1樓：電子數碼寶貝
1、油膩食物是指凡在烹調中使用過量食品油調理的均可歸於油膩食物，因為這些食品藏有大量油脂。因為其中油脂太大，所以可稱為：油炸食品（油條）、油煎食品、紅油調拌食品。
2、油膩食物本身含有大量葷油的禽肉類食物，如肥肉，雞皮，多脂肪動物腸等，大量使用這些食材二次純世加工的食物，如燉的湯也屬於油膩食物。
油膩食物的危害有：
1、導致肥胖。
在所有的食品中，油脂的單位熱量最高，1克即茄褲弊可產生9千卡顫族的熱量。如果每人每天多吃進1茶匙（15克）油，乙個月後體重就會增加700-800克，一年就會增加體重近10公斤。一胖百病生：
高血脂、高血糖、高血壓、冠心病和腦梗塞等富貴病就會隨之而來。
2、易患心臟病。
腦中風。吃油多可導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多。而這些過多膽固醇和脂肪酸會附著沉積在血管上，造成動脈硬化，最終還會形成血栓。
血栓一旦阻塞心血管，結果就是心臟病發作；一旦阻塞腦血管，結果就是腦中風。
2樓：阿肆說教育
1、急性胃炎：
急性胃炎主要是因為胃粘膜發生炎症而引起的一種疾病，同時也是人們生活中常見的一種疾病。
忌口的食物：
油炸食物，酒，辣椒。
2、感冒：感冒又稱上呼吸道感染，又稱普通感冒。包括巧擾鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽、讓巖咽部不適及畏寒、低熱等區域性和全身症狀。
忌口的食物：
香蕉，橘子，羊肉，菸酒。
3、心臟病：
心臟病是心臟疾病的總稱，包括風溼性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。
忌口的食物：
暴飲暴食，高膽固醇，太鹹食物。
4、腸炎：腸炎是細菌、病毒、真菌和寄生蟲等引起的胃腸炎、小腸炎和結腸炎。
忌口的食物：
香蕉，蕃石榴。
5、咳嗽：咳嗽由各種病毒、細菌及其他微生物感染引坦寬御起的呼吸道感染，有上呼吸道感染，有下呼吸道感染，就是氣管，支氣管，毛細支氣管，肺泡，肺間質感染。
忌口的食物：
冰淇淋，橘子，花生，酒，甜食。
以上內容參考 人民網——生病時這些食物不要吃 忌口食物盤點。
忌食油膩食物有哪些
3樓：劍經業
忌食油膩食物有哪些，中國的傳統飲食習慣就是一些重油重鹽的食物，這些市區其實都是比較油膩的食物，吃多了都會導致肥胖，俗話說一胖百病生，所以我們要忌食油膩食物，那麼忌食油膩食物有哪些？
1、肥羊肉、肥豬肉、豬油。
雞皮、豬大腸。
炸麻花、炸春捲、炸丸子、油條、撒子、油餅、炸薯條、炸雞柳、炸臭豆腐、炸茄盒、炸雞腿、炸雞翅、炸雞排、忌廉、雪糕、板栗、膨化食品、甜點、漢堡等是油膩食物。
2、食物是指能夠滿足機體正常生理和生化能量需求，並能延續正常壽命的物質。對人體而言，能夠滿足人的`正常生活活動需求並利於壽命延長的物質稱之為食物。
3、食物通常是由碳水化合物。
脂肪、蛋搜做白質、水構成，能夠藉進食或是飲用為人類或者生物提供營養或愉悅的物質。食物的**可以是植物、動物或者其他界的生物，例如真菌。
亦或發酵產品像是酒精。
人類藉由採集、耕種、畜牧、狩獵、漁獵等許多種不同的方式獲得食物。
油膩食物是指脂肪和膽固醇。
含量高的食品。如油炸食品、世宴衡豬板油、肥肉、各種油炸食品、各種動物油、花生油、忌廉、牛奶、餅乾、膨化食品、甜點、冰激凌。
雪糕等。油膩食物少吃對身體有好處，此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。
油膩食物具體有哪些
油膩的食物，肯定和油有關，我覺得動物性油脂更加讓人感覺膩，植物性油脂還能讓人接受。具體表現為油的成分就是各種飽和和不飽和脂肪酸，比如含油量高和油炸過的食物，植物中的核桃 芝麻 花生，油炸食品 肥肉 動物內臟 奶油製品等。首先讓人感覺不到油膩的就是糕點，它不像油餅，油條，這種一聽名字，就可以輕鬆判斷出...
忌油膩食物是什麼意思，什麼是油膩食物
油膩食物是指脂肪和膽固醇含量高的食品。如油炸食品 豬板油 肥肉等。油炸且藏油的食品都是油膩食物。油膩食物少吃對身體有好處，此類食物能比較直接地提供能量，但吃多了易造成脂肪在體內堆積導致肥胖。所以建議少吃點油膩食品，多吃些綠色蔬菜 菌類食品 米飯等，最好飲食清淡一點。一般禁忌 1 吃中藥期間不要吃油膩...
吃油膩食物後適合喝什麼茶？吃油膩食物後可以喝茶嗎
吃油膩食品建議你可以喝如下幾種茶 1 普洱茶 普洱茶性溫和，暖胃不傷胃，這點，熟普洱茶尤為明顯。現代科學證明，普洱茶中含有他汀類物質，因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來 的功效了。早在 本草綱目 中就有 普洱茶味苦，解油膩 牛羊毒 刮腸通洩 的記載，其中就提到了普洱茶解油膩 的功效...