能力的絕招就在於給孩子溫暖，進行策略性的獎勵，培養孩子的共情心，正確的要求令行禁止，取消尺胡鎮一些權力，對某些行為不予理睬陵粗。

3樓：花花就是我

應該就是在孩子做得好的時候，鼓勵孩子，而且要給孩子制定一定的計劃表，讓孩子養成比較好的習慣。

哪些方面可以培養孩子的自我控制力？

4樓：而戰撒行笑

第一：運動。

1、「生命在於運動」，運動可以增進身體健康，有效提高身體的抗病能力，並使人精力旺盛。

2、運動有益於保持心理健康，人體在運動過程中會分泌「阿片肽」、「嗎啡肽」等內源性物質，能讓人身心愉悅，精力充沛，做什麼都很積極。

3、運動能夠給人帶來極大變化。乙個人在運動過程中，將會自覺地為自己設定鍛鍊的目標，並且按計劃去完成，這將有效提高人的自我效能感，而強烈的自信心正是自我效能感高的最直接表現。

4、運動會增強乙個人的自我控制感，在堅持不懈的運動過程中，乙個人可以更加熟練掌控自己的身體，進而控制自己的行為和生活，從而磨練自己的意志力、耐力，培養出勇於挑戰，超越自我的運動精神。

6、運動更積極的意義還在於，很大程度上它還能夠影響周圍人的生活態度。實際上，很多人正是因為受到親朋好友，甚至是電視或者網路上的運動場景的影響而漸漸開始運動，並最終愛上運動的。

第二：讀書。

1、讀書可以增加乙個人談吐的質量和深度。讀書，可以讓你掌握知識，而知識就像呼吸一樣，吐納之間，可以見人的氣質與涵養。讀書，在某種程度上，可以讓你獲得優越感，而優越感某種程度上又是建立自信的一種方式，這是讀書最明顯的乙個功效。

也是相當一部分人想要讀書的目的。

2、讀書可以保持大腦的活躍。讀書可以讓你大腦活躍起來，防止它失去能力。就像身體的其他肌肉一樣，大腦也需要通過鍛鍊來保持它的強壯和健康，因此那句話「不用就沒用」特別適用於你的大腦。

3、讀書可以減少你的壓力，在讀書的過程中，可以閱讀跟你不同的人，比如來自不同文化或背景的人，能幫助你瞭解他們的看法，重新審視原有的偏見。讀書的人會對社會事件和文化多樣性有更豐富的認知，讀書的人對世界的基本認識也會得到拓展，身處其中更覺得安心。

4、讀書，可以使人具有抵抗孤獨的能力。讀書，就彷彿你的乙個朋友，只要你想讀書，它隨時都可以陪伴在你身邊，讓你不再孤獨。